혈압약, 혈압 수치가 낮을 때도 먹어야 할까? 혈압이 높을 때는 약을 드시고 내려가면 반드시 약을 끊어야 됩니다. 매일 먹을 필요 없는 혈압약 고혈압이 있으면 보통 약을 씁니다. 그렇다면 약을 먹었다가 혹은 안 먹었다가 이렇게 해도 괜찮은가? 이 점에 대해서 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 어떤 분들은 약을 먹으면 꾸준하게 하루도 빼먹지 않고 먹어야 된다고 생각하십니다. 하지만 […]

내가 먹는 고혈압 약, 괜찮은 걸까? 약을 써서 혈압이 내려갔다고 해결된 것이 아니라 좁아진 혈관은 여전히 그대로라는 것을 꼭 기억하셔야 합니다. 우리는 혈압이 높을 때 혈압 약을 씁니다. 혈압 약을 쓰면 혈압이 내려갑니다. 그렇다면 혈압 약은 어떻게 해서 혈압을 내려가게 하는가? 이걸 알고 계실 필요가 있습니다. 왜냐하면 내가 먹는 약이 오히려 내 몸에 해가 될 […]

운동만으로 얼마나 혈압을 낮출 수 있을까? 혈압은 운동만으로 치료를 하려고 하지 말고 생활 습관을 고치는 것이 훨씬 더 중요합니다. 고혈압 환자들은 운동에 상당히 열심을 냅니다. 그것도 그럴 것이 고혈압 3대 치료 방법 중에 하나가 바로 운동이기 때문입니다. 의사들은 고혈압 치료 세 가지를 하라고 합니다. 무조건 약을 먹어라 그리고 운동을 하라 그리고 싱겁게 먹어라 이렇게 가르칩니다. […]

고혈압에서 벗어나려면? 약만 먹으면 효과 없습니다! 혈관이 터지는 것은 줄어들겠지만 막히는 것은 오히려 증가할 수도 있다는 사실을 꼭 기억을 하고 계셔야 됩니다. 고혈압약 당신은 알고 있습니까? 고혈압 환자가 혈압을 내리는 혈압약을 쓰면 어떻게 될까요? 그것을 정확하게 이해를 하고 계셔야 됩니다. 왜냐하면 내가 약을 먹고 있는데 내가 병이 낫는 건지 앞으로 문제가 안 […]

좋은 콜레스테롤 vs 나쁜 콜레스테롤, 식습관을 통해 조절하기! 이상지질혈증, 이상콜레스테롤혈증이 있는 사람은 나중에 혈관이 터지거나 막혀서 아주 심각한 문제가 생깁니다. 좋은 콜레스테롤 vs 나쁜 콜레스테롤 이상지질혈증에 대해서 알아봅시다. 이상지질혈증이라고 말하지만 내용은 콜레스테롤 수치의 이상을 말하는 것입니다. 그래서 더 정확하게 부르자면 이상콜레스테롤혈증이라고 부르는 것이 좋습니다. ‘좋은 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤’이라는 얘기를 들어보셨을 겁니다. 좋은 것은 HDL콜레스테롤, 나쁜 […]

아스피린을 올바르게! 사용하기 위해서는 아스피린을 써야 되는 그 이유 그리고 아스피린을 쓸 때 어떤 문제가 생기는가 하는 것을 정확하게 알고 계셔야 됩니다. 아스피린의 역할 고혈압이 있는 분들은 아스피린을 쓰는 경우가 참 많습니다. 이 아스피린을 써야 되는 그 이유 그리고 아스피린을 쓸 때 어떤 문제가 생기는가 하는 것을 정확하게 알고 계셔야 됩니다. 아스피린이라는 것은 혈전 곧 […]

같지만 다른 고혈압 내리는 방법 고혈압, 우선 혈압을 내려가게 하는 쉬운 방법을 택하지 말고 좀 힘들지만 진짜 내 몸에 좋은 방법을 택해 되지 않겠습니까? 혈압이 내려가게 하는 두 가지 방법 혈압을 내려가게 하는 방법은 두 가지입니다. 하나는 약을 먹는 것이고요. 하나는 습관을 고치는 것입니다. 특히 식습관입니다. 약을 먹는 것은 간단합니다. 이거 뭐 노력할 것도 없지 […]