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    [생생인터뷰] 항생제 복용으로 크레아티닌 수치가 상승한 만성신부전증 환자

    황성수 생생 인터뷰 만성신부전증을 10년 동안 앓다가 현미 채식 후 호전됐던 환자 폐렴 치료 때문에 항생제 복용으로 잠시 주춤했지만 다시 시작한 현미 채식으로 건강을 되찾고 있는 황성수 힐링스쿨 제21기 참가자 황성수(이하 황): 지난 12월 5일에 시작한 힐링스쿨이 오늘(12월 26일) 졸업했습니다. 매번 그렇지만 이번에도 다양한 질병들이 단기간에 낫는 것을 볼 수 있었습니다. 여러분들에게 꼭 소개해 드리고 […]

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    [황성수 만성신부전증 30문 30답] Q25. 만성신부전증인데 운동은 얼마나 해야 하나요?

    Q. 만성신부전증인데 운동은 얼마나 해야 하나요? 만성신부전증 환자는 땀을 너무 많이 배출하면 저혈압이 되고 저혈압은 만성신부전을 급격하게 악화시키기 때문에 약간 땀이 비칠 정도에 빠르게 걷기가 좋습니다 A. 만성신부전 리턴 프로젝트 30문 30답. 오늘은 25번째 질문과 답입니다. 만성신부전이 있을 때 운동은 어떤 것이 좋고 어느 정도로 해야 하는지 궁금하신 분들이 있습니다. 만성신부전증 환자는 근육이 자꾸 줄어들기 […]

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    [생생인터뷰] 혈액투석을 앞두고 동정맥문합 수술을 했던 만성신부전증 환자

    황성수 생생 인터뷰 고혈압을 앓아 혈압관리를 했음에도 앓게 된 만성신부전증 혈액투석을 앞두고 동정맥문합 수술까지 현미 채식을 통해 크레아티닌 수치 5.59에서 3.3으로 만성신부전증이 호전된 힐링스쿨 힐링스테이 18기 참가자 황성수(이하 황): 오늘(12월 19)은 지난 12월 6일에 시작한 힐링스테이 18기 졸업식입니다. 이번에도 많은 분이 놀라운 효과를 보고 귀가를 하는데 특히 여러분께 소개해드리고 싶은 한 분이 계십니다. 직접 자기소개 […]

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    [황성수 만성신부전증 30문 30답] Q24. 만성신부전증을 앓고 있는데 물은 얼마나 먹어야 하나요?

    Q. 만성신부전증을 앓고 있는데 물은 얼마나 먹어야 하나요? 만성신부전증 환자는 가능하면 몸에 수분이 많지 않도록 유지하는 것이 굉장히 중요합니다 하루에 1,000cc~1,500cc가 적당하지만 어떻게 생활하는가, 어떤 음식을 먹는가에 따라 달라집니다 A. 만성신부전 리턴 프로젝트 30문 30답. 오늘은 24번째의 질문과 답입니다. 만성신부전 환자는 몸이 잘 붓기 때문에 물을 얼마나 마시는 것이 좋은지 궁금한 분들이 참 많습니다. 사람마다 […]

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    [황성수 만성신부전증 30문 30답] Q23. 만성신부전증에는 밥을 얼마나 먹어야 하나요?

    Q. 만성신부전증에는 밥을 얼마나 먹어야 하나요? 만성신부전은 비만할 때 잘 생깁니다 자신의 적정체중을 계산해서 넘지 않게 유지할 만큼만 먹으면 됩니다 A. 만성신부전 리턴 프로젝트 30문 30답! 오늘은 스물세 번째 질문과 답입니다. 만성신부전은 비만할 때 잘 생깁니다. 그러므로 어떻게 해서든지 비만을 잘 치료해야 하는데 비만을 해결하려면 밥을 얼마나 먹어야 합니까? 라고 질문하는 분들이 꽤 많습니다. 그러니까 […]

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    [황성수 만성신부전증 30문 30답] Q22. 신장이식을 받은 사람은 어떻게 먹어야 하나요?

    Q. 신장이식을 받은 사람은 어떻게 먹어야 하나요? 신장 이식받기 전의 식생활을 똑같이 이어간다면 문제는 또 생길 수 있습니다 고기, 생선, 달걀, 우유를 끊고 현미, 채소, 과일을 먹어야 합니다 A. ‘신장이식수술을 받은 사람들은 어떤 음식을 먹어야 하는가’하는 매우 중요한 질문입니다. 신장이식을 받는 이유는 만성신부전으로 신장이 완전히 망가져서 남의 신장을 받지 않으면 생존할 수 없는 상태가 되었기 […]

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    [힐링스쿨 18기 현장리포트] 만성신부전, 만성통증엔 현미 채식을 꼭 해보세요

