일상생활 질을 떨어뜨리는 과민성방광염, 근본적인 해결책은?
과민성방광염을 치료하려면 바로 고기, 생선, 계란, 우유를 끊고 현미, 채소, 과일을 먹어야 합니다.
돌아서면 또 생각나는 화장실?! 과민성방광염의 다양한 증상
과민성방광염 때문에 고생하는 분들이 꽤 많습니다.
과민성방광염이라는 병 이름은 방광이 너무 과민해서 보통 같으면 별 반응 없이 넘어갈 것을 방광이 너무 과민해서 방광염이 생긴다는 얘기입니다.
방광염은 말 그대로 염증입니다. 염증은 세균이 생겨서 발생하는 세균성 염증도 있지만 무세균성 염증도 있습니다. 소변 검사를 해보면 세균이 없습니다. 세균이 없는데 세균성 방광염과 같은 증상이 생기는 것을 무세균성 방광염 혹은 과민성방광염이라고 부르고 있습니다.
방광은 오줌을 담고 있다가 몸 밖으로 배출해줍니다. 오줌 속에 방광을 자극하는 성분이 있으면 방광이 자극받아서 자꾸 소변을 보려고 하는 것이죠.
과민성방광염이 있으면 괴롭습니다. 낮에는 덜합니다마는 밤에는 소변보러 자주 가게 되니까 잠을 설칩니다. 어디 외출한다든지 차를 타고 이동할 때도 소변을 못 참고 자주 보게 되니까 늘 불안하죠. 걱정도 됩니다.
중간에 자주 차를 세워야 하는 것이고 어디 갔을 때 화장실이 어디인지 먼저 확인해놓는 습관이 생기는 등 신경이 많이 쓰이는 것입니다. 만약에 못 참게 되면 어떻게 되죠? 소변을 지리거나 그렇게 되면 아주 난처해지지 않습니까? 그런 몸 상태가 되면 자꾸 활동이 위축되는 것입니다.
과민성방광염의 원인, 혈액 속 단백질 성분
오줌은 피로부터 만들어집니다. 그러므로 핏속에 방광을 자극할 수 있는 성분이 많이 들어있으면 과민성방광염이 생깁니다.
단백질은 두 가지 성질을 가지고 있습니다. 자극하고, 냄새를 풍깁니다. 오줌에 냄새가 나고 자극하는 성분이 들어 있으면 안 되는데 단백질이 분해돼서 생기는 물질 때문입니다.
오줌에 냄새가 나지 않습니까? 그리고 아이들이 어릴 때 기저귀를 빨리 갈아서 채워주지 않으면 피부에 발진이 생기고 문제가 생기는 것 여러분 잘 아시죠. 소변에 그런 독한 물질이 들어있다는 뜻입니다.
단백질이 분해되면 암모니아, 요소, 요산 등 물질로 변해서 배출되는데 독성이 많이 감소해 있습니다마는 방광을 자극합니다. 단백질을 많이 먹으면 이런 분해 물질이 많아질 것은 당연하겠죠.
단백질 분해 물질이 많아지면 방광을 자극하게 됩니다. 그러므로 단백질을 적게 먹어야 합니다. 몸에 필요한 단백질량의 이상으로 먹게 되면 안 됩니다.
고기, 생선, 계란, 우유를 먹으면 단백질을 너무 많이 먹게 되는 것입니다. 현미, 채소, 과일을 먹으면 몸에 필요한 만큼 단백질이 들었지, 그 이상은 섭취하지 않게 됩니다.
과민성방광염 솔루션, 현미식물식 & 수분
과민성방광염이 있는 분은 고기, 생선, 계란, 우유를 딱 끊어보십시오. 그리고 현미, 채소, 과일을 드시면 아주 쉽게 낫습니다.
과민성방광염이 있을 때 콩, 견과류도 금해야 합니다. 왜냐하면 콩, 견과류에는 식물이지만 단백질이 많이 들어있기 때문이죠.
그리고 과민성방광염이 있으면 오줌을 자주 누게 되니까 귀찮고 힘들다고 물을 적게 마시면 안 됩니다. 그러면 탈수되면서 또 다른 문제가 생깁니다.
탈수되면 피가 끈끈해집니다. 피는 물과 건더기로 이루어져 있는데 물 성분이 줄어들면 더 끈끈해지지 않습니까? 혈관 속 피가 끈끈하면 엉겨버리죠. 혈전이 생깁니다. 그러면 혈관을 막게 되고 아주 심각한 문제가 생기죠. 물은 충분히 먹어야 합니다.
물을 충분히 먹어도 자주 소변을 보지 않도록 어느 정도 참을 수 있도록 만들어야 합니다. 적어도 4시간 참을 수 있어야 합니다. 4시간 참을 수 있으면 큰 문제없이 생활할 수 있습니다.
8시간 잔다고 해도 자기 전에 소변 보고 중간에 한 번 깨고 마지막으로 일어난 후에 소변을 보면 되죠. 4시간 정도 참을 수 있으면 여행하거나 외출할 때 아무 지장이 없습니다.
그래서 과민성방광염을 치료하려면 바로 고기, 생선, 계란, 우유를 끊고 현미, 채소, 과일을 먹어야 합니다. 그리고 물을 충분히 마셔야죠. 물을 충분히 마셔야 노폐물을 쉽게 배출할 수 있기 때문입니다.
고생하지 마시고 한 번 해보십시오. 돈 드는 것도 아닙니다. 얼마든지 마음만 먹으면 할 수 있습니다. 해보십시오.
