• 늘어나는 약과 체중을 감당하기 힘들어 내린 특단의 조치

    현미채식으로 작심삼일 아닌 진정한 건강의 길 찾은 나 주변 친지들이 저의 달라진 모습을 본다면 제가 억지로 권하지 않아도 현미채식을 따라서 할 것 같습니다. ※ 박00 (65세, 당뇨) Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 그동안 잘못된 생활습관, 식습관으로 인해서 나날이 늘어가는 병들과 그다음에 약, 그와 함께 늘어나는 체중. 더 이상 제가 감당하기가 힘들어서 마지막으로 최후의 특단의 […]

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    [먹방후기] 현미채식 먹방의 반응에 대한 소감

    건전한 먹을거리에 대해 깊이 생각하는 우리 사회 되길 많은 분이 댓글을 달아주고 격려해주셔서 용기를 많이 얻었습니다. 세상이 올바른 쪽으로 빠르게 바뀌고 있다는 생각도 들었습니다. 저도 조금 의외다 싶은 생각이 좀 들었습니다. 사람들이 먹는 거에 대해서 이렇게 관심을 많이 가지고 있구나, 하는 것인데요. 격려와 호응에 희망 가지게 돼 사실 저는 처음에 약간 좀 주저했습니다. […]

  • 2_yc (3)

    밥보다 많이 먹게 되는 빵, 이왕 먹어야 한다면

    완전한 통밀빵 아닌 이상 몸에 해롭다는 사실 알고 먹길 빵은 밀로 만들었기 때문에 해로운 음식입니다. 밀에는 단백질에 쌀보다 50% 정도 더 들어있습니다. 그래서 알레르기, 자가면역질환, 통증 등의 질환에 매우 안 좋습니다. 여러분들, 빵 좋아하시는지요. 저도 빵 좋아합니다. 그러나 잘 먹지는 않습니다. 왜냐하면, 조심해야 할 것이기 때문에 절대로 먹지 않는다는 건 아니지만 아주 조심을 하는 편입니다. […]

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    현미, 채소, 과일만 먹어도 몸이 나빠졌어요

    자연 상태의 식물성식품만 먹고 있는 것인지 확인해보길 현미, 채소, 과일, 자연 상태에 가까운 식물성식품을 먹으면 몸이 나빠지는 것이 아니라 회복됩니다. 나빠졌다고 하는 것은 잘못해서 그런 것이니까 오해가 없기를 바랍니다. 현미, 채소, 과일 이 세 가지만 드셨는데도 불구하고 몸이 좋지 않다, 오히려 나빠졌다, 이렇게 호소하는 분들이 좀 있습니다. 그래서 본인도 상당히 당황스럽게 생각을 하고 어떻게 해야 […]

  • 12_yc (2)

    당뇨병 합병증으로서의 건조증

    건조증 해결하려면 혈관 넓어지도록 현미, 채소, 과일만 먹어야 혈액공급이 부족해지면 몸에 물기가 잘 만들어지지 않습니다. 당뇨병이 있으면 혈관이 좁아지기 때문에 음식을 가려먹으며 신경을 써야 합니다. 당뇨병과 건조증이 무슨 관계가 있을까, 그렇게 생각하는 분들이 있습니다만 관계가 꽤 깊습니다. 당뇨병은 우선 혈당이 높다는 데 관심을 가집니다만, 사실은 눈에 보이지 않지만 혈관이 점점 좁아지고 있다는 얘기를 여러 번 […]

  • 11_yc

    당뇨병 합병증, 따뜻한 피가 잘 돌지 않는 냉증

    현미, 채소, 과일만 먹으면 혈관 기름때 녹아 손발 따뜻해져 당뇨병이 있으면 냉증이 잘 생깁니다. 냉증은 따뜻한 피가 잘 안 가서 생깁니다. 피는 혈관을 따라 가는 것인데 혈관이 좁아지면 따뜻한 피가 안 가서 차가워지는 것입니다. 냉증은 손, 발, 배, 등, 이런 데 잘 생기는 겁니다. 사람은 온열 동물 아닙니까? 체온이 36.5~37도 정도 됩니다. 속은 그보다 조금 […]

  • 10_yc

    당뇨병 합병증으로서의 발기장애

    발기장애는 현미채식으로 혈관 넓히면 쉽게 해결돼 발기장애는 혈관이 좁아져서 생기는 문제입니다. 그러므로 혈관이 좁아지게 만드는 기름성분인 콜레스테롤과 중성지방을 먹지 않아야 해결됩니다. 당뇨병하고 발기장애하고 무슨 연관이 있겠나, 할지 모르지만 굉장히 밀접한 관계가 있습니다. 당뇨병으로 혈관 좁아져서 발기장애 생기기 쉬워 당뇨병은 혈관에 병이 생긴다고 말씀드렸죠. 남성 성기는 혈관이 굉장히 많은 장기입니다. 발기라는 것은 이런 원리로 […]

  • 9_yc

    당뇨병 합병증으로서의 말초신경염

    말초신경염은 신경 아닌 혈관의 문제, 혈관 넓혀주는 음식 먹어야 말초신경염이 생겨서 감각이 둔해지면 상처가 생겨도 잘 모르게 됩니다. 그렇게 악화되고 치료 시기를 놓쳐서 발가락을 자르기도 합니다. 말초신경염 예방을 위해서는 음식을 가려서 먹어야 합니다. 당뇨병이 있을 때 말초신경염이 잘 생깁니다. 이것을 이름하여서 당뇨병성 신경병증이라고 부르기도 합니다. 혈관에 기름때 끼어 신경 기능에 이상 생기는 것 […]

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