불면증, 불규칙한 생활을 단숨에 바꾸는 힘 힐링스쿨은 제가 일상에서 도저히 풀지 못한 퍼즐 한 조각을 찾아준 것 같습니다. 장은희(가명, 황성수힐링스쿨 104기) 경기 의정부시에 살고 있는 장은희입니다. 불면증, 불규칙한 생활, 없던 고혈압까지?! 저는 오랜 불면증이 있었습니다. 기간은 20년 정도 되고 그 중 더 극심한 시기는 최근 3년입니다. 프리랜서 강사로 생활하다 보니 불규칙한 일정과 식생활, 저의 생활 […]

내 몸을 아프게 한 음식 대신 현미식물식 그것들이 그동안 나를 아프게 한 것들이라 생각하니 먹고 싶은 마음이 사라졌습니다. 이지연(가명, 황성수힐링스쿨 104기) 미국 뉴욕에 사는 이지연입니다. 각종 염증, 피로에 시달렸던 몸 26살 때 알게 된 강직성 척추염으로 인한 통증과 매년 두세 번씩 재발하는 포도막염이 있습니다. 비올라를 연기하기 때문에 과민성 대장증후군이 제일 힘들었습니다. 중요한 연주를 앞두고 항상 […]

꽉 막혀있는 혈관길, 혈관 건강을 되찾게 해준 현미식물식 ‘피를 어떻게 하면 맑게 할 수 있을까?’ 이 생각이 항상 마음 한구석에 있었는데 그 문제가 해결됐습니다. _ 김00 (67세, 협심증) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 제가 올해 6월에 협심증 스텐트 시술했습니다. 시술하고 나서 생각에 많은 변화가 왔습니다. 2개, 3개 박고 사는 사람들이 주변에 있었는데 나도 저렇게 되면 […]

현미식물식, 저절로 걷게 되는 건강의 길 병원 치료와 병행하면서 현미식물식으로 식단을 지켜간다면 건강은 저절로 따라올 것 같습니다. 지영원(가명, 황성수힐링스쿨 103기) 저는 세종시에 사는 지영원입니다. 나이는 51세입니다. 유방암 전이와 재발, 적극적인 관리와 치료 2014년도에 건강검진에서 유방암 진단을 받고 서울 삼성병원에서 모든 검사를 다시 한 결과 유방암 3기 진단을 받고 병소가 안 좋은 곳에 있다 하여 전절제 […]

정보의 홍수 속에서 얻은 ‘진짜 건강정보’ 내가 아는 것, 모르는 것조차 판단이 정확히 서지 않는 정보의 홍수 속에서 복잡한 것들이 정말 단순하게 정리되었습니다. 유차현 (가명, 황성수힐링스쿨 103기) 저는 경기도 이천에 살고 있는 34세 주부입니다. 엄마의 권유로 입학하게 된 힐링스쿨 저는 특별하게 약을 먹거나 큰 병을 앓는 것은 아니지만, 늘 건강에 관심을 갖고 있었습니다. 힐링스쿨을 알게 […]

숨이 차서 걷기도 힘들었지만, 지금은 편안해져 천식 15년차, 아침마다 밤마다 했던 가래의 양과 기침횟수를 100이라 가정한다면 현재 100에서 1로 줄었습니다. 김희광 (가명, 황성수힐링스쿨 102기) 저는 이천에 사는 60세 여성입니다. 천식 15년 차, 숨차서 일상생활이 힘든 정도 저는 어릴 때부터 비염, 건선, 위장병으로 고생했습니다. 나이 들면서 비염이 발전하여 천식이 되었습니다. 현재 병은 천식이 15년, 고혈압이 10년, […]