• 한국인에게 가장 많은 위암, 음식과 관계가 깊어

    짠 음식을 먹으면 위암이 잘 생긴다 짜게 먹으면 위암이 잘 생긴다는 생각을 가지고 가능하면 싱겁게 드시는 것이 좋습니다. 한국인에게 가장 많은 암, 위암 한국인에게 위암이 가장 많은 것, 아실 겁니다. 위암은 오래전부터 우리나라 암 발생률 1위를 차지하고 있습니다. 앞으로도 그럴 것 같습니다. 위암은 음식과 관계가 깊은 암입니다. 아시다시피 위는 음식이 머무르는 공간입니다. 음식물을 잘게 부수기도 […]

  • 의사들이 암 치료 후 고기를 먹으라고 하는 이유

    식욕이 떨어지는 암 치료 중 고기를 먹어라? 식물성 식품이 가장 좋아 암 치료 중에는 절대 굶지 말고, 맛있게 식물성 식품을 요리해서 먹으면 좋습니다. 암 치료 중에 안 먹는 것보단 고기라도 먹는 게 나아 의사들은 왜 암 치료 중에 고기를 먹으라고 할까요? 암 치료 중이라는 것은 수술 직후, 그리고 항암 치료, 혹은 방사선 치료를 말하는 것입니다. […]

  • 암의 원인, 내가 할 수 있는 것을 바꿔보자

    암을 유발하는 원인을 찾아 제거해야 가장 중요한 것은 생활습관, 그중에서도 음식, 잠, 운동, 스트레스입니다. 암, 원인을 해결하지 않으면 재발할 수 있어 암은 재발할 수 있습니다. 우리 주위에 흔히 그런 얘기를 들으셨을 겁니다. 암이 재발해서 또 고생하고 훨씬 더 심해졌다는 얘기를 듣습니다. 모든 병의 이치가 그렇듯이 병이 생기는 원인이 그대로 있으면 언젠가는 또 생깁니다. 암은 여러 […]

  • 혈전이 생기는 조건과 안 생기는 조건

    혈전 생성을 막으려면 안 좋은 습관을 고쳐야 혈관 속에서 피가 안 굳도록 노력해야 하는데, 그것은 생활습관을 고치는 것입니다. 혈전의 위험성 혈전이라는 용어를 많이 들어보셨을 겁니다. 혈전은 피떡을 말하는 것입니다. 피는 엉기는 성질을 가지고 있습니다. 피를 받아놓으면 곧 엉겨버립니다. 마치 떡처럼 되는 것이죠. 피는 혈관을 흘러가야 하는데, 만약 혈관 안에서 피떡이 생기면 혈관이 막히죠. 그럼 아주 […]

  • 고혈압 환자는 새벽에 밖에 나가지 마라?

    고혈압 환자, 혈관 넓히고 혈관의 탄력성 키워야 고혈압 환자가 추운 새벽에 밖에 나가는 것, 식습관만 바로 잡는다면 얼마든지 가능합니다. 추운 새벽에 밖에 나가면 안 좋은 이유 고혈압 환자는 겨울, 특히 새벽에 밖에 안 나가는 것이 좋다는 얘기를 들어보셨을 겁니다. 왜냐하면 그때 혈압이 올라가서 문제가 생길 수 있기 때문입니다. 하루 중 새벽에 가장 혈압이 높습니다. 그리고 […]

  • 가정에 혈압기 하나는 있는 것이 좋겠습니다

    재는 시간에 따라 다른 혈압, 가정용 혈압기 구비하면 좋아 혈압은 재는 시간에 따라서 수치가 다 달라집니다. 기계를 이용해 질병의 검사와 수치 측정하는 가정 늘어나 요즘 병이 많은데, 일일이 병원에 가서 검사하기가 상당히 번거롭죠. 그래서 가정에서도 검사하고 수치를 측정할 수 있도록 여러 가지 기기들이 많이 만들어지고 있습니다. 대표적인 것이 혈압기입니다. 과거에는 꼭 병원에 가야만 혈압을 잴 […]

  • 고혈압과 심근경색의 올바른 선후 관계

    심근경색, 혈압이 아닌 혈관 문제 심장혈관은 혈압이 높아서 막히는 것이 아니라 혈관이 좁아져서 막히는 겁니다. 심근경색은 혈관이 막혀서 생기는 병 고혈압이 있으면 몇 가지 병이 뒤따라온다는 걸 잘 아실 겁니다. 머리에 이상이 생기는 뇌혈관병, 심장에 이상이 생기는 심장혈관병도 있습니다. 또 눈이나 콩팥에 이상이 생기기도 합니다. 요즘 심근경색이 많습니다. 심근경색이란 심장이 막혀서 심장이 펌프질을 못 해서 […]

  • 나빠진 콩팥, 혈압이 오를 것 같아 미리 혈압약을 쓴다면?

    나빠진 콩팥, 혈압 오를 것을 대비해 혈압약을 쓴다? 콩팥에 도움을 주기 위해 혈압을 낮추는 것은 오히려 콩팥을 더 해롭게 합니다. 나빠진 콩팥, 혈압 오를 것을 대비해 혈압약을 쓴다? 콩팥이 나빠졌다고 해서 혈압이 높으면 콩팥이 나빠진다고 알고 있는 분이 많습니다. 전문가들이 그런 이야기를 하기 때문에 그렇습니다. 콩팥은 나쁘지만, 아직 혈압이 안 높은 분도 간혹 […]

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