고혈압로 검색된 결과: 660건
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당뇨, 풀리지 않던 문제가 해결되는 순간
몸과 마음에 기름때가 끼지 않도록 제가 제1형 당뇨라고는 생각조차 못했는데, 이제껏 잘못 치료하고 있었던 걸 알게 되었습니다. 송명선 (가명, 황성수힐링스쿨 85기) 대구에서 온 송명선입니다. 가족력인 당뇨, 약 먹어도 소용없어 2008년도 4월, 평소 지병으로 당뇨병이 있으셨던 어머니가 넘어지셔서 팔을 다치셨습니다. 수술하기에는 어머니가 너무 야위셔서 수술 없이 소염진통제, 항생제 등 경구약 복용만 하셨습니다. 그로부터 한 달 후 […]
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내 몸에 찾아오는 고통을 끝낼 수 없을까?
불안한 내 삶을 지켜줄 ‘현미식물식’이라는 방패 15년째 고혈압약을 복용하고 있습니다. 그러던 중에 관절 통증을 느끼기 시작하였습니다. 불안하여 잠을 잘 수가 없었습니다. 김연수(가명, 황성수힐링스쿨 85기) 친정어머니를 병간호하며 본 나의 미래 친정어머니께서 작년 7월 말에 요추골절상을 입었습니다. 어머니는 오랫동안 고혈압으로 약을 복용했는데도 협심증, 뇌경색 등 동반 병들이 일어났습니다. 게다가 척추골절도 입으셔서 척추협착증 시멘트 시술 경력과 골다공증 등 […]
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만성콩팥병, 걸리기 전에 대비 해야 합니다
만성콩팥병 예방하려면 식습관을 관리해야 만성콩팥병이 생기지 않는 식습관을 가지는 것이 가장 중요합니다. 예방이 중요한 만성콩팥병 만성콩팥병은 대단히 무섭습니다. 그러므로 반드시 대비해야 합니다. 콩팥 검사는 혈액 검사를 통해서 콩팥 기능이 어느 정도인지를 알 수 있습니다. 국가에서 하는 정기건강검진이 아니더라도 개인적으로 병원이나 보건소에 가서 얼마든지 검사할 수가 있습니다. 검사 비용이 저렴한 편이므로 관심을 가지고 검사해야 합니다. 병이 […]
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류마티스 관절염, 통증만 줄여 준다면 어디든 가고 싶었습니다
기존 상식과는 다른 가르침, 이렇게 좋아질 수 있나 싶어 여러분들한테 식물식을 꼭 해야 한다, 동물식은 이왕이면 안 먹는 게 좋다고 홍보하고 싶습니다. _ 유00 (72세, 당뇨), 김00 (70세, 류마티스 관절염) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 김: 저는 오래된 고혈압, 희귀병이라고 하는 류마티스 관절염을 앓고 있었습니다. 근데 그게 오래되다 보니까 통증이 너무 심했고, 약을 먹어도 잘 […]
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만성콩팥병도 암 만큼 조심해야 하는 병입니다
만성콩팥병의 고통과 위험성 만성콩팥병은 대단히 무서운 병입니다. 이 병으로 사망한 사람들이 대단히 많기 때문입니다. 5년 생존율이 암보다 낮은 만성콩팥병 만성콩팥병은 대단히 무서운데도 사람들이 모르고 지냅니다. 그리고 병이 생겼을 때는 방법이 없다고 생각하여 포기한 사람들이 많습니다. 대한민국에는 만성콩팥병에 걸릴 후보자들이 대단히 많습니다. 그래서 대한민국에 조금 더 자세하게 얘기할 필요가 있다는 생각이 듭니다. 만성콩팥병은 대단히 무서운 병입니다. […]
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자연식물식은 임산부와 태아에게 모두에게 좋습니다
임신부의 자연식물식, 단백질 섭취와 주의해야 할 점 임신했을 때 현미밥 한 숟갈을 더 먹으면 단백질은 충분합니다. 염려하지 마십시오. 태아에게 필요한 단백질의 양, 생각보다 적어 임신을 했거나, 혹은 앞으로 임신 계획이 있는데 현미, 채소, 과일만 먹어도 될까요? 이렇게 질문하신 분은 현미, 채소, 과일에 단백질이 적게 들어 있다고 생각합니다.태아가 제대로 크려면 단백질을 충분히 먹어야 하는데, 단백질이 부족할까 […]
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저혈압인데 자연식물식을 해도 될까요?
