• 숙변, 일부러 장청소를 하기 보다 자동 세척되도록

    우리 몸속 독소, 숙변을 없애려면 숙변을 없애려면 매일매일 장을 청소하는 음식을 먹어야 합니다. 그게 바로 현미, 채소, 과일입니다. 숙변, 대변이 오래 머물러 있는 상태 여러분, 숙변이라는 단어를 들어보셨을 겁니다. 글자 풀이를 해보면 금방 이해됩니다. ‘숙(宿)’은 머물다, 묵는다는 뜻입니다. 숙소, 숙박에 쓰는 글자입니다. ‘변(便)’은 대변이나 소변을 말합니다. 즉, 사람 몸속에 대변이 오랫동안 머물러 있는 것을 숙변이라고 […]

  • 가족력, 유전의 문제가 아니라 습관의 문제

    가족력이 있다면 반드시 식습관을 바꿔야 가족 질병력, 이것은 대부분 습관이 나빠서 생기는 병이라는 것을 꼭 기억하십시오. 나쁜 식습관이 가족 전체를 병들게 해 병원에 가면 의사 선생님이 흔히 가족의 병력을 묻습니다. “가족 중에 암이 있습니까? 고혈압이 있는 분이 있습니까? 당뇨가 있는 분이 있는 분 있습니까?” 이렇게 묻습니다. 저는 진료를 할 때 잘 안 물어보는 것이 있는데, […]

  • 당뇨가 심해서 두 번씩 먹던 당뇨약도 점점 줄여가고 있습니다

    당뇨약 하루 1회로 줄이고 표준체중에 가까워지고 있어 혈액검사 결과는 수치가 모두 좋게 나왔습니다. 현미식물식을 할수록 몸무게가 표준체중에 점점 가까워지고 있습니다. 기분이 좋습니다. _ 서00 (60세, 당뇨) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 황성수 선생님이 TV에 나와서 강의하는 모습을 보았습니다. 그때 어떻게 음식으로 병을 고치나, 이런 생각을 했습니다. 저는 지병이 많았는데요. 그래서 한 번 찾아가봐야겠다는 생각이 들었습니다. […]

  • 동맥관리는 나를 살리는 대단히 중요한 일

    현미, 채소, 과일만 먹으면 동맥 탄력성 되찾을 수 있어 동맥관리란 피를 맑게 하는 것입니다. 피는 먹는 음식으로 이루어집니다. 그래서 피를 맑게 하는 음식을 먹고, 탁하게 만드는 음식은 피해야 합니다. 사람의 혈관에는 3종류가 있습니다. 동맥, 정맥, 모세혈관이 있습니다. 동맥은 피를 혈관에서 장기로 보내주는 역할을 합니다. 혈관은 터지지도 막히지도 않아야 사람 몸의 장기는 모두 세포로 이루어져 있습니다. […]

  • 체중감량은 물론 자가면역질환 치료의 단초 얻어

    현미식물식으로 질병 치료의 길 찾은 것 같아 “이곳이 아니었으면 제 몸에 유전적 이상이 있다는 사실을 평생 몰랐을 겁니다. 아파하며 살았을 제 자신을 생각하니 황 박사님께 더욱 고마워집니다.” 64기 송경아 (가명, 황성수힐링스쿨 64기) 저는 세 명의 딸을 둔 44세 주부 송경아입니다. 체중 8kg 이나 줄어드는 경험 저는 2008년부터 염증 때문에 아팠습니다. 그러다가 2015년이 되어서야 비로소 비 […]

  • [댓글읽기] 현미식물식으로 건강을 찾은 사람들

    현미식물식 실천해서 혈압, 콜레스테롤 수치 정상화된 사례 등 저에게 직접 와서 듣지 않고도 미국에서 영상만 보고 따라한 분인데요. 이렇게 놀라운 경험을 하신 것입니다. 참 대단한 분입니다. 저의 유튜브 영상을 관심 있게 봐주는 분들이 대단히 많습니다. 댓글을 달아주시는 분들도 많습니다. 정말 고맙습니다. 오늘 댓글 중 몇 사례를 소개해드리겠습니다. 80일째 현미식물식 실천 중인 사례 첫 번째 댓글입니다. […]

  • 당뇨병의 끝은 혈관이 막히는 것입니다

    혈관에 생기는 각종 질환 방지에 최선 다해야 혈관 관리는 약으로 할 수가 없습니다. 혈관 관리는 음식으로만 가능합니다. 혈관이 막힌다는 것은 혈관에 기름때가 끼었다는 뜻입니다. 당뇨병이 있는 분들은 당뇨약을 먹습니다. 당뇨약은 혈당을 내리는 약입니다. 당뇨병이 있으면 마지막에 어떻게 되는지 알고 계신가요? 대부분 혈관이 막혀서 사망합니다. 아니면 혈관이 막혀서 생기는 심각한 장애 때문에 삶의 질이 크게 떨어집니다. […]

위로이동