• [병의 뿌리를 뽑아라] 고혈압의 뿌리는 혈관이 좁아지는 것

    현미, 채소, 과일로 혈관 넓혀야 근본 치료 가능 고혈압의 뿌리는 좁아진 혈관입니다. 동맥이 좁아진 상태가 고혈압의 뿌리입니다. 이것을 그냥 두고 다른 노력을 아무리 해도 병은 고쳐지지 않습니다. 병은 뿌리를 뽑아야 됩니다. 좁아진 혈관 그대로 두면 병은 계속돼 잡초가 나면 잡초의 뿌리를 모두 캐냅니다. 잡초 잎만 제거한다면 시간이 지나면서 또 올라옵니다. 이는 누구나 아는 […]

  • 어느 날 높아진 혈당 수치, 어려웠지만 배워가는 재미가 있어

    식습관 개선으로 혈당, 혈압 수치 모두 개선돼 당뇨병 약을 세 종류, 혈압약과 과지혈증 약 모두 끊었습니다. 체중은 6kg 정도 빠졌습니다. _ 조00 (65세, 고혈압, 당뇨) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 저는 4-5년 정도 당뇨병 약을 먹어왔습니다. 혈압약도 먹고 있었습니다. 그러다가 두 달 전 건강검진을 하게 되었습니다. 그때 공복혈당이 300이 넘게 나왔습니다. 당화혈색소 수치는 13이 나왔습니다. […]

  • 만성콩팥병 환자들은 물을 적게 마셔야 한다고?

    물 적게 먹으면 혈관병 위험 높아지고 혈액 끈끈해져 소금을 안 먹는다면 물을 충분히 마셔도 괜찮습니다. 만성콩팥병 환자는 물을 많이 마셔서는 안 된다는 말이 있습니다. 거의 상식처럼 알려져 있습니다. 그래서 물을 거의 마시지 않는 만성콩팥병 환자가 꽤 됩니다. 하지만 그렇게 해서는 안 됩니다. 하나의 문제만 해결하려다가 또 다른 문제가 생기는 행위이기 때문입니다. 소금 안 먹으면 물 […]

  • 만성콩팥병, 음식을 가려 먹을 때는 각별히 주의해야

    칼륨, 인 수치 항상 확인하며 대처해야 현미, 채소, 과일만 먹는 것은 조심만 한다면 상당히 안전합니다. 무엇보다 병을 고칠 수 있는 식습관입니다. 만성콩팥병 환자에게는 식습관이 대단히 중요합니다. 식습관이 나빠서 생기는 병이기 때문입니다. 전문가 도움 받으며 칼륨 및 인 수치 확인해야 나쁜 식습관이란 고기, 생선, 달걀, 우유, 가공한 식물성식품을 먹는 것을 말합니다. 만성콩팥병을 치료하는 좋은 식습관이란 현미, […]

  • 만성콩팥병, 신장 이식을 받아도 음식을 가려먹어야

    신장이식 후에도 현미, 채소, 과일로 관리해야 현미, 채소, 과일을 먹음으로써 이식받은 신장을 보호해야 합니다. 음식을 가려 먹으면 삶의 질도 많이 향상됩니다. 만성콩팥병 환자들은 투석하기 전에는 음식을 가려 먹으려고 노력을 많이 합니다. 그런데 투석을 하다가 운이 좋아서 신장이식을 받는 경우가 있습니다. 많은 사람들이 이식 후에는 모든 것이 다 끝났다, 조심할 것이 별로 없다고 여기게 됩니다. 병원에 […]

  • 만성콩팥병, 혈액투석을 시작해도 음식을 가려먹어야

    현미, 채소, 과일로 합병증 예방하고 콩팥 기능 좋아지게 해야 만성콩팥병 환자가 음식을 가려먹지 않으면 뇌혈관병, 심장혈관병으로 일찍 사망하게 됩니다. 만성콩팥병을 제대로 관리하지 못하면 투석을 하게 됩니다. 만성콩팥병 사망 원인, 혈관질환 대부분 투석을 하기 전에는 음식을 가려서 먹습니다. 어떻게든 투석을 안 해보려고 노력을 합니다. 하지만 일단 투석을 시작해버리면, 이제는 음식을 안 가려도 된다고 생각합니다. 기계가 대신 […]

  • 만성콩팥병, 병기에 관계없이 음식을 가려먹어야

    현미식물식 하면 병 진행 늦추고 투석 시기 늦출 수 있어 콩팥이 나쁘면 뇌혈관이나 심장혈관이 터지거나 막히는 병이 생깁니다. 그래서 콩팥만 볼 것이 아니라 머리, 신경, 심장혈관도 같이 치료하는 음식을 먹어야 합니다. 만성콩팥병 환자는 병기, 그러니까 병의 정도에 관계없이 음식을 가려서 먹어야 됩니다. 콩팥은 물론 뇌, 혈관까지 보호하는 식품 먹어야 음식을 가린다는 것은 현미, 채소, 과일만 […]

  • 역류성 식도염을 해결하는 보다 효과적인 방법

    위산 적게 나오게 하는 음식을 먹어야 동물성식품, 콩, 견과류, 밀, 메밀을 끊고 현미, 채소, 과일을 드셔보십시오. 역류성 식도염이 잘 낫습니다. 역류성 식도염 때문에 고생하는 분들이 많습니다. 식도를 상하게 하는 음식물 역류 식도는 입에서 위까지 음식이 지나가는 길입니다. 음식은 입에서 위로 내려가야 합니다. 반대로 위에서 입으로 음식이 올라오면 안 되는 것입니다. 위에 있는 내용물이 올라가는 것을 […]

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