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    족저근막염은 왜 생기는가?

    몸이 너무 무겁거나, 몸에 염증이 많을 때 발생 족저근막염은 체중을 줄이면 해결됩니다. 또 염증이 안 생기게 하는 음식을 먹으면 해결이 되게 되어있습니다. 의학용어에는 좀 어려운 것들, 잘 안 쓰는 내용이 좀 있습니다. 족저라고 하면 발바닥을 말합니다. 그래서 발바닥 염증, 이렇게 부르면 될 것 같습니다. 족저근막염이라고 부르는 질환은 왜 생길까요? 과체중과 염증을 일으키는 식습관 문제 […]

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    루푸스에 동반되는 탈모, 치료 어떻게 해야하나요?

    난치인 루푸스와 탈모, 해결하려면 음식 가려 먹어야 자연 상태의 식물성식품만 먹으면 루푸스가 나아집니다. 그리고 머리카락을 만드는 모공에도 혈액공급이 잘 되어 머리카락 문제도 해결될 것입니다. 루푸스가 있으면 탈모가 동반되는 경우가 참 많습니다. 요즘은 외모를 굉장히 중시하는 시대입니다. 루푸스가 있는지 없는지는 몸속에 있는 거니까 별로 표가 안 나지만, 탈모가 있는 것은 표가 나기 때문에 오히려 루푸스보다 우선 […]

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    유산균을 어떻게 섭취해야 할까요?

    올바른 식습관으로 유산균이 몸 안에서 생겨나도록 만들어야 유산균은 조건만 맞으면 몸 안에서 잘 크기 때문에 유산균이 몸에서 잘 자랄 수 있는 환경만 만들어주면 됩니다. 유산균이 좋아하는 음식, 따뜻한 온도, 습기만 제공해주면 됩니다. 유산균을 만들어서 먹는 것이 어떤 의미가 있는지, 또 그럴 필요가 있는지를 살펴보겠습니다. 섭취한 유산균은 대부분 몸속에서 죽어 유산균을 먹을 필요가 있는지, […]

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    궤양성 대장염과 크론병에 유산균이 필요한가요?

    현미, 채소, 과일만 먹으면 유산균은 몸 안에서 저절로 번식해 유산균은 대장에서 만들어지게 하는 것이 가장 좋습니다. 돈들 것도 편합니다. 올바른 식습관만 가지면 일부러 노력하지 않아도 됩니다. 염증성 장 질환 중 알려진 것으로는 궤양성 대장염과 크론병, 이 두 가지입니다. 이 두 가지 병의 특징은 장에 염증이 만성적으로 지속되면서 몸에 많은 문제를 일으키는 질환이라는 점입니다. 해로운 […]

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    전립샘암은 콜레스테롤의 영향을 받는다

    전립샘암 예방과 치료를 위해 콜레스테롤 함유된 음식 금해야 다른 사람들과 똑같이 먹으면 전립샘암 발생 위험도 그만큼 똑같아진다는 것을 꼭 기억하십시오. 육류를 금하고 콜레스테롤 관리를 잘 하시기 바랍니다. 요즘은 전립선이라고 하지 않고 전립샘이라고 부릅니다. 그게 더 정확한 용어입니다. 빠른 속도로 증가하는 전립샘암 여러분들 전립선, 전립샘이 어디 있는지 아십니까? 지금부터 10여 년 전까지는 전립샘이라는 용어가 […]

  • 18_yc

    유방암은 콜레스테롤과 밀접한 관계가 있다

    콜레스테롤은 여성호르몬 분비 늘려 유방암 위험 높이는 요인 육류는 암을 만드는 것으로 추정되는 2A 그룹에 속합니다. 과거 우리나라에는 유방암이 드물었습니다. 근래에 육류를 많이 먹으면서 유방암이 많아지고 있습니다. 유방암은 특히 여성들에게 아주 중요한 관심사입니다. 요즘 남성들도 유방암이 생기는 환자들이 있습니다. 그래서 유방암은 남녀 모두 관심을 가져야 하는 병인데 유방암이 요즘 매우 많습니다. 그래서 걱정이 많이 됩니다. […]

  • 17_yc

    암으로 발전할 수 있는 담낭용종, 콜레스테롤 관리로 예방

    담낭용종, 콜레스테롤 들어있는 식품만 끊어도 크기 줄어 담낭용종, 예방이 최선입니다. 그러나 이미 생겼다 하더라도 빨리 콜레스테롤을 내리는 조치를 하면 수술하지 않고도 해결 가능합니다. 요즘 용종이라는 말을 많이 쓰고 있습니다. 용종 있다면 암으로 가고 있는지 꼭 확인해야 얼마 전까지만 해도 아주 생소한 용어였는데요. 용종이라는 말은, 용(茸)은 무성하다는 뜻이고 종(腫)은 부스럼이라는 뜻입니다. 그러니까 부스럼처럼 […]

  • 16_yc

    쓸개에 돌이 생기는 담석증, 돌의 정체는 콜레스테롤

    담석증 있다면 콜레스테롤을 낮춰주는 식물성식품만 먹어야 담석이 완전히 굳지 않은 상태라면, 식물성식품만 먹음으로써 돌이 녹아 없어지는 경우도 종종 있습니다. 담석증이라는 것은 쓸개에 돌이 생긴 병입니다. 사람 몸에는 본래 돌이 없어야 합니다. 그런데 돌이 있으면 아픕니다. 그 돌이 자꾸 상처를 내서 피가 나기도 하고 아픕니다. 그리고 아주 심해지면 구멍이 뚫리기도 합니다. 그렇게 되면 복막염이 생긴다든지 아주 […]

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