고혈압로 검색된 결과: 660건
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어디에 혹하면 날 밤 새우며 나를 혹사한 대가
신장병 가볍게 봤다가 죽음에 가까이 갔던 나, 현미채식으로 새로운 삶 만들어갈 것 신장의 병도 외면한 채 일 중독자가 되어 밤새워 작업하며 지냈습니다. 그렇게 살기를 몇 년. 신장은 더욱 망가졌고 고혈압까지 생겼습니다. 병원에서는 투석과 이식을 권유했습니다. ※ 김00 (가명, 만성콩팥병, 힐링스쿨 52기) 저는 부천에서 온 김명주입니다. 단백뇨, 혈뇨 방치하다가 사구체신염 발견 97년 첫 아이를 임신하면서 단백뇨, […]
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등 떠밀려 참가했지만 정말 좋은 기회였다
엄마로서 가족 건강을 위해 평생 현미채식 지켜나가기로 결심 이곳에 와서 혈당 수치가 아주 많이 낮아졌습니다. 그래서 오늘 아침에 당뇨병약을 끊었습니다. 높았던 혈압도 낮아져 혈압약도 끊을 수 있었습니다. ※ 민00 (74세, 고혈압, 당뇨) Q. 황성수 힐링스쿨에 참여한 이유는? 동네 아는 분 중 작년에 힐링스쿨에 참가한 분이 있습니다. 그 사람이 미용실을 운영하고 있는데, 2주 동안 2kg이 빠져서 […]
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내 살은 안 빠지는 살, 이렇게 살다 간다
마음대로 살겠다는 마음이었는데.. 현미채식으로 고혈압과 비만 치료된 것 보고 새 희망 얻어 집에 가면 가족에게 내가 변한 모습을 보여주겠습니다. 구 보건소에 전화를 해서 우리 구민 중 고혈압, 당뇨병 환자들에게도 현미채식을 알려달라고 부탁했습니다. 나만 아는 것이 안타까웠기 때문입니다. ※ 한00 (비만, 고혈압, 힐링스쿨 52기) 저는 무척 뚱뚱했고 고혈압과 과지혈증으로 10년간 약을 먹고 있었습니다. 건강이 걱정되어 매년 […]
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나는 채식주의로 살아갈 것이다
※ 최00 (가명, 고혈압, 힐링스쿨 51기) 저는 경기도 하남에서 살고 있는 최00입니다. 배고프지 않은데 체중은 줄다니 저는 정상 체중보다 11~13kg 더 나가는 몸무게를 가지고 있었습니다. 고혈압까지 있었기 때문에 항상 신경이 쓰였습니다. 병원에 가기만 하면 의사는 혈압약을 복용하라고 권유하였고요. 그러나 한번 복용을 하면 평생 그 약과 함께 살아야 한다는 사실 때문에 약 복용은 늘 회피하였습니다. 약 […]
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당뇨병 합병증으로서의 당뇨발
당뇨발은 운동으로 치료 불가, 현미채식으로 혈관 넓혀주는 것이 해결책 현미, 채소, 과일을 먹으면 혈액 중의 콜레스테롤이 낮아지고 중성지방이 올라가지 않습니다. 그래서 좁아졌던 혈관이 넓어집니다. 혈관이 넓어야 혈액공급이 잘 되고 상처도 잘 낫습니다. 당뇨발, 발에 어떤 이상이 생긴다는 정도는 이해가 되시죠? 그런데 그 실체는 발 혈관이 막혀 혈액공급이 안 되어서 발이 썩는 현상을 당뇨발이라고 얘기합니다. 발의 […]
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당뇨병 합병증, 생명과 직결되는 심장 혈관병
현미, 채소, 과일만 먹으면 심장 혈관 좁아지는 질환 막을 수 있어 콜레스테롤과 중성지방이 들어있는 동물성식품, 가공한 식물성식품을 먹지 않아야 합니다. 현미, 채소, 과일만 먹으면 심장 혈관에 기름때가 끼지 않습니다. 심장 혈관병이라는 말은 심장 혈관이 좁아져서 증상이 생기거나, 아니면 더 심해져서 혈관이 막혀서 생기는 병을 말합니다. 혈관이 좁아진 상태를 협심증이라고 부르고 혈관이 완전히 막혀서 생긴 병을 […]
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남편이 당뇨를 10년이나 앓았어도 그것이 내 일이 되리라 생각 못해
미용상 몸무게만 줄이면 되겠다고 생각했는데 굉장한 충격 받아 입교 후 혈액검사에서 총콜레스테롤이 203, 중성지방이 258이라는 수치가 나와 당황스러웠습니다. 더군다나 교육을 받으며 고혈압 수치도 위험군에 가깝고 중성지방 수치가 높으면 당뇨병이 될 가능성이 높다는 것을 알았습니다. 전미숙(가명, 56세, 고혈압 위험군) 저는 경기도 용인에 사는 56세 여성입니다. 콜레스테롤과 중성지방 수치, 당황스러운 결과 편두통으로 15년 정도 […]
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쓸개에 돌이 생기는 담석증, 돌의 정체는 콜레스테롤
