• 불면증과 몸의 통증, 두려움이 확신으로 바뀐 시간

    힐링스쿨은 불면증으로 무너진 삶에 찾아온 행운 둘째 날부터 잠이 오기 시작하였습니다. 또한 목 디스크 통증이 줄어서 파스를 쓰지 않아도 밤에 잠을 자게 되었습니다. 배아인 (가명, 황성수힐링스쿨 68기) 극심한 불면증으로 무너져 내린 삶 저는 공무원으로 근무하다가 아기를 낳고 육아휴직 중입니다. 내년 3월에 직장에 복직해야 하는데 출산 이후 생긴 극심한 불면증으로 2년 이상 고통받고 있어 직장으로 다시 […]

  • 늘 아팠던 나에게 희망을 보여준 현미식물식

    현미식물식을 통해 살도 빠지고 건강해진 시간 어제는 위장약, 무릎 통증약도 끊었습니다. 몸무게도 6kg 감소했습니다. 김자윤 (가명, 황성수힐링스쿨 66기) 대구에 사는 김자윤입니다. 눈에 띄게 호전되며 가벼워진 몸 힐링스쿨에 들어오기 전에 주위에서 ‘걸어 다니는 종합병원’이라는 말을 많이 들었습니다. 늘 아파서 병원에 다녔습니다. 병명이 아홉 가지입니다. 약을 최고 많이 먹을 땐 하루에 23알까지 먹었습니다. 약 먹는 게 너무나 […]

  • 류머티즘과 각종 질환, 현미식물식으로 찾은 희망

    현미식물식 실천하며 건강한 엄마로 살아갈 것 이젠 병을 어떻게 대해야 할지 알게 되었습니다. 또 앞으로 어떻게 해야 할지에 대한 희망을 발견하게 됐습니다. 유경은(가명, 황성수힐링스쿨 66기) 구미에 사는 유경은입니다. 류머티즘, 다른 진단명까지 받으며 늘어난 입원 횟수 저는 류머티즘 진단을 받기 시작하면서부터 다리를 절게 되었습니다. 병원에 입원해서는 연골염, 크론병, 폐경, 골감소증, 갑상선 기능 저하증 진단까지 받았습니다. 처음 […]

  • 뇌출혈, 현미식물식을 통해 생긴 회복에 대한 희망

    뇌출혈, 현미식물식의 힘을 느껴 그전에는 ‘도대체 뭘 할까?’ 그런 생각을 많이 했는데, 지금은 희망과 계획이 명확해졌습니다. _ 김00 (54세, 뇌출혈) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 저 같은 경우는 뇌출혈 된 지가 1년 반 정도 됐습니다. 그런데 뇌출혈 재활을 위해 특별히 하는 건 없었습니다. 뭘 해야 하는지 생각하다가 현미식물식을 하면 몸이 깨끗해진다고 친구에게 권유받았습니다. 그래서 한번 […]

  • 현미 채식했더니 어느새 사라진 수족냉증과 감기

    현미식물식, 내 몸뿐 아니라 가족의 건강을 위한 선택 현미밥과 생야채 먹기를 지속하던 어느 날, 제게 있던 냉증과 한 달씩 지속하던 감기가 사라진 것을 알게 되었습니다. 65기 유연실 (가명, 황성수힐링스쿨 65기) 부천에 사는 유연실입니다. 수족냉증과 만성 기침으로 하게 된 현미 채식 저는 진단명이 있는 병은 없었습니다. 하지만 손발이 차고 감기에 걸리면 한 달씩 지속하는 기침과 목의 […]

  • 다이어트로 선택한 현미식물식, 단백질 과잉 섭취의 해로움도 깨달아

    조금만 빨리 알았더라면, 몸에 대해 바로 알게 된 시간 우리가 살아가면서 건강이나 병, 몸에 대해서 잘못 알고 있는 지식이 얼마나 많은지 모릅니다. 이번 기회에 잘못된 지식을 많이 수정할 수 있어서 천만다행입니다. 이순미 (가명, 황성수힐링스쿨 65기) 부산에서 온 이순미입니다. 든든하게 먹으면서도 살이 빠지는 현미식물식 힐링스쿨에 오게 된 계기는 유튜브에서 영상을 보고, 좋은 음식도 먹고 잘 쉬려고 […]

  • 유전인 줄 알았던 콜레스테롤, 식습관이 원인

    잘못된 식습관, 고기를 많이 먹지 않아도 비만할 수 있다 비만이 유전적으로 오는 것이 아니고 식습관으로 왔다는 것을 확실하게 아는 계기가 됐습니다. _ 김00 (61세, 비만) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 저는 남편이 36년 교직 생활을 마무리하면서 하프타임을 준비하던 중이었습니다. 첫째로 제가 건강해야 무엇을 하지 않습니까. 그래서 ‘건강관리를 어떻게 하면 잘할까?’ 생각하다가 유튜브를 통해 황성수 박사님의 […]

  • 비만과 고지혈증, 몸뿐만 아니라 마음가짐도 달라져

    지난날의 잘못된 식습관 대신 현미식물식 지켜갈 것 “평소 같으면 힘이 날까 싶을 정도의 야채와 과일을 먹고도 산책이나 운동할 때 몸이 가벼워 힘들지 않게 걸을 수 있었습니다.” 이정연 (가명, 황성수힐링스쿨 65기) 안녕하세요. 저는 경기도 일산에서 온 이정연입니다. 비만과 고지혈증, 채소와 과일만 먹고 생긴 변화 저는 남편의 갑작스러운 권유로 힐링스쿨에 오게 되었습니다. 여기 오기 전까지는 가서 살을 […]

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