    관절, 척추, 또 복통 등 부위에 상관없이 만성통증 때문에 힘들다면 현미 채식을 꼭 해보시기 바랍니다 지난 10월 10일 시작한 힐링스쿨 오늘 31일 졸업식을 했습니다. 이번에도 매번 마찬가지로 고혈압과 당뇨를 가진 분들이 많이 오셨고 그 외 신장 이상인 만성신부전, 오랫동안 자기를 괴롭혀온 만성통증, 단순하게 체중을 줄여 보고 싶어서, 또 암 수술 후 어떻게 음식을 […]

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    [생생인터뷰] 당뇨 15년, 만성신부전증을 회복 중인 50대 남성 – 힐링스쿨 17기

    황성수 생생 인터뷰 15년간 당뇨를 앓고 뇌경색에 만성신부전증까지 백미와 물에 담가놓은 채소, 고기 등 병원식을 먹었어도 점점 힘들기만 힐링스쿨에서 현미채식으로 식생활을 바꾸고 인슐린도 끊고 다시 활력이 생긴 황성수 힐링스쿨 제17기 참가자 황성수(이하 황): 오늘 힐링스쿨 졸업하는 날입니다. 이번에는 추석이 껴서 기간을 한 주 늘려 졸업했습니다. 힐링스쿨 할 때마다 느끼지만, 이번에도 참 놀라운 변화를 경험한 사람들이 […]

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    [황성수 만성신부전증 30문 30답] Q21. 혈액투석을 하고 있습니다. 현미 채식을 해도 괜찮을까요?

    Q. 핼액투석을 하고 있습니다. 현미 채식을 해도 괜찮을까요? 혈액투석을 하고 있는 만성신부전 환자라도 현미 채식을 해야 합니다 A. ‘만성신부전이 심해서 혈액투석을 하는 형편인데, 지금도 현미 채식을 하면 나을 수 있습니까?’하고 질문하는 분들이 많습니다. 이 질문에는 많은 아픔이 베여있는데, 너무 시기를 놓쳤다는 생각도 하실 겁니다. 현미 채식은 서서히 신장이 나빠지는 것이 아니라 서서히 좋아진다 결론부터 말씀드리면, […]

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    [홈커밍데이특강] 망막증, 만성신부전, 뇌출혈, 당뇨발 _ 동맥경화로 인해 생기는 병

    지난 10월 18-19일에 있었던 황성수 힐링스테이 홈커밍데이 동맥관리라는 주제 진행된 특강 영상 일부입니다.

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    [생생인터뷰] 6개월의 현미 채식으로 신장기능이 회복된 만성신부전 환자

    황성수 생생 인터뷰 고혈압 40년, 신장 기능 이상 20년, 신장이식 직전에 알게 된 현미 채식으로 6개월 만에 크레아티닌 수치 3.38에서 2.10으로 1.28 감소 신장 기능을 되찾고 있는 50대 만성신부전 환자 황성수 힐링스쿨 황성수(이하 황): 안녕하십니까, 여러분 만성신부전에는 현미를 먹으면 안 된다는 것이 상식적으로 되어있는데, 여러분 잘 아시죠? 그 상식은 깨져야 합니다. 실제로 현미를 먹으면 안 […]

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    [황성수 만성신부전증 30문 30답] Q20. 만성신부전증에는 어떤 음식을 먹는 게 좋습니까?

    Q. 만성신부전증에는 어떤 음식을 먹는 게 좋습니까? 만성신부전증에 먹지 말라는 현미, 과일, 채소 그러나 만성신부전증에는 현미, 과일, 채소를 충분히, 생으로 먹는 것이 가장 좋습니다 A. 만성신부전에는 고기, 생선, 달걀, 우유를 일체 먹으면 안 됩니다. 식물성 식품만 먹어야 하는데, 그래서 현미, 채소, 과일 이 세 가지만 먹어야 합니다. 그리고 그것을 먹더라도 날것으로 먹으면 가장 좋습니다. 만성신부전에는 […]

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    [황성수 생생인터뷰] 만성신부전증으로 혈액투석을 준비하던 50대 여성 – 힐링스쿨 14기

    황성수 생생 인터뷰 당뇨 15년, 고혈압 10년에 만성신부전이 합병증으로 투석준비로 혈관수술을 앞두고 힐링스쿨에 참여 먹으면 안 되는 줄 알았던 현미 채식으로 몸의 변화를 직접 느끼고 있는 황성수 힐링스쿨 제14기 참가자 황성수(이하 황): 안녕하십니까, 힐링스쿨 교장 황성수입니다. 제14기 힐링스쿨이 지난 5월 23일에 시작해서 오늘 졸업을 했습니다. 이번에도 많은 분이 열심히 해서 좋은 효과를 보고 졸업하게 되었는데, […]

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    [황성수 만성신부전증 30문 30답] 19. 만성신부전증인데 콩과 견과류는 먹어도 되나요?

