대부분 먹는 양이 갑자기 줄어 생기는 일시적 현상 이런 현상들은 오래 가지 않습니다. 그리고 몸에 나쁜 현상이 아니기 때문에 걱정하실 필요가 없습니다. ※ 현미식물식을 했더니 몸이 노래졌습니다 현미, 채소, 과일에는 피부를 노랗게 하는 색소가 들어있습니다. 그래서 피부가 일시적으로 노랗게 변하기도 합니다. 그런 경우 혹시 황달이 아닌가 하며 간 기능 검사를 요청하는 사람들도 있습니다. 식물 중에는 […]

병원보단 집에서, 반드시 아침에 재어야 혈압은 가정에서, 아침에 측정하시기 바랍니다. 혈압을 정확하게 측정하는 방법을 지켜서 재는 것이 중요합니다. 여러분들은 혈압을 어떻게 재십니까? 나는 고혈압으로부터 안전하다고 생각하지 말고 자주 혈압을 재봐야 합니다. 나도 모르는 사이 혈압이 높아질 수 있기 때문입니다. 혈압 가장 높은 아침에 측정해야 요즘 고혈압 환자가 없는 집이 없을 정도입니다. 그래서 다들 가정에 혈압측정기 […]

의사에게 적극적으로 묻고 반드시 적는 습관들이길 의사가 가르쳐줄 때까지 기다리지 마십시오. 적극적으로 물어보십시오. 만약에 약을 써야 된다면 약을 쓰는 이유를 알아야 합니다. 여러분들, 진료 받으러 병원에 갈 때 뭘 준비해가십니까? 돈만 가져가십니까? 평소에 고혈압이나 당뇨병이 있는 환자라면 당연히 집에서 측정한 수치를 가져가야 하겠죠. 병명, 병의 원인, 치료방법 반드시 물어봐야 병원에 가면 꼭 알고 돌아와야 하는 […]

부모와 자녀 모두 미래를 위해 건강을 선택 제대로 모르기 때문에 좋은 것인 줄 알고 부모님에게 드리는 것이 바로 동물성식품입니다. 효도에는 반드시 지식이 따라야 됩니다. 지식이 없으면 의도와는 달리 오히려 해를 끼치는 결과가 생깁니다. 환갑잔치 비용으로 힐링스쿨에 등록하시는 분들이 있습니다. 상당히 현명하신 분들이라는 생각이 듭니다. 오랜 시간을 두고 준비해야 하는 노년의 건강 여러분들은 노년을 위해서 어떤 […]