담석증 있다면 콜레스테롤을 낮춰주는 식물성식품만 먹어야 담석이 완전히 굳지 않은 상태라면, 식물성식품만 먹음으로써 돌이 녹아 없어지는 경우도 종종 있습니다. 담석증이라는 것은 쓸개에 돌이 생긴 병입니다. 사람 몸에는 본래 돌이 없어야 합니다. 그런데 돌이 있으면 아픕니다. 그 돌이 자꾸 상처를 내서 피가 나기도 하고 아픕니다. 그리고 아주 심해지면 구멍이 뚫리기도 합니다. 그렇게 되면 복막염이 생긴다든지 아주 […]
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당뇨약 10년, 언젠가 신부전증이 될 수 있다는 걸 알면서도
유전이라 생각한 당뇨, 치료에 적극적인 노력 안해 당뇨가 점점 심해져도, 아버님이 35년간 당뇨약을 드셨고, 나의 당뇨도 유전이란 생각에 적극적인 노력을 하지 않았습니다. 그러다가 작년에 백내장이 왔고 피부 가려움증이 자주 발생하고 허리도 아프며 코골이도 더 심해졌었습니다. 한재효(가명 / 50기 / 당뇨) 용인에 살고 있는 한재효입니다. 담배도 끊었는데 식탐은 버리지 못해 저는 당뇨약을 10년 […]
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망막증 예방, 혈관이 풍부한 망막 관리는 콜레스테롤 관리로
시력까지 잃게 하는 망막증 예방하려면 식물성식품만 먹어 콜레스테롤 수치 관리해야 모든 종류의 동물성 식품을 끊고 식물성 식품만 먹으면 이상이 생겼던 시력이 좋아집니다. 물론 완전히 좋아지지는 않지만, 지금 죽어가고 있는 신경은 얼마든지 살릴 수가 있습니다. 망막이라 하는 것은 눈에 있는 어떤 조직을 말합니다. 망막은 사진기의 필름에 해당합니다. 요즘은 필름을 쓰는 사진기가 없어서 좀 이해가 안 될지 […]
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혈관 덩어리 콩팥, 콜레스테롤 관리로 만성콩팥병 예방
만성콩팥병 예방하는 혈관 관리, 콜레스테롤 들어있는 동물성식품 완전히 끊어야 혈관 관리란 혈관에 기름때가 끼지 않게 하는 것입니다. 기름때를 끼게 하는 성분이 콜레스테롤입니다. 만성콩팥병 예방과 치료의 핵심은 바로 콜레스테롤 관리입니다. 여러분들 만성콩팥병, 근래에 아주 환자들이 많아져서 요즘 관심이 많을 겁니다. 이번 시간에는 콜레스테롤과 만성콩팥병에 대한 얘기를 나눠볼까 합니다. 흔히들 만성신부전증이라고 부르기도 합니다만, 그런 용어보다는 만성콩팥병이라고 부르는 […]
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남편의 병 수발로 내 증상은 병도 아닌 줄만 알았는데
표준을 웃도는 체중, ‘이 정도쯤이야 괜찮겠지’ 평소 저는 알레르기 비염, 안구건조증, 잦은 코감기로 고생은 하고 있었지만, 남편의 병을 수발하다 보니 제 증상은 병이라고 생각하고 있지도 않았습니다. 물론 주변에 같은 증상을 가진 사람들도 많은 것이 이유이기도 했지요. 김연주 (가명 / 50기 / 알레르기 증상) 저는 서울 마포구 연남동에서 왔습니다. 남편의 병을 치료하고 싶어 찾은 […]
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관리냐 치료냐?
생활습관 개선으로 치료 가능한 병인지 알아보고 충실히 실천하길 올바르게 알고 치료하면 관리 아닌 완치가 가능한 병들이 많습니다. 아예 포기할 것이 아니라 어떻게 하면 치료가 되는지 공부하시기 바랍니다. 세상에는 많은 병이 있습니다. 쉽게 치료되는 병들도 있고 치료가 잘 안 되는 병도 있습니다. 의사는 ‘관리’하는데 환자는 ‘치료’라 여기기도 치료가 안 된다는 말은 질질 오래 끈다는 […]
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약물 대부분을 중단, 인생 말년에 학창시절로 돌아간 느낌
15년 복용하던 혈압약 끊고 인슐린도 줄여, 채식 계속 실천할 것 집에 돌아가면 채식 위주로 모든 식단을 바꿀 것입니다. 모임에 간다든지, 친구를 만난다든지, 부득이하게 먹는 자리에 참석해야 될 경우에는 도시락을 싸서 다니도록 하겠습니다. 김OO(68세, 고혈압, 당뇨) Q. 황성수 힐링스쿨에 참여한 이유는? 아는 분, 이웃 소개로 알게 됐습니다. 저는 당뇨병을 38년 동안 앓고 있고 고혈압은 15년째 앓고 […]
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힐링스쿨 54기(5/19개강) 모집 합니다
14일 입학 학교 황성수힐링스쿨는 고혈압, 당뇨, 비만 등 생활습관병을 식이요법으로개선하는 방법을 교육합니다. 2주간 집중적인 교육으로 약으로 부터 자유로운 건강을 되찾으세요. 황성수 박사의 목숨걸고 편식하기에 초대합니다. 힐링스쿨 54기 일정: 2017년 5월 19일(금) 15:00 ~ 6월 01일(목) 11:00 장소:진안고원 치유숲(구 진안에코에듀센터) (전북 진안군 정천면 봉학로 171-22)