남편 보며 의심했던 현미식물식, 직접 해보니 기적 같아

동물성 식품이 내 몸에 얼마나 안 좋은 것이었는지를 새삼 깨달았습니다. 몸소 체험해보니 더 깨닫게 되었습니다.

유아영(가명, 황성수 힐링스쿨 79기)

저는 전북 김제에서 온 유아영입니다.

힐링스쿨에 참가하기 전, 남편으로부터 현미식물식에 대해 많이 들었습니다. 그리고 남편이 현미식물식을 하는 것도 보고 식사준비도 해주었습니다.

그런데도 내가 해야겠다는 생각은 전혀 해보지를 않았습니다. 현미식물식을 하고 싶은 마음도 안 생겼고, 현미식물식을 하기에는 좋아하는 음식이 너무 많았습니다. 고기와 밀가루 음식을 너무 좋아했습니다.

남편이 녹색 잎채소 몇 장, 과일 한두 개, 현미 몇 숟갈 먹고 배부르다고 하면 ‘저렇게 먹고 배부를 수 있을까?’ 하고 의심했습니다. 그러다 남편의 권유로 힐링스쿨에 참가하게 되었습니다.

저는 50살의 나이에 비해 아픈 데가 많았습니다. 걸어 다니는 종합병원이라는 소리를 들을 정도였습니다. 허리디스크로 왼쪽 발까지 저리고, 무릎에 염증이 생겨 아팠습니다. 운동하기도 힘들었습니다.

또 만성 역류성 식도염, 고혈압, 비만, 부정맥까지 있어 걱정되었습니다. 제가 쓰러지기라도 해서 못 일어나면 어쩌나 하는 생각이 들었습니다. ‘우리 아이들에게 너무 큰 짐이 되겠구나,’ 하는 생각에 정신이 번쩍 들었습니다.

첫날 현미식물식을 처음 시작해서 오늘까지 배고픈 적이 한 번도 없었습니다. 저의 기우였다는 것을 알았습니다. 배가 부르고 속도 편해지고, 신물 한 번 올라오지 않고 만족했습니다.

저도 모르는 사이에 혈압은 계속 내려가 혈압약도 끊고, 오늘은 콜레스테롤약도 끊었습니다. 오기 전까지 먹던 소염진통제, 관절염약을 한 번도 먹지 않았습니다. 그런데도 무릎이 아프지 않았습니다.

여기 와서 감기로 인한 열로 며칠 고생했는데, 약 한번 먹지 않고 다 나았습니다. 그리고 오늘에야 생각이 났습니다. 왼쪽 다리와 발가락이 저리고 아픈 통증이 사라졌습니다. 힐링스쿨에 오는 날도 저리고 아팠는데, 현미식물식만으로 이렇게 몸이 달라지다니 기적 같습니다.

동물성 식품이 내 몸에 얼마나 안 좋은 것이었는지를 새삼 깨달았습니다. 몸소 체험해보니 더 깨닫게 되었습니다. 황성수 교장 선생님께 감사드립니다.

얼굴색이 맑아지고 눈이 밝아진 느낌이 듭니다. 물론 살도 빠졌습니다. 집에 돌아가면 잘 지켜서 할 것입니다. 체중계에 올라가는 게 재밌습니다. 그리고 현미식물식과 힐링스쿨을 많이 알려야겠다고 생각했습니다.

앞으로 무슨 일을 해야 할까 고민했는데, 현미식물 식당을 해야겠다는 결론을 내리게 되었습니다. 감사합니다.

고기, 밀가루 음식 대신 현미식물식 해본 결과