• 혈압약 10년, 신장까지 나빠져 투석을 해야 한다고

    주기적인 검사에도 나빠지기만 하는 신장수치 신장 전문의 선생님 말씀대로 주기적으로 검사를 해보았지만 수치가 좋아지지는 않고 나빠지기만 했습니다. 3.09까지 올라 조금 더 있으면 투석을 해야 된다는 말씀을 듣고 너무 속상했습니다. 저는 김명자(가명, 49기, 만성콩팥병)입니다. 작은 병이라 생각한 혈압, 점점 나빠지는 신장 수치 저는 10년 넘게 혈압약을 먹었습니다.혈압은 큰병으로 생각을 안하고 계속 약을 먹었었는데 작년 […]

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    약물 대부분을 중단, 인생 말년에 학창시절로 돌아간 느낌

    15년 복용하던 혈압약 끊고 인슐린도 줄여, 채식 계속 실천할 것 집에 돌아가면 채식 위주로 모든 식단을 바꿀 것입니다. 모임에 간다든지, 친구를 만난다든지, 부득이하게 먹는 자리에 참석해야 될 경우에는 도시락을 싸서 다니도록 하겠습니다. 김OO(68세, 고혈압, 당뇨) Q. 황성수 힐링스쿨에 참여한 이유는? 아는 분, 이웃 소개로 알게 됐습니다. 저는 당뇨병을 38년 동안 앓고 있고 고혈압은 […]

  • [황성수 특강소식] 암치유의 길을 묻다 _ 3월 11일 토 서울 안국역

    <암치유의 길을 묻다> 신년 건강 특별강연 1. 암 치유 총론_ 임동규 의사, 내몸이 최고의 의사다 저자 2. 암 식이요법 _ 황성수 의사 황성수힐링스쿨 교장 3. 특별연주 _ 김정식 가수겸 작곡가 참가신청 – 선착순 150명 예약 – 연락처 : 이영미 010 6807 삼팔오이, 오미란 010 4235 칠사공공 <참가자명, 연락처, 이메일, 지역, 신청/경로,질문한가지> – 참가비 […]

  • 당뇨 전 단계 판정, 가족력인 당뇨가 온 것은 아닌지

    소중한 교육을 받을 수 있는 행복한 기회 콜레스테롤과 중성지방이 높고 공복혈당이 100으로 당뇨 전 단계 판정을 받았습니다. 체중도 3개월 사이에 5kg 정도 늘어 가족력인 당뇨가 온 것은 아닌가 우울한 생각이 들었습니다. 저는 광주에 사는 이명숙(가명, 49기, 당뇨병)입니다. 참가 전 한 달간 현미채식, 이 방법인 것 같다는 생각이 들어 콜레스테롤과 중성지방(698)이 높고 공복혈당이 100으로 […]

  • 5_yc

    콜레스테롤이 높으면 생기는 가장 흔한 증상, 고혈압

    사망까지 초래하는 고혈압, 콜레스테롤 낮춰 반드시 치료해야 하는 병 혈관을 넓혀주면 혈압은 내려가게 되어있습니다. 혈관이 좁아지게 하는 여러 성분 중 하나가 콜레스테롤입니다. 콜레스테롤은 혈관에 기름때가 생기게 합니다. 콜레스테롤이 높으면 여러 가지 병이 생깁니다. 그중 가장 흔한 병이 고혈압입니다. 고혈압은 매우 심각하고 위험한 질환 고혈압, 여러분 주위를 한 번 살펴보십시오. 고혈압 없는 사람, 그렇게 […]

  • 4_yc (1)

    높은 콜레스테롤, 유전인지 아닌지 판단하는 방법과 기준은?

    동물성식품 완전히 끊어도 콜레스테롤 수치 높은 경우는 유전적 이상 고기, 생선, 달걀, 우유를 최소 3개월 정도 끊어보면, 유전인지 유전이 아닌지 알 수 있습니다. 저는 콜레스테롤 수치가 145를 넘지 않아야 한다고 생각합니다. 하지만 전문가들은 보통 150 정도면 괜찮다고 봅니다. 만약 내가 유전적으로 콜레스테롤이 높은 사람이라면, 내가 유전적으로 높은지, 아니면 고기, 생선, 달걀, 우유를 먹어서 높은지, 하는 […]

  • 3_yc (4)

    유전적으로 콜레스테롤이 높은 경우, 관리법은?

    유전적인 결함은 바꿀 수 없는 현실, 반드시 약 먹고 식이요법 철저히 해야 콜레스테롤 약 먹는 것을 너무 겁낼 필요는 없습니다. 유전적으로 콜레스테롤 수치가 높다는 것이 확인되었다면 반드시 약을 써야 합니다. 콜레스테롤에 관해 얘기하면서 꼭 말씀드릴 게 있습니다. 건강에 관해 관심이 있어서 고기, 생선, 달걀, 우유를 안 먹거나 거의 안 먹는 사람 중에도 콜레스테롤이 꽤 […]

  • 2_yc

    콜레스테롤 관리, 어떻게 시작하면 좋을까?

    사람이 먹어서는 안 되는 콜레스테롤, 수치가 130 넘지 않도록 검사 자주 해야 콜레스테롤 수치를 관리하려면 동물성식품을 먹으면 안 됩니다. 반면 식물성식품에는 안 들어있기 때문에 콜레스테롤 관리에 유리합니다. 콜레스테롤이 높으면 여러 가지 문제가 생기는데 그 병이 만만치 않고 우리 삶의 질을 아주 심각하게 떨어뜨리거나 사망에 이르게 하므로 꼭 알아야 합니다. 콜레스테롤이 들어있는 동물성식품 먹지 말아야 […]

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