    Q. 만성신부전증인데 콩과 견과류는 먹어도 되나요? 만성신부전증에 콩과 견과류를 먹을 수는 있으나 두유나 두부 등 단백질을 식사대용으로 하는 것은 바람직하지 않다 A. 콩이 좋다는 소문이 많이 있습니다. 콩을 비롯하여 견과류도 이와 비슷하게 취급할 수 있습니다. 만성신부전에는 콩과 견과류를 먹을 수는 있습니다. 하지만 콩과 견과류의 섭취량에 매우 주의해야 합니다. 콩과 견과류를 섭취할 수는 있지만, 많이 먹으면 […]

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    [황성수 생생인터뷰] 2달 만에 빠르게 호전된 만성신부전증 환자 – 힐링스테이12기

    황성수 생생 인터뷰 10년 동안의 투석으로 남은 것은 투석과 수술뿐이라는 말을 들었지만 현미 채식 두 달 만에 크레아티닌 수치가 5.8에서 4.38로 힐링스테이 참여로 다시 희망을 찾은 황성수 힐링스쿨 힐링스테이 제12기 참가자 황성수(이하 황): 안녕하십니까, 힐링스쿨 교장 황성수입니다. 5월 14일에 시작한 제12기 힐링스테이 오늘 졸업식입니다. 졸업을 맞이하면서 꼭 여러분에게 소개하고 싶은 분이 있어 이 자리를 마련했습니다. […]

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    [황성수 만성신부전증 30문 30답] Q18. 만성신부전증이면 왜 싱겁게 먹어야 하나요?

    Q. 만성신부전증이면 왜 싱겁게 먹어야 하나요? 신장은 소금성분, 나트륨을 배출하는 기관, 신장이 나쁠 때에는 배출되지 못한 나트륨이 몸에 축적된다 A. 신장은 사람이 불필요하게 많이 먹은 소금성분 즉, 나트륨 성분을 배출하는 기관입니다. 신장이 건강할 때에는 나트륨 배설이 원활하지만, 신장 기능이 나쁠 때에는 배출되지 못한 나트륨이 몸에 축적됩니다. 나트륨은 물을 끌어당기는 성질이 있습니다. 그래서 몸에 나트륨이 많아지면 […]

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    [황성수 만성신부전증 30문 30답] Q17. 만성신부전증인데 감자, 고구마를 먹어도 되나요?

    Q. 만성신부전증인데 감자, 고구마를 먹어도 되나요? 만성신부전 환자 감자와 고구마 먹어도 된다 A. 감자에는 칼륨이 많이 들어있다고 알려졌습니다. 만성신부전 환자는 소변을 통해 칼륨을 제대로 배출하지 못하여 칼륨이 상승하는 문제가 생길 수 있습니다. 그러나 만성신부전이라고 해서 감자 혹은 고구마를 못 먹을 이유는 없습니다. 왜냐하면, 감자 혹은 고구마에는 동맥경화증을 치료해주는 성분들이 들어있기 때문입니다. 감자와 고구마에는 섬유질이 많이 […]

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    [황성수 만성신부전증 30문 30답] Q16. 만성신부전증에는 과일을 적게 먹으라고 하던데, 맞나요?

    Q. 만성신부전증에는 과일을 적게 먹으라고 하던데, 맞나요? 과일에 칼륨이 많이 들어있지만, 섬유질과 항산화 성분이 동맥경화증을 치료, 칼륨 배설량이 더 많아지므로 과일을 적당히 먹어야 한다 A. 만성신부전은 신장에서 칼륨 배설이 잘 안 되기 때문에 몸에 칼륨이 축적될 것을 우려해서 칼륨이 들어있는 음식을 굉장히 적게 먹어야 한다는 이야기가 있습니다. 과일에는 칼륨이 꽤 많이 들어있습니다. 칼륨은 몸에 나트륨을 […]

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    [황성수 만성신부전증 30문 30답] Q15. 만성신부전증에는 채소를 적게 먹으라고 하던데, 맞나요?

    Q. 만성신부전증에는 채소를 적게 먹으라고 하던데, 맞나요? 만성신부전증에는 채소를 적게 먹으라는 말은 맞지 않습니다 A. 만성신부전 환자는 칼륨을 잘 배설시킬 수 없습니다. 그래서 높은 혈중 칼륨 수치 때문에 생기는 심각한 문제를 피하고자 칼륨이 적게 들어가 있는 음식을 먹어야 한다고 알려졌습니다. 몸에 칼륨이 많아지게 되면, 심장에 이상이 오고, 심한 경우에는 심장마비까지 올 수 있습니다. 따라서 채소는 […]

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    [황성수 만성신부전증 30문 30답] Q14. 만성신부전증에는 현미가 아닌 백미를 먹어야 한다는데, 맞나요?

    Q. 만성신부전증에는 현미가 아닌 백미를 먹어야 한다는데, 맞나요? 만성신부전증 말기 같은 예외적인 상황을 제외하고는 백미가 아닌 현미를 먹어야 만성신부전증이 치료된다 A. 만성신부전 환자가 현미를 먹으면 안 된다는 것은 상식에 속합니다. 그래서 사람들은 백미를 만성신부전에 좋을 것으로 생각하고 열심히 먹습니다. 하지만 이때 만성신부전은 서서히 나빠집니다. 백미 -> 저 섬유질 -> 콜레스테롤 배출 감소 -> 동맥경화증 초래 […]

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