저혈압인 분도 현미식물식을 해야 합니다 혈압약을 과도하게 써서 저혈압이 됐을 때도 현미식물식을 하면 혈압이 내려가면서 혈압약을 끊을 수 있습니다. 현미식물식을 하고 싶은데 혈압이 너무 낮아서 겁이 난다는 분들이 많습니다. 혈압이 높을 때 현미, 채소, 과일을 먹는 것이 아주 효과적인 치료 방법이라는 것은 다 아실 겁니다. 그러나 혈압이 낮은 사람은 어떻게 해야 하느냐? 저혈압의 유형과 대표적인 […]
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비만, 변화의 시작은 흐트러진 마음잡기
건강이라는 등대, 등대지기는 바로 나 힐링스쿨에서 제공되는 놀랍고도 멋진 현미식물식은 음식에 대한 저의 관행을 깨부수는 쇠망치 역할을 해주었습니다. 최정희(가명, 황성수 힐링스쿨 80기) 저는 경남 마산에 사는 최정희입니다. 지식과 마음을 잡으면 생기는 변화 평소 비만으로 지내다가 2년 전인 2018년, 과지혈증과 지방간 진단을 받았습니다. 그 후로 마음을 고쳐먹고, 1년간 19kg을 감량하여서 증세가 많이 호전되었습니다. 그러다 마음이 흐트러져 […]
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맛없는 풀떼기라니요? 인생이 바뀝니다
자연식물식을 만난 것은 내 인생의 터닝 포인트 사람들은 “풀뿌리를 먹고서 어찌 힘을 쓰느냐? 살이 되고 피가 되겠느냐?” 이렇게 말할 것입니다. 그러나 현미, 채소, 과일만 먹고도 피가 되는 것을 목격했습니다. 최선호(가명, 황성수 힐링스쿨 80기) 저는 부산에 살고 있습니다. 건강에 무심했던 나, 높은 혈압과 중성지방 수치 항상 건강하다고 생각하면서 제 건강에 무관심했습니다. 시중에 떠도는 상식이 옳다고 여겼기에 […]
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자연식물식, 삶의 커다란 무기를 얻다
자연치유, 자연 그대로의 식물을 먹는 일 많은 책을 읽으며 자연치유 공부를 했지만, 이제야 진리를 깨닫게 되었습니다. 이선재(가명, 황성수 힐링스쿨 79기) 용인 수지에 사는 이선재입니다. 약 없이 질환을 치료하려는 노력 저는 7년 전에 6개월 정도 불면증을 앓았습니다. 그 후 갱년기와 겹치면서 우울증, 공황장애, 위장 장애를 겪게 되었습니다. 그 와중에 치과 치료를 받으면서 턱관절 장애도 생겼습니다. 갑작스럽게 […]
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고기, 밀가루 음식 대신 현미식물식 해본 결과
남편 보며 의심했던 현미식물식, 직접 해보니 기적 같아 동물성 식품이 내 몸에 얼마나 안 좋은 것이었는지를 새삼 깨달았습니다. 몸소 체험해보니 더 깨닫게 되었습니다. 유아영(가명, 황성수 힐링스쿨 79기) 저는 전북 김제에서 온 유아영입니다. 좋아하는 음식이 많아 미뤄온 현미식물식 힐링스쿨에 참가하기 전, 남편으로부터 현미식물식에 대해 많이 들었습니다. 그리고 남편이 현미식물식을 하는 것도 보고 식사준비도 해주었습니다. 그런데도 내가 […]
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수능 공부하며 생긴 비만, 살 빼고 건강 얻어
몸소 느낀 현미식물식의 힘, 가족과 실천하고 싶어 너무 생각 없이 동물성 식품을 소비하고 있었던 건 아닌지 반성도 하게 되었습니다. 박선영(가명, 황성수 힐링스쿨 79기) 저는 광주광역시에서 온 박선영입니다. 수험 생활 스트레스, 비만으로 이어져 저는 고등학교 3년에 재수 생활 1년까지 4년 동안 앉아서 공부만 하였고, 스트레스를 먹는 거로 풀었습니다. 그 결과 살이 많이 쪄서 비만이라는 병을 갖게 […]
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내 몸은 정원, 현미식물식으로 건강하게 가꾸어갈 것
뒤늦게 깨달은 건강의 중요성 “우리 몸은 정원이며 우리 의지는 정원사다.”라는 말을 떠올리며 나의 몸인 정원을 현미식물식으로 건강하고 아름답게 가꾸어갈 것을 다짐합니다. 저는 경남 창원에 거주하는 59세 김수진입니다. 나빠진 건강, 심각성을 깨닫고 찾은 힐링스쿨 저는 비만, 과지혈증, 역류성 식도염, 골다공증, 관절염, 그리고 고혈압과 당뇨병 전 단계에 해당하는 질환을 가지고 있었습니다. 건강검진에서 고지혈증을 진단받았지만 대수롭지 않게 여기고 […]
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반신반의했지만, 직접 겪은 현미식물식의 힘
배움의 가치, 모두를 살리는 현미식물식 현미식물식은 우리를 살리고, 식물을 살리고, 동물을 살립니다. 더 나아가 인류와 지구를 살리는 하나의 가치라고 생각합니다. 박희선(가명, 황성수힐링스쿨 74기) 서울에서 온 박희선입니다. 반신반의로 참가하게 된 힐링스쿨 저는 힐링스쿨에 입학하기 전에 유튜브와 책을 통해 황성수 박사님의 현미식물식을 접했습니다. 현미식물식으로 고혈압, 당뇨, 비만, 기타 질병이 완쾌했다거나 약을 더 이상 복용하지 않게 되었다는 사례들을 […]
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건강한 습관 유지가 힘든 일상, 다시 찾은 힐링스쿨
일상생활에 찾아온 위기감, 힐링스쿨의 정신과 배움을 생각하다 힐링스쿨을 통해 기적 같은 시간을 보내고 다시 서울로 돌아갔습니다. 그런데 차츰 예전의 해로운 생활습관으로 돌아갈 것 같은 위기감이 들었습니다. 이수정(가명, 황성수힐링스쿨 73기) 저는 서울에 사는 이수정입니다. 지난 3월에 처음으로 72기 힐링스쿨을 졸업하고, 연이어 이번 4월에 73기로 두 번째 입학하였습니다. 고혈압에 뇌혈관협착까지, 악화한 건강 저는 고혈압과 지방간 등의 증세가 […]
