고혈압로 검색된 결과: 660건
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과민성 방광염, 소변의 양이 문제가 아닙니다
과민성 방광염, 소변을 순하게 만드는 식습관이 중요 과민성 방광염은 생활습관, 특히 먹는 습관에 크게 좌우됩니다. 과민성 방광염 때문에 고생하는 사람들이 많습니다. 과민성 방광염은 말 그대로 방광이 과민하다는 뜻입니다. 방광은 오줌을 담고 있는 곳입니다. 방광이 과민하면 오줌을 자꾸 누고 싶어집니다. 낮에 오줌 누는 것도 조금 불편하지만, 밤에 오줌을 자주 누면 얼마나 불편합니까? 그리고 낮에도 집에서야 쉽게 […]
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만성콩팥병, 투석으로 가족에게 짐이 되긴 싫었습니다
내 병에 대해 잘 알고 나니 희망이 생겨 제 병의 원인을 알려고 노력하지 않았어요. 치료 방법도 알려고 하지 않았어요. _ 황희경(가명, 61세, 만성콩팥병) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 혈압약하고 고지혈증약을 먹고 있었고, 3년 전에 만성콩팥병을 앓게 되었습니다. 만성콩팥병은 치료가 없고, 그대로 지내다가 더 나빠지면 투석해야 한다고 들었습니다. 그래서 다른 방법이 없을까 생각하다가 황성수힐링스쿨을 보게 되었습니다. […]
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몸이 좋아지려면 식탁을 바꿔라!
건강을 위한 음식? 알고 보니 병! 변화해야 하는 곳 1순위가 식탁이라는 것을 알 수 있었습니다. 이화연(가명, 황성수 힐링스쿨 96기) 저는 천안에서 온 이화연입니다. 엄마의 병, 점점 늘어나는 병명과 약 걱정 저는 엄마와 함께 힐링스쿨에 입학했습니다. 엄마가 여러 가지 질병으로 혼자 적응하시기 어렵다고 생각하여 보호자 입장으로 함께 왔습니다. 엄마는 이미 여러 종류의 약을 복용하고 계셨습니다. 하지만 […]
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류마티스 관절염, 약이 너무 많아서 괴로웠습니다
아픈 아내와 함께 한 힐링스쿨, 황금 같은 시간 약을 차츰차츰 끊어서 지금은 위장약하고 비타민제만 남았습니다. _ 김00 (58세, 류마티스 관절염), 양00 (55세) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 김: 저는 약을 너무 많이 먹고 있었습니다. 특히 평생 먹어야 하는 류마티스 관절염약을 같이 먹고 있었습니다. 그 독한 약을 먹다 보니까 위염, 식도염, 위궤양까지 부작용이 나타나기 시작했어요. 약이 […]
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내가 앓고 있는 병, 알아야 고친다
나의 인생에서 최고의 학교, 힐링스쿨 힐링스쿨에서는 제 인생에서 큰 의미가 있는 최고의 학교라고 생각합니다. 허동길 (황성수힐링스쿨 95기) 저는 부산에 살고 있는 허동길입니다. 나이는 64세입니다. 고혈압과 단백뇨, 막성사구체신염 진단 저는 10여 년 전부터 고혈압 치료를 받았고, 크레아티닌 수치가 1.25로 정상을 조금 이탈하여 높아졌습니다. 그 이후 신장내과에서 계속 치료를 받아왔습니다. 2020년 초만 해도 혈압도 내려가고 크레아티닌 수치도 […]
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혈압약, 먹었다 안 먹었다 해도 될까요?
혈압이 낮을 때 혈압약을 먹으면 생기는 문제 혈압약을 쓰는 분들은 높을 때는 먹고 낮을 때는 먹으면 안 됩니다. 낮을 때 먹으면 손해가 훨씬 더 큽니다. 혈압이 높을 때만 먹어야 하는 혈압약 혈압약을 먹었다 안 먹었다 해도 괜찮습니까? 이런 궁금증을 가지고 있는 분들이 있습니다. 고혈압약은 평생 매일 규칙적으로 먹어야 한다는 것이 의사의 지시인데, 살아가다 보면 그렇게 […]
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콜레스테롤이 높은 것은 주의해야할 병입니다
과콜레스테롤, 당장 해결해야 하는 문제 콜레스테롤이 높은 것은 절대로 그대로 두면 안 됩니다. 고(高)콜레스테롤 아닌 과(過)콜레스테롤 콜레스테롤이 높은 병을 병 취급 안 하는 사람들이 많습니다. 아주 큰일 날 일입니다. 콜레스테롤이 높은 것을 ‘고콜레스테롤혈증’이라고 부르는데요. 이것은 잘못 부르는 것입니다. 용어는 대단히 중요합니다. 이름이라는 것은 병의 성질을 대표하는 것인데, 잘못 이름을 붙이면 그 병에 대해 오해하게 됩니다. […]
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사구체신염, 단백뇨만 막으면 된다?
