• 동맥관리는 나를 살리는 대단히 중요한 일

    현미, 채소, 과일만 먹으면 동맥 탄력성 되찾을 수 있어 동맥관리란 피를 맑게 하는 것입니다. 피는 먹는 음식으로 이루어집니다. 그래서 피를 맑게 하는 음식을 먹고, 탁하게 만드는 음식은 피해야 합니다. 사람의 혈관에는 3종류가 있습니다. 동맥, 정맥, 모세혈관이 있습니다. 동맥은 피를 혈관에서 장기로 보내주는 역할을 합니다. 혈관은 터지지도 막히지도 않아야 사람 몸의 장기는 모두 세포로 이루어져 있습니다. […]

  • [댓글읽기] 현미식물식으로 건강을 찾은 사람들

    현미식물식 실천해서 혈압, 콜레스테롤 수치 정상화된 사례 등 저에게 직접 와서 듣지 않고도 미국에서 영상만 보고 따라한 분인데요. 이렇게 놀라운 경험을 하신 것입니다. 참 대단한 분입니다. 저의 유튜브 영상을 관심 있게 봐주는 분들이 대단히 많습니다. 댓글을 달아주시는 분들도 많습니다. 정말 고맙습니다. 오늘 댓글 중 몇 사례를 소개해드리겠습니다. 80일째 현미식물식 실천 중인 사례 첫 번째 댓글입니다. […]

  • 당뇨병의 끝은 혈관이 막히는 것입니다

    혈관에 생기는 각종 질환 방지에 최선 다해야 혈관 관리는 약으로 할 수가 없습니다. 혈관 관리는 음식으로만 가능합니다. 혈관이 막힌다는 것은 혈관에 기름때가 끼었다는 뜻입니다. 당뇨병이 있는 분들은 당뇨약을 먹습니다. 당뇨약은 혈당을 내리는 약입니다. 당뇨병이 있으면 마지막에 어떻게 되는지 알고 계신가요? 대부분 혈관이 막혀서 사망합니다. 아니면 혈관이 막혀서 생기는 심각한 장애 때문에 삶의 질이 크게 떨어집니다. […]

  • 고혈압 약을 먹는다는 것은

    약은 혈압수치를 낮춰줄 뿐, 좁아진 혈관 넓혀주지 못해 혈관은 넓히는 방법은 약이 아닙니다. 음식을 가리는 것입니다. 동물성식품을 끊고 현미, 채소, 과일을 먹어야 합니다. 우리나라에는 고혈압 환자가 많습니다. 약을 먹는 사람들도 아주 많습니다. 우리나라에 고혈압 환자가 적게 잡아 750만 명이라고 합니다. 혈압약, 고혈압을 치료하는 약은 아니다 혈압이 높다고 해서 모두 약을 먹는 것은 아닙니다. 안 먹는 […]

  • [댓글읽기] 현미김치보다 현미, 채소, 과일을 드세요

    현미김치는 미강 발효식품, 현미채식하면 따로 먹을 필요 전혀 없어 현미, 채소, 과일을 먹으면 현미김치를 먹는 수고를 하지 않아도 됩니다. 현미김치보다 유산균 배양에 훨씬 유익한 방법입니다. 김치와 관련된 또 다른 댓글들을 소개해드리겠습니다. 미강 발효식품일 뿐 현미와 무관한 현미김치 ‘채소들로 식단을 바꾸었습니다. 간수치는 조금 높은 편이지만 괜찮은 거 같고요. 통풍이 있어서 치료하고 있습니다.’라는 내용입니다. 이분은 현미김치하고 고구마, […]

  • 콜레스테롤 약을 먹으면 치매가 잘 생긴다?

    고기, 생선, 계란, 우유 먹는 사람에게 치매 생기는 것 콜레스테롤 약이 치매를 만드는 것이 아닙니다. 콜레스테롤을 먹는 생활습관이 치매를 만드는 것입니다. 본질을 잘 이해하셔야 합니다. 콜레스테롤 약을 쓰면 치매가 잘 생긴다는 말이 있습니다. 여러분도 들어보셨을 겁니다. 콜레스테롤 먹는 식습관, 치매가 생기는 본질적 원인 콜레스테롤은 동물성식품에만 들어있습니다. 식물성식품에는 안 들어있습니다. 요즘은 고기, 생선, 계란, 우유를 안 […]

  • [댓글읽기] 김치도 먹으면 안되나요?

    현미, 채소, 과일 먹으면 김치 먹지 않아도 유산균 배양 가능 유산균은 이렇듯 곡식, 채소, 과일을 좋아합니다. 그러니까 일부러 김치로 배양해서 먹을 필요가 없습니다. 식품으로 자연스럽게 섭취해서 몸속에서 배양되도록 하면 됩니다. 김치와 관련된 댓글들이 있어서 말씀을 드리겠습니다. 김치에 있는 나트륨, 고혈압 및 위암 위험 높일 수 있어 첫 번째 댓글입니다. ‘혹시 김치에 대해서 어떻게 생각하세요? 나트륨이 […]

  • 심장혈관병, 제대로 아는 것이 중요합니다

    혈관이 좁아져서 생기는 심장혈관병, 음식 가려먹는 노력으로 예방해야 중요한 것은 심장혈관이 막히지 않게 하는 노력입니다. 기름이 많이 들어있는 음식을 먹으면 심장혈관이 좁아집니다. 그 음식들이 고기, 생선, 계란, 우유입니다. 우리나라 사람들이 어떤 병으로 가장 많이 사망하는지 알고 계신가요? 이 땅에 살고 있다면 반드시 알아두어야 할 점입니다. 또 피하기 위해 노력을 해야 합니다. 소리 없이 찾아오는 무서운 […]

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