• 내 몸에 주는 큰 선물, 잘 선택했다는 생각이 들어

    건강은 물론 체중 조절까지, 귀한 선물 같은 현미식물식 모든 증상이 현미, 채소, 과일만 먹는 현미식물식으로 한방에 해결되었습니다. 저는 기적이라고 말하고 싶습니다. _ 김현미 (가명, 만성두통, 힐링스쿨 60기) 14일간 힐링스쿨에서 배운 것이 너무나도 많습니다. 생소한 의학용어에서부터 그동안 잘 모르고 있던 지식을 배워갑니다. 두통, 구토, 두드러기, 비염 등 나를 괴롭히던 온갖 증상들 이곳에 오기 전 저는 원인을 […]

  • [병의 뿌리를 뽑아라] 자가면역질환의 뿌리는 단백질을 많이 먹는 것

    동물성식품 등 단백질 과다 식품이 몸에 염증 일으켜 자가면역질환의 뿌리에 해당되는 것은 단백질을 필요 이상으로 많이 먹는 것입니다. 고기, 생선, 계란, 우유, 콩, 견과류, 밀, 메밀입니다. 병은 뿌리를 없애야 완치가 됩니다. 자가면역질환의 뿌리에 해당되는 것을 무엇일까요? 동물성식품, 콩, 견과류, 메밀 금해야 요즘 자가면역질환으로 고생하는 사람들이 대단히 많습니다. 환자 수가 점점 늘고 있습니다. 또 젊은 사람들에게 […]

  • [병의 뿌리를 뽑아라] 당뇨의 뿌리는 몸에 군살(비계)이 많은 것

    섬유소 식사, 장 내 면역세포에 작용하여 만성질환 치유 효과 나타내 섬유소 식사는 만성염증을 가라앉히고 수명을 늘려줍니다. 만성질환을 개선해주는 섬유소 식사, 바로 현미채식입니다. 병을 고치기 위해서는 병의 뿌리를 뽑아야 됩니다. 당뇨병의 뿌리에 해당되는 것은 무엇일까요? 혈당 내리는 약은 당뇨병 치료할 수 없어 당뇨병이 있으면 보통 혈당을 내리는 데 몰두합니다. 혈당을 내리는 건 아주 쉽습니다. 약을 먹으면 […]

  • [병의 뿌리를 뽑아라] 고혈압의 뿌리는 혈관이 좁아지는 것

    현미, 채소, 과일로 혈관 넓혀야 근본 치료 가능 고혈압의 뿌리는 좁아진 혈관입니다. 동맥이 좁아진 상태가 고혈압의 뿌리입니다. 이것을 그냥 두고 다른 노력을 아무리 해도 병은 고쳐지지 않습니다. 병은 뿌리를 뽑아야 됩니다. 좁아진 혈관 그대로 두면 병은 계속돼 잡초가 나면 잡초의 뿌리를 모두 캐냅니다. 잡초 잎만 제거한다면 시간이 지나면서 또 올라옵니다. 이는 누구나 아는 […]

  • 어느 날 높아진 혈당 수치, 어려웠지만 배워가는 재미가 있어

    식습관 개선으로 혈당, 혈압 수치 모두 개선돼 당뇨병 약을 세 종류, 혈압약과 과지혈증 약 모두 끊었습니다. 체중은 6kg 정도 빠졌습니다. _ 조00 (65세, 고혈압, 당뇨) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 저는 4-5년 정도 당뇨병 약을 먹어왔습니다. 혈압약도 먹고 있었습니다. 그러다가 두 달 전 건강검진을 하게 되었습니다. 그때 공복혈당이 300이 넘게 나왔습니다. 당화혈색소 수치는 13이 나왔습니다. […]

  • 만성콩팥병 환자들은 물을 적게 마셔야 한다고?

    물 적게 먹으면 혈관병 위험 높아지고 혈액 끈끈해져 소금을 안 먹는다면 물을 충분히 마셔도 괜찮습니다. 만성콩팥병 환자는 물을 많이 마셔서는 안 된다는 말이 있습니다. 거의 상식처럼 알려져 있습니다. 그래서 물을 거의 마시지 않는 만성콩팥병 환자가 꽤 됩니다. 하지만 그렇게 해서는 안 됩니다. 하나의 문제만 해결하려다가 또 다른 문제가 생기는 행위이기 때문입니다. 소금 안 먹으면 물 […]

  • 만성콩팥병, 음식을 가려 먹을 때는 각별히 주의해야

    칼륨, 인 수치 항상 확인하며 대처해야 현미, 채소, 과일만 먹는 것은 조심만 한다면 상당히 안전합니다. 무엇보다 병을 고칠 수 있는 식습관입니다. 만성콩팥병 환자에게는 식습관이 대단히 중요합니다. 식습관이 나빠서 생기는 병이기 때문입니다. 전문가 도움 받으며 칼륨 및 인 수치 확인해야 나쁜 식습관이란 고기, 생선, 달걀, 우유, 가공한 식물성식품을 먹는 것을 말합니다. 만성콩팥병을 치료하는 좋은 식습관이란 현미, […]

  • 만성콩팥병, 신장 이식을 받아도 음식을 가려먹어야

    신장이식 후에도 현미, 채소, 과일로 관리해야 현미, 채소, 과일을 먹음으로써 이식받은 신장을 보호해야 합니다. 음식을 가려 먹으면 삶의 질도 많이 향상됩니다. 만성콩팥병 환자들은 투석하기 전에는 음식을 가려 먹으려고 노력을 많이 합니다. 그런데 투석을 하다가 운이 좋아서 신장이식을 받는 경우가 있습니다. 많은 사람들이 이식 후에는 모든 것이 다 끝났다, 조심할 것이 별로 없다고 여기게 됩니다. 병원에 […]

위로이동