• 무서운 병이 뒤따라오는 과콜레스테롤혈증

    큰 병이 뒤따라오는 과콜레스테롤혈증, 음식을 꼭 가려야 “콜레스테롤 수치가 높은 과콜레스테롤혈증은 대단히 무서우니까 만만하게 보시면 안 됩니다. ” 콜레스테롤이 지나친 ‘과콜레스테롤혈증’ 과콜레스테롤혈증은 대단히 무서운 병입니다. 제가 과콜레스테롤혈증이라고 말씀드렸는데요. 흔히들 높을 고(高)자, 고콜레스테롤혈증이라고 말합니다. 그러나 저는 의미를 좀 더 강하게 표현해야 한다고 생각해서 지나칠 과(過)자, 과콜레스테롤혈증이라고 불러야 한다고 생각합니다. 흔히들 피가 탁하다, 이런 표현을 하죠. 콜레스테롤은 […]

  • 혈당만 보고 ‘이것’ 관리 안 하면 심각한 문제

    당뇨병 치료, 혈당 아닌 혈관을 봐야 하는 이유 “당뇨병이 있을 때 약을 써서 혈당 관리를 잘한다고 안심해도 된다는 건 절대 아닙니다.” 혈당 수치 관리 잘하면 끝?! 혈당 수치 관리만 잘한다고 당뇨병이 치료되는 것은 아닙니다. 근데 사람들은 착각을 합니다. 워낙 혈당에 비중을 두고 혈당 관리만 잘되면 뭔가 된 것처럼 그런 얘기를 많이 하기 때문이에요. 전문가들도 그런 […]

  • 노력으로 나아질 수 있다는 깨우침

    노력으로 나아질 수 있다는 깨우침 환자가 할 수 있는 일이 있다는 것을 깨달았고 환자가 노력하여 수치를 낮출 수 있다는 것도 알게 되었습니다. 최정인(가명, 황성수힐링스쿨 108기) 저는 경기도 남양주시에 사는 최정인입니다. 남편과 살고 있습니다. 유방암과 고지혈증, 골밀도 감소로 치료 중 작년 9월 8일 유방암 수술을 하고 이어서 항암치료를 받았습니다. 이번이 처음이 아니고 두 번째 수술과 항암이었습니다. […]

  • 당뇨병 운동에만 매달리면 생기는 일

    운동한다고 당뇨병이 고쳐질까요? “운동은 해야 합니다, 반드시. 그러나 당뇨병 치료에 제일 중요한 것은 식습관 개선입니다.” 당뇨병 치료에서 가장 중요한 것은 당뇨병 치료 이렇게 해야 한다는 3대 치료법이 있습니다. 여러분이 잘 아실 겁니다. 무조건 약을 먹어라. 그리고 반드시 운동해라. 그리고 음식을 좀 가려라. 약 먹으라는 것은 많이 강조합니다. 그리고 운동도 많이 강조하고요. 그러나 음식에 대해서는 조금 […]

  • 현미식물식으로 살 빠질까 고민하는 마른 당뇨

    현미식물식으로 살 빠질까 고민하는 마른 당뇨 “현미, 채소, 과일 드시면서 근육운동을 하면 당뇨병도 해결하면서 건강하게 살아갈 수가 있습니다.” 당뇨병은 있는데 몸이 야위었을 때 “당뇨병에 좋다는 현미식물식을 해도 되는가?” 하는 궁금증을 가지고 있는 분이 있습니다. 왜 이런 궁금증을 가지고 있느냐면 당뇨병은 현미식물식이 좋다는 것은 다 알고 있습니다. 근데 현미식물식을 하면 사람이 야윕니다. “안 그래도 내가 야위었는데, […]

  • 지친 몸과 마음, 스스로 관리하는 법 배워

    지친 몸과 마음, 스스로 관리하는 법 배워 아침에 기진맥진하고 어지러움도 없어져 개운하게 일어나집니다. 신영혜(가명, 황성수힐링스쿨 108기) 서울시 서초구에서 온 2남 1녀를 둔 54세 신영혜입니다. 여러 일을 겪으면서 지친 몸과 마음 자녀들의 10여 년의 수험생활 뒷바라지와 1여 년 전 친정아버지께서 돌아가신 후 허망함과 스트레스를 우울증과 만성피로, 식곤증, 변비, 과수면 등으로 고생하던 중 언니의 권유로 힐링스쿨 108기에 […]

  • 가족끼리 잘 생기는 당뇨병, 유전일까요?

    가족끼리 잘 생기는 당뇨병, 유전일까요? “가족 중에 당뇨병이 많다는 것은 가족의 식습관이 동일하기 때문입니다.” 당뇨병 대부분은 생활습관의 병 당뇨병이 있는 사람은 가족 중에 당뇨병을 같이 가지고 있는 사람들이 꽤 있습니다. 그래서 ‘혹시 유전이 되는 게 아닌가?’ 하는 의심을 가지는 사람들이 있습니다. 가족 중에 한꺼번에 생기는 사람들이 많다는 것을 알기 때문입니다. 그런데 당뇨병을 자세히 살펴보면 유전 […]

  • 당뇨병성 말초신경염, 신경에 생긴 병이 아닙니다

    당뇨병성 말초신경염, 신경에 생긴 병이 아닙니다 “당뇨병성 말초신경염이 생겼을 때는 신경을 치료하려고 하지 말고 혈관을 치료해야 합니다” 말초, 특히 발에 잘 생기는 당뇨병성 말초신경염 당뇨병성 신경병증에 대해서 알아봅시다. 흔히들 당뇨병성 말초신경병증, 이렇게 부르기도 합니다. 말초라는 말은 중심이 아닌 끝, 변두리라는 뜻입니다. 우리 사람 몸은 신경을 분류할 때 중추신경, 말초신경 이렇게 분류합니다. 중추라는 것은 몸 중심에 […]

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