단백뇨가 줄어도 해결되지 않는 염증, 음식을 바꿔야 콩팥에 혈액이 충분히 가게 하면서 염증을 치료하는 방법, 그것은 바로 음식을 바꾸는 것입니다. 만성콩팥병의 원인, 사구체신염 사구체신염을 앓고 있는 사람이 꽤 많습니다. 젊은 사람들도 많고요. 사구체신염은 현대의학으로 치료가 잘 안 됩니다. 약을 먹지만 서서히 나빠집니다. 나빠지면 나중에 어떻게 됩니까? 만성콩팥병이 됩니다. 만성콩팥병은 아주 사람을 힘들게 하는 병입니다. 그게 […]
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위드코로나, 자연식물식과 면역_황성수 라이브방송
[15:31] 백신도 부작용이 많은 거로 아는데, 고혈압, 고지혈, 당뇨 있는 분들도 꼭 접종을 하는 게 득이 많다고 생각하시는지요? [16:47] 백신 접종 후 수분 섭취 중요하다고 하는데 평소보다 물을 많이 마셔야 할까요?? 아니면 평소 자연식물식만으로도 충분할까요? [20:39] 청소년 백신 접종이 부작용이 있는데 주의해야 할 것이 있다면 어떤 것일까요? [22:31] 비타민이나 홍삼 같은 거 먹으면 코로나 예방에 […]
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살면서 피하고 싶은 병, 치매, 알츠하이머
치매, 알츠하이머를 피하려면? 중요한 것은 식습관 알츠하이머가 나아지는 길은 바로 우리 주위에 있습니다. 마음만 바꾸면 됩니다. 여러분은 살아가면서 최소한 어떤 병에 안 걸리고 싶습니까? 그건 바로 요즘 알츠하이머라고 부르는 치매입니다. 알츠하이머는 아무에게나 생기지 않습니다. 당뇨병, 고혈압, 과지혈증, 비만 등의 질환이 있는 사람들이 알츠하이머를 잘 앓게 됩니다. 이 네 가지 병이 가지는 공통점은 바로 동맥경화증입니다. 즉, […]
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1_림프부종, 체중과 함께 부기도 빠졌습니다
부종으로 무거웠던 몸, 가벼워지는 중 체중 감량과 함께 림프부종이 나아져 60~70% 정도 부기가 빠졌습니다. 김명희 (가명, 황성수힐링스쿨 92기) 저는 수원에 사는 김명희입니다. 자궁암 수술 후유증으로 찾아온 림프부종 저는 2015년 자궁내막암 수술을 하였습니다. 이는 제 인생의 커다란 전환점이었습니다. 바쁜 직장생활로 돌볼 수 없었던 식생활, 수면 등을 돌아보는 기회였기 때문입니다. 암 투병은 2~3년 지나 어느 정도 안정되었습니다. […]
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건강을 지키는 식물식, 반려견, 반려묘와 함께 하세요
반려견, 반려묘에게도 이로운 식물식 개와 고양이에게는 사람처럼 곡식, 채소, 과일을 먹여야 합니다. 여러분들 중에 집에서 개나 고양이를 키우는 분들이 많죠? 반려견, 반려묘를 키우는 분들이 더 늘어나고 있다고 합니다. 요즘 반려동물을 제대로 케어하지 못해서 문제를 일으키고 법적으로 처벌받는 사람들도 생깁니다. 그런 사건이 뉴스에도 간혹 나옵니다. 반려견, 반려묘에게 중요한 먹이 자기가 기르는 동물에게 어떤 먹이를 주느냐 하는 […]
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몸이 보내는 고장 신호, 간과하지 마세요
고혈압약 15년째, 몸을 돌봐야 할 필요성 14일 동안의 현미식물식을 실천해가며 몸이 보냈던 고장 신호들을 감지하고 바로잡게 되었습니다. 권상혁 (가명, 황성수힐링스쿨 91기) 저는 미국 샌프란시스코에 삽니다. 최근 몸에 생긴 여러 가지 문제 15년 전부터 고혈압약을 복용했습니다. 비교적 혈압 수치가 잘 조절되어서 별걱정 없이 지냈습니다. 하지만 몇 년 전부터 여러 가지 문제가 생기기 시작했습니다. 당뇨는 늘 기준치를 […]
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몸을 지키고 마음의 힘을 키우는 방법
현미식물식을 하며 얻은 지혜 저는 힐링스쿨에 와서 몸을 지키는 방법을 알았고, 마음의 힘을 얻었습니다. 하선정 (가명, 황성수힐링스쿨 90기) 저는 청주에서 온 하선정입니다. 출산 후 생긴 여러 질환과 우울감 고혈압, 고지혈증, 만성통증의 치료에 도움을 받고자 힐링스쿨에 입학하게 되었습니다. 셋째가 태어나 4살 정도 되었을 때, 왼쪽 견갑골 결림으로 시작된 통증이 온몸에 퍼지면서 대학병원에서 섬유근육통 진단을 받았습니다. 1년 […]
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현미식물식을 해서 추위 타는 것은 수족냉증과는 다릅니다
춥지만 건강한 현미식물식, 혈관이 좁아져 생기는 수족냉증 현미식물식을 하면 추위를 탑니다. 그 대신 더위를 잘 안 탑니다. 현미식물식 하면 추위 타는 이유 여러분, 추위 타는 것이 나을까요? 더위 타는 것이 나을까요? 더위 타는 것보다는 추위 타는 것이 훨씬 낫습니다. 추위를 타면 옷을 껴입으면 됩니다. 하지만 더위를 탄다고 해서 옷을 다 벗고 다닐 수는 없습니다. 그래서 […]
