치아 문제로 포기한 현미식물식, 편하게 먹는 법 현미, 채소, 과일 먹으면 염증이 없어집니다. 잘 씹기 힘들게 만든 원인과 문제가 해결됩니다. 이가 아파서 못 먹은 현미식물식, 씹기 편하게 만드는 법 현미, 채소, 과일 이 세 가지를 먹고 싶은데 이가 안 좋으신 분들이 있습니다. 잇몸이 안 좋아서 아프다거나 피가 난다거나 이가 흔들거린다거나 이런 분들이 더러 있습니다. 그래서 […]

고기 대신 대체육? 식물성식품이어도 먹지 않아야 하는 이유 우리 몸이 달라지게, 내 혀가 달라지게 현미, 채소, 과일에만 익숙해지고 좋아지도록 노력하면 대체육을 먹고 싶은 생각이 전혀 없어질 것입니다. 식물성 식품의 유행이 낳은 새로운 먹거리, 대체육 대체육을 먹으면 안 됩니다. 요즘 동물성식품이 너무 많이 해롭다는 것을 아는 사람들이 꽤 많아지고 있습니다. 참 다행스러운 일입니다. 식물성식품만 먹고 사는 […]

ADHD 치료의 지름길, 현미식물식 현미, 채소, 과일을 먹으면 사람을 매우 차분하게 만들어줍니다. 충동적, 무절제한 행동을 보이는 ADHD 현미식물식하게 되면 주의력결핍 과잉행동증후군, ADHD라고 부르죠. ADHD 치료에 효과가 있습니다. ADHD라고 하는 것은 말 그대로 주의력 결핍입니다. 상당히 산만한 것이죠. 생각과 말이 왔다 갔다 합니다. 이리 갔다 저리 갔다 날아다니는 것 같습니다. 과잉행동으로 가만히 있지 못합니다. 상당히 충동적이죠. […]

극도의 두려움이 밀려오는 공황장애, 식습관 개선으로 이겨내기 공황장애에 음식이 크게 영향을 미친다는 것을 알고 있는 사람이 별로 없습니다. 죽음에 대한 두려움이 동반되는 공황장애 공황장애도 음식으로 많이 호전될 수 있습니다. 공황장애의 공황은 두려울 공(恐)에 두려워할 황(慌)을 씁니다. 두렵다는 의미의 글자가 두 개가 겹쳐 있습니다. 그만큼 많이 두렵다는 뜻이죠. 갑자기 죽을 것 같은 공포심, 두려움을 느끼는 것이 […]

골다공증 ‘약’대신 생활습관 관리로 예방 & 치료하기 골다공증을 예방 혹은 치료하는 것은 어렵지 않습니다. 우리 생활습관만 고치면 됩니다. 요즘 골다공증으로 고생하는 분들이 대단히 많습니다. 그리고 그런 분들이 점점 늘고 있죠. 약을 먹고 있는 사람들도 상당히 많습니다. 골다공증을 예방 혹은 치료하려면 5가지를 유념하셔야 합니다. 골다공증 생활 관리 ① 동물성 식품 섭취 금지 첫째는 동물성 식품을 먹으면 […]

병약한 몸, 용기를 찾아준 현미식물식 건강을 되찾아서 새로운 사람으로 거듭나겠습니다. 조영훈(가명, 황성수힐링스쿨 102기) 저는 용인에 사는 58세 조영훈입니다. 가족은 아내, 딸, 아들이 있습니다. 어려서부터 병약했던 몸, 각종 질환 저는 유튜브에서 박사님 강의를 듣고 제 건강이 너무 안 좋아서 이곳에 스스로 왔습니다. 저는 10년 전부터 파킨슨병에 시달리면서 추가적으로 우울증, 변비, 허리디스크, 목디스크 수술을 받았습니다. 어머니로부터 물려받은 […]