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    당뇨병 합병증, 생명과 직결되는 심장 혈관병

    현미, 채소, 과일만 먹으면 심장 혈관 좁아지는 질환 막을 수 있어 콜레스테롤과 중성지방이 들어있는 동물성식품, 가공한 식물성식품을 먹지 않아야 합니다. 현미, 채소, 과일만 먹으면 심장 혈관에 기름때가 끼지 않습니다. 심장 혈관병이라는 말은 심장 혈관이 좁아져서 증상이 생기거나, 아니면 더 심해져서 혈관이 막혀서 생기는 병을 말합니다. 혈관이 좁아진 상태를 협심증이라고 부르고 혈관이 완전히 막혀서 생긴 병을 […]

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    당뇨병 합병증, 뇌 기능에 영향을 주는 뇌 혈관병

    일단 생기면 치료 어려운 뇌 혈관병, 현미채식이 가장 쉬운 예방법 뇌혈관에 기름때가 끼지 않게 하려면 음식에 주의해야 합니다. 콜레스테롤이 안 들어있고 중성지방이 많아지지 않게 하는 음식을 먹어야 합니다. 바로 현미, 채소, 과일입니다. 뇌 혈관병. 흔히 쓰지는 않습니다만 이렇게 이름을 붙이는 것이 가장 정확합니다. 흔히는 뇌졸중 혹은 중풍이라는 말로 쓰고 있습니다. 어떤 이름이라는 것은 그 병의 […]

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    당뇨병 합병증이란? 2 – 혈당보다 혈관 관리가 중요

    혈관에 생기는 당뇨병 합병증, 식습관 개선해야 예방 가능 현미, 채소, 과일만 먹으면 혈관에 기름때가 끼지 않습니다. 혈당은 물론 혈관 관리도 잘 되기 때문에 당뇨병 치료와 합병증 예방에 아주 좋습니다. 당뇨병이 있는 분들은 혈당 관리에 관심을 많이 가지지만 사실 더 중요한 것은 혈관 관리입니다. 왜냐하면, 당뇨병이 있으면 시간이 지나면서 혈관이 막힙니다. 아주 무서운 현상이죠. 혈관의 […]

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    당뇨병 합병증이란? 1 – 암 보다 무서운 당뇨병 합병증

    뇌, 심장, 눈, 콩팥의 혈관병으로 대표되는 당뇨합병증 만성 당뇨병 합병증은 치료가 잘 안 되기 때문에 생기기 전에 예방해야 합니다. 예방이라는 것은 생각과 행동을 바꾸고 식습관을 개선하는 것입니다. 여러분들 당뇨병 무서운 줄 잘 아시죠? 의사들은 이구동성으로 당뇨병은 암보다 무섭다고 얘기를 합니다. 누가 생각해도 암이 더 무섭지, 당뇨가 더 무섭다고 생각을 안 할 겁니다. 급성 당뇨병 […]

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    위암의 원인과 치료

    과다한 위산 부르는 동물성식품 끊고 맵고 짠 음식 피하자 물론 정기적인 검사는 위암 조기발견에 큰 도움이 됩니다. 하지만 위암이 잘 생기게 하는 생활습관은 바꾸지 않고 검사만 하는 것은 옳지 않습니다. 위암이 생기지 않게 하는 식습관을 가져야 합니다. 여러분들, 암이 겁나십니까? 저 역시 마찬가지입니다. 위암을 예방하기 위해서, 혹은 조기에 발견하기 위해서 위내시경 검사를 안 해본 사람이 […]

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    역류성 식도염의 원인과 치료

    음식물 역류하더라도 식도가 상하지 않도록 동물성식품 끊어야 역류성 식도염이 있으면 상체를 높이거나 엎드려서 자라는 이야기를 합니다. 물리적으로 역류를 막으려 하지 말고, 음식물이 올라오더라도 위가 상하지 않게 해야 합니다. 역류성 식도염으로 고생하는 분들이 참 많습니다. 요즘은 어찌되었는지 과거에는 별로 없던 병들이 많이 늘어나고 있습니다. 그런 병들의 특징은 병원에 가서 치료해도 잘 안 되는 그런 병들입니다. 대부분 […]

  • 9_yc (1)

    위염, 위궤양에 양배추가 도움 되나요?

    위염 치료 위해 양배추만 고집할 필요는 없어 위염, 위궤양에는 양배추뿐 아니라 모든 채소가 다 좋습니다. 채소에는 염증을 치료해주는 항산화성분이 들어있기 때문입니다. 속이 쓰리거나 위궤양이 있을 때 양배추가 좋다는 얘기를 저도 들어서 알고 있습니다. 여러분들도 마찬가지일 겁니다. 양배추가 좋다 해서 양배추를 먹으라고 하는데 쉽지는 않습니다. 그래서 파는 양배추즙을 열심히 드시는 분도 있습니다. 양배추에 대한 내용을 좀 […]

  • 8_yc (3)

    위염, 위궤양의 치료

    위염은 채식, 숙면, 저염식으로 습관을 바꾸면 쉽게 해결돼 위염의 근본적 치료는 약이 아니라 생활습관 개선입니다. 생활습관을 건전하게 바꾸면 생겼던 위염은 아주 쉽게 치료됩니다. 위염과 위궤양의 치료는 어떻게 하면 될까요? 동물성식품, 맵고 짠 음식 금하기 먼저 위염, 혹은 위궤양을 만드는 그런 식품을 금해야 합니다. 단백질이 많이 들어있는 동물성식품을 먹지 않아야 합니다. 사람들은 동물을 먹지 […]

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