• [댓글읽기] 김치도 먹으면 안되나요?

    현미, 채소, 과일 먹으면 김치 먹지 않아도 유산균 배양 가능 유산균은 이렇듯 곡식, 채소, 과일을 좋아합니다. 그러니까 일부러 김치로 배양해서 먹을 필요가 없습니다. 식품으로 자연스럽게 섭취해서 몸속에서 배양되도록 하면 됩니다. 김치와 관련된 댓글들이 있어서 말씀을 드리겠습니다. 김치에 있는 나트륨, 고혈압 및 위암 위험 높일 수 있어 첫 번째 댓글입니다. ‘혹시 김치에 대해서 어떻게 생각하세요? 나트륨이 […]

  • 심장혈관병, 제대로 아는 것이 중요합니다

    혈관이 좁아져서 생기는 심장혈관병, 음식 가려먹는 노력으로 예방해야 중요한 것은 심장혈관이 막히지 않게 하는 노력입니다. 기름이 많이 들어있는 음식을 먹으면 심장혈관이 좁아집니다. 그 음식들이 고기, 생선, 계란, 우유입니다. 우리나라 사람들이 어떤 병으로 가장 많이 사망하는지 알고 계신가요? 이 땅에 살고 있다면 반드시 알아두어야 할 점입니다. 또 피하기 위해 노력을 해야 합니다. 소리 없이 찾아오는 무서운 […]

  • 숫자로 알아본 여성의 생리통, 있고 없고의 차이

    생리통, 진통제보다는 도움이 되는 음식을 먹어야 한 번 생리할 때마다 생리통이 한 3일 간다고 가정해봅시다. 3년 6개월 동안 생리통을 앓게 되는 셈입니다. 생리통 있는 여성, 3년 6개월간 앓는 셈 젊은 여성 중에 생리통으로 고생하는 분들이 많습니다. 특히 중학생, 고등학생도 그렇습니다. 생리는 여성에게 번거롭고 고통스러운 점이 있지만, 달리 생각하면 특권입니다. 생리가 있음으로써 2세를 생산할 수 있는 […]

  • 만성방광염, 세균이 좋아하는 음식을 피하자

    만성 방광염, 음식을 가려 먹어야 하는 이유 만성 방광염은 음식을 가려보십시오. 그러면 굉장히 빨리 낫게 될 것입니다. 불편하고 고생스러운 만성 방광염 만성 방광염으로 고생하는 사람들이 많습니다. 좀 거칠게 표현하자면, 하수도가 고장 나면 상수도보다 훨씬 고생을 많이 합니다. 사람은 대변, 소변으로 배설해야 합니다. 그게 안 되면 굉장히 고통스럽습니다. 그런데 소변이 자주 소변을 봐야 하는 병이 만성 […]

  • 만성질염, 환경이 조성되면 잘 번식하는 세균과 곰팡이

    만성 질염, 피를 깨끗이 하려면 질 분비물은 피로부터 만들어집니다. 따라서 만성 질염을 치료하기 위해서는 피를 깨끗하게 해야 합니다. 질염이 생기는 이유 만성 질염으로 고생하는 여성이 대단히 많습니다. 만성 질염에 자주 걸리거나, 한 번 생기면 아주 오랫동안 낫지 않아 고생하는 분도 많습니다. 염증은 여러 가지 원인이 있습니다. 세균과 곰팡이가 염증의 원인이 되기도 합니다. 세균이나 곰팡이는 미생물들이 […]

  • 세균없이 생긴 전립선염, 약도 없다는데 어떻게?

    전립샘염, 음식으로 치료할 수 있어 염증을 없애려면 면역력이 강해야 합니다. 면역력을 강하게 해주는 성분이 들어 있는 음식을 먹어야 합니다. 그게 바로 현미, 채소, 과일입니다. 비세균성 전립샘염이란 만성 염증으로 고생하는 사람이 대단히 많습니다. 그중에 흔한 것이 만성 전립선염입니다. 전립선은 요즘 전립샘이라고 부르는데, 그렇게 부르는 게 좋을 것 같습니다. 전립샘은 남성에게만 있는데, 이 부위에 염증이 생기는 것이 […]

  • 인슐린 저항성, 인슐린에 문제가 있다기 보다는

    인슐린 저항성을 해결하려면 살을 빼라? 인슐린 저항성을 해결하려면 세포 속에 있는 지방을 비워야 합니다. 인슐린 저항성이라는 말을 흔히 씁니다. 저항이라는 것은 힘을 쓰는데, 그만큼 반응이 안 나타난다는 뜻이죠. 인슐린 저항성을 알기 위해서 우선 인슐린의 작용, 기능부터 알아보겠습니다. 인슐린의 기능 인슐린은 핏속에 있는 혈당, 다시 말해 포도당을 세포 속으로 밀어 넣어주는, 이동시키는 역할을 합니다. 그래서 인슐린이 […]

  • [병의 뿌리를 뽑아라] 알레르기의 뿌리는 만성염증

    알레르기는 식품 종류의 문제 알레르기, 오염 문제가 아니라 식품 종류의 문제입니다. 알레르기의 뿌리는 바로 필요 이상으로 단백질을 많이 먹는 것입니다. 단백질 과다 섭취는 만성 염증을 일으키는 원인 병은 뿌리를 뽑아야 합니다. 알레르기의 뿌리에 해당하는 것은 뭘까요? 알레르기의 본질은 만성 염증입니다. 그러므로 염증을 일으키는 원인을 없애야 하고, 이미 생긴 염증을 빨리 치료하는 조치를 해야 합니다. 사람에겐 […]

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