칼럼
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고혈압 환자에게 혈압 수치보다 더 중요한 것
고혈압 환자라면 ‘혈관’을 살펴라! 고혈압 치료 대상은 혈압 수치가 아닙니다. 고혈압은 혈관이 좁아져서 생긴 병 고혈압은 혈관의 병입니다. 혈관에 병이 들면 혈압은 올라가게 돼 있습니다. 그러므로 고혈압이 있다는 말은 몸의 혈관에 병이 들었다는 뜻입니다. 그 병은 혈관이 좁아지는 이상입니다. 그러므로 고혈압 환자가 수치가 올라갔다고 혈압 수치만 매달리다가 혈관이 좁아지는 것을 해결하지 못해서 나중에 치명적인 문제가 […]
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고혈압 환자가 반드시 알아야 할 3가지 사실
고혈압 환자가 반드시 알아야 할 필수 정보 고혈압이 있으면 네 가지 뇌혈관병, 심장혈관병, 눈 혈관병, 콩팥혈관병이 생긴다는 것을 꼭 기억하고 계셔야 합니다. 이 네 가지 병은 치명적입니다. 고혈압 환자는 다음 3가지를 꼭 알고 있어야 합니다. 그것을 모르면 고생을 많이 하게 됩니다. 평생 약을 챙겨 먹어야 하는 고혈압 첫째, 고혈압은 약으로 낫지 않습니다. 고혈압 환자들은 무조건 […]
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혈압을 높이는 음식, 혈압을 낮추는 음식
혈압을 관리하는데 효과적인 음식 혈관은 혈액이 지나가는 길이기 때문에 콜레스테롤 지방이 들어있는 음식을 먹으면 혈관이 좁아집니다. 좁아진 혈관은 혈액을 많이 지나가게 하려고 혈압을 올려버립니다. 혈압을 올리는 음식이 있고 혈압을 내리는 음식이 있습니다. 고혈압에 대해서 그 본질에 대해 이해를 잘하면 고혈압 치료는 정말 쉽습니다. 혈압을 올리는 음식이라고 하는 것은 그 음식 안에 혈관을 좁아지게 하는 성분이 […]
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아스피린을 먹고 있다면 이것을 꼭 명심하세요
아스피린 먹고 있다면 주의! 아스피린 대신 혈액 응고 방지하는 법은? 아스피린을 안 먹고도 혈관 속에서 피가 안 굳어지게 하는 것이 현명하지 않겠습니까? 그러려면 혈관을 넓혀야 합니다. 혈액 응고 방지로 먹는 아스피린의 위험한 양면성 요즘 아스피린을 먹고 있는 사람이 많습니다. 아스피린을 드시고 있는 분 혹은 아스피린을 먹는 것이 좋겠다고 권유를 받은 분들은 제 얘기 한 번 […]
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만성폐쇄성 폐질환 COPD, 이것은 절대 하지 마세요
누구나 겪을 수 있는 만성폐쇄성 폐질환, 숨 막히는 고통에서 벗어나려면? 만성폐쇄성 폐질환은 폐의 염증 때문에 생기는 것입니다. 그러므로 염증을 치료하는 노력을 해야 합니다. 기도와 폐의 손상으로 일어나는 만성폐쇄성 폐질환 COPD 여러분들, COPD라는 병 아마 들어보셨을 것입니다. 요즘 일반인들도 의학 지식, 상식이 상당히 높습니다. 그래서 과거 의사들만 알고 의사들끼리만 통하던 얘기들이 일반인들도 아는 경우가 많습니다. COPD, […]
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간염으로부터 간을 지키는 방법
암까지 불러일으키는 간염! 무너진 간 건강 바로 세우는 법 간염으로 약도 쓰면서 몸에 해롭고 간에 해로운 것들을 먹어선 안 되겠죠. 고기, 생선, 계란, 우유를 끊고 현미, 채소, 과일을 드셔보십시오. 내 몸의 위험한 염증, 간염! 다양한 원인 간염 치료에 현미식물식 아주 효과적입니다. 간염에는 종류가 매우 많습니다. 바이러스가 만드는 간염, 바이러스성 간염이죠. 바이러스성 간염에도 A, B, C, […]
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과민성방광염, 소변이 자주 마려울 때
일상생활 질을 떨어뜨리는 과민성방광염, 근본적인 해결책은? 과민성방광염을 치료하려면 바로 고기, 생선, 계란, 우유를 끊고 현미, 채소, 과일을 먹어야 합니다. 돌아서면 또 생각나는 화장실?! 과민성방광염의 다양한 증상 과민성방광염 때문에 고생하는 분들이 꽤 많습니다. 과민성방광염이라는 병 이름은 방광이 너무 과민해서 보통 같으면 별 반응 없이 넘어갈 것을 방광이 너무 과민해서 방광염이 생긴다는 얘기입니다. 방광염은 말 그대로 염증입니다. […]
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질염 예방과 치료, 이것부터 바꿔보세요
근본적인 질염 치료, 약보다 식습관 개선이 먼저 현미식물식은 유익균이 잘 생기게 환경을 만드는 것이고 병이 생긴 질염을 치료해주는 것입니다. 여성들에게 흔한 질염! 유익균 증가로 뿌리 뽑기 질염으로 고생하는 분들이 적지 않은 것 같습니다. 간혹 힐링스쿨에 입학하신 분들이 그런 얘기를 저한테 해줍니다. 질염은 항상 여성들을 괴롭게 하는 것이죠. 가렵고 분비물이 많아지면서 괴롭죠. 부부관계에도 문제가 생길 수 […]