• 고혈압 17년, 자연식물식을 통해 새로운 삶을 살게 되었습니다

    내가 겪고 느낀 현미식물식 전파하면서 여생 보내고파 17년간 먹었던 혈압약을 일주일 만에 끊은 것이 저한테는 상당히 기적 같았습니다. _ 김00 (69세, 고혈압) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 17년 전에 고혈압 진단을 받아서 혈압약을 먹었습니다. 혈압약도 다른 것과 마찬가지로 치료가 되면 끊을 수 있다고 생각했습니다. 그런데 약을 끊으라고 얘기해주시는 의사 선생님은 없었습니다. 그냥 어떻게 하라고는 하셨지만, […]

  • 갑상선 기능 저하증의 두 가지 원인과 개선 가능성

    갑상선 기능 저하증이 있다면 현미, 채소, 과일 드셔보십시오 갑상선 기능 저하증이 있던 사람이 현미, 채소, 과일을 먹어서 문제가 해결되는 사람들을 심심치 않게 봅니다. 갑상선 기능 저하증 원인 1. 갑상선 염증 요즘 갑상선 기능 저하증 환자들이 굉장히 많습니다. 저하증이 있으면 약을 먹어야죠. 갑상선 호르몬을 먹습니다. 갑상선 기능 저하증 환자들이 많은 이유가 뭘까요? 여러 가지 이유가 있겠지만 […]

  • 고기, 밀가루 음식 대신 현미식물식 해본 결과

    남편 보며 의심했던 현미식물식, 직접 해보니 기적 같아 동물성 식품이 내 몸에 얼마나 안 좋은 것이었는지를 새삼 깨달았습니다. 몸소 체험해보니 더 깨닫게 되었습니다. 저는 전북 김제에서 온 유아영(가명)입니다. 좋아하는 음식이 많아 미뤄온 현미식물식 힐링스쿨에 참가하기 전, 남편으로부터 현미식물식에 대해 많이 들었습니다. 그리고 남편이 현미식물식을 하는 것도 보고 식사준비도 해주었습니다. 그런데도 내가 해야겠다는 생각은 전혀 해보지를 […]

  • 가족력이 걱정된다면 가족들의 식습관을 살펴보세요

    나의 병, 가족력 때문일까? 식습관 문제일 수도 가족력이 있다고 해도 그것을 유전의 문제라고 고정적으로 생각하지 마시고, 가족 식습관의 문제는 없는지 꼭 확인하시기를 바랍니다. 가족의 공통점, 가족력과 식습관 가족력이라는 게 있습니다. 특히 암 가족력이 있으면, 가족 중 암에 걸린 사람이 있으면 혹시 나는 어떨까 싶어서 걱정하는 사람들이 참 많습니다. 그래서 요즘 유전자 검사를 하지 않습니까? 가족력은 […]

  • 수능 공부하며 생긴 비만, 살 빼고 건강 얻어

    몸소 느낀 현미식물식의 힘, 가족과 실천하고 싶어 너무 생각 없이 동물성 식품을 소비하고 있었던 건 아닌지 반성도 하게 되었습니다. 저는 광주광역시에서 온 박선영입니다. (79기) 수험 생활 스트레스, 비만으로 이어져 저는 고등학교 3년에 재수 생활 1년까지 4년 동안 앉아서 공부만 하였고, 스트레스를 먹는 거로 풀었습니다. 그 결과 살이 많이 쪄서 비만이라는 병을 갖게 되었습니다. 체중이 늘어나다 […]

  • 고기를 먹지 않고 식사할 수 있는 권리, 개선이 필요한 급식제도

    단체급식, 식물식으로 먹을 권리가 있습니다 사람이 어디서든 식물식을 할 권리는 당연히 보장되어야 합니다. 군대 급식을 채식으로 하는 문제 뉴스에서 군대에서의 채식 급식에 대한 얘기를 봤습니다. 입대를 앞둔 청년이 평소 비건, 완전식물식을 했다고 합니다. 그런데 입대하여 훈련을 받는 중에도 식물식으로 식사할 수 있도록 해달라는 청원을 냈다고 합니다. 우리나라는 자유주의 국가입니다. 내가 먹을 음식을 선택할 수 있습니다. […]

  • 내 건강은 내가 지켜나갈 것

    건강, 무엇이 옳고 그른지 깨달았습니다 그동안 건강에 관련하여 근거 없는 정보만 들었기 때문에 판단 기준을 몰랐습니다. 78기, 서울에 사는 최수아(가명)입니다. 내 몸을 괴롭히던 크고 작은 문제들 힐링스쿨에 오기 전에 크고 작은 문제들이 많았습니다. 당뇨병 전단계로 약을 먹고 있었습니다. 과지혈증은 경계선이었으나, 가족력으로 역시 약을 먹었습니다. 그 외 퇴행성관절염이 10년 이상 진행되어 모든 손가락 염증이 있으며 변형이 […]

  • 내 몸을 어떻게 관리해야 하는지 깨달았습니다

    건강에 소홀했던 지난날, 뒤늦게 깨달은 몸 관리의 필요성 힐링스쿨을 통해 몸 관리를 어떻게 해야 하는지 자세히 알게 되었습니다. 서울에서 온 서상준입니다. (힐링스쿨 78기) 몸 관리에 소홀한 결과, 당뇨병 생겨 저는 조그만 유통 사업을 하고 있습니다. 사업을 하다 보니 핑계지만 몸 관리를 해 본 적이 없습니다. 그래서 체중은 점점 더 늘어났습니다. 비만해지면서 올해 초에 당뇨병이 생겼습니다. […]

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