큰 고통을 주는 만성통증, 현미채식으로 해결해야 “평생 가는 염증은 먹는 것과 관계되어 있습니다.” 만성통증 때문에, 평생 지속하는 통증으로 고생하는 사람들이 매우 많습니다. 아파본 사람들은 통증이 사람을 얼마나 힘들게 하는지 잘 압니다. 밤에 잠도 못 자고, 집중도 할 수 없습니다. 그래서 짜증이 많이 납니다. 우울증도 생깁니다. 그게 오랫동안 지속하면 살고 싶은 마음이 없어집니다. 그래서 자살을 시도하기도 하고 […]

동물성식품 끊고 현미채식하면 오래 된 목, 어깨 통증 치료 가능 목과 어깨의 통증도 현미채식을 하면 비교적 쉽게 나을 수 있습니다. 현미채식 하면 통증 일으키는 염증 대폭 줄어들어 요즘은 목을 긴장시키거나 구부려서 생활하다 보니 목통증으로 고생하는 사람들이 많습니다. 현미채식으로 목과 어깨통증을 고친 사례 몇 분을 말씀드리겠습니다. 10년 이상 목통증을 겪은 60대 여성분이 있었습니다. 이분은 근무 후에 […]

염증이 감소하면 통증도 줄어 염증을 감소시키는 역할을 하는 현미와 채소의 항산화 성분 현미 채식을 하게 되면 통증이 많이 감소합니다. 이는 현미와 채소에 염증을 줄여주는 어떤 성분들이 많이 들어 있기 때문입니다. 염증이 생기게 되면, 세 가지 현상, 소위 증상이 생깁니다. 첫째, 통증이 생깁니다. 둘째, 열이 납니다. 셋째, 붓습니다. 염증이 줄어들면, 이 세 가지 현상이 줄어듭니다. 다시 […]

잠을 잘 자면 통증에 대한 민감도가 많이 떨어져서 통증에 의한 고통도 훨씬 줄어듭니다 현미 채식을 하면 숙면을 하게 되어 통증을 줄여주는 효과가 있습니다. 잠을 못 자면 신경이 예민해지고 짜증이 납니다. 그래서 똑같은 통증에 대해서 훨씬 민감하게 반응하게 됩니다. 하지만 잠을 푹 자면 통증에 대한 민감도가 많이 떨어져서 견디기가 쉬워집니다. 현미 채식을 하면 잠자는 습관이 규칙적으로 […]

현미와 채소에는 통증의 민감도를 떨어트리는 칼슘, 마그네슘, 칼륨이 풍부하게 들어 있습니다 통증은 사람이 살아가면서 피해갈 수가 없습니다. 하지만 얼마든지 피할 수 있는 것을 제대로 알지 못해서 고통을 겪는다면 참 곤란할 것입니다. 통증이 있을 때 현미 채식을 하면 통증이 많이 줄어듭니다. 여러 가지 미네랄이 풍부한 현미 채식 현미 채식에는 여러 가지 미네랄들이 많이 들어있습니다. 미네랄 중 […]