만성신부전에 좋은 음식과 해로운 음식

동물성식품 끊고 현미, 과일, 채소 먹어야
만성신부전 근본해결을 위한 식이요법

성신부전 예방 및 치료에 좋은 음식과 해로운 음식이 무엇인지 알아보겠습니다.

 

고기, 생선, 달걀, 우유는 신장에 해로운 음식

 

고기, 생선, 달걀, 우유는 다른 곳에도 해롭지만 특히 신장에 많은 해를 끼칩니다. 반면 현미채식은 신장에 매우 이롭습니다.

고기, 생선, 달걀, 우유 등 동물성 식품에는 콜레스테롤과 중성지방이 들어있습니다. 이 성분들은 만성신부전의 원인이 되는 동맥경화증을 만듭니다.

또 동물성 식품에는 동맥을 깨끗하게 해주는 섬유질과 항산화성분이 없습니다.

반면 현미채식은 만성신부전 치료에 큰 도움이 됩니다. 현미채식이란, 백미를 먹지 않고 채소 반찬만 먹으며 간식은 과일만 먹는 것입니다.

현미채식으로 근본 치료하길

 

만성신부전 환자는 현미를 절대 먹어서는 안 된다는 주장이 있는데요. 현미의 칼륨함량이 조금 높기 때문에 생기는 오해입니다.

칼륨함량이 적은 음식이 바로 백미와 소량의 채식입니다. 그러나 이런 식사를 하면 칼륨 섭취가 적다는 위안만 받을 뿐, 동매경화증은 치료되지 않습니다. 결국 만성신부전을 근본적으로 해결할 수 없는 것입니다.

칼륨함량이 다소 높더라도 현미채식을 해야 동맥경화증이 치료됩니다. 그 결과로 만성신부전이 치료되면 자연히 칼륨 배설은 충분하게 이루어집니다. 이것이 바로 근본적인 치료입니다.

칼륨 수치가 높아지지 않도록 조금 주의할 필요는 있겠으나, 만성신부전을 근본적으로 치료하기 위해서는 현미채식을 해야 하겠습니다.

Comment 6
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  1. 김해남2015.11.28 AM 08:51

    당뇨형신부전을,,앓코잇는사람임니다,
    현미는 물론 각종곡류는 절대 먹지안으며,
    쌀밥위주의식사와 저혈당식,저염식,저칼륨식을함니다,
    현재,,분당서울대병원에서,정기관리를받고잇슴니다
    조언좀,,부탁함니다,

    1. 황성수힐링스쿨2015.11.30 AM 11:58

      만성콩팥병의 치료는 간단하지 않습니다. 조심해서 치료해야 할 대상이므로 한 두 마디로 해결되지 않습니다. 그러므로 저에게 직접 오셔서 진료, 검사를 받고, 설명을 들어야 합니다. 전화로 예약하고 오시기 바랍니다.

  2. 김근희2016.2.19 PM 17:09

    만성신부전4기로 혈액투석의 전단계 상태라합니다. 현재 강북삼성병원의 정기적 관리와 처방대로 행하고 있습니다. 황박사님의 채식생식의 객관적인 논리에 공감하지만 살행하기는 두렵습니다. 부작용은 없었는지? 쉬운것 같으면서도 무엇을 어떻게 해야할지 막막합니다.

    1. 황성수힐링스쿨2016.2.25 PM 19:01

      만성콩팥병을 현미채식으로 치료하면 좋아지는 사람들이 있습니다. 그러나 주의가 필요합니다. 자주 혈액검사를 해서 몸 상태를 확인하고 그에 따라서 식품을 조절해야 하기 때문입니다.

  3. 나비2016.12.29 PM 23:06

    안녕하세요, 크리아티닌 수치 6.2인 만성신부전 환자입니다. 황성수 박사님의 영상들을 보며 현미 채소 과일 중심으로 나름대로 식이조절을 하고 있습니다만, 저체중으로 인하여 고민입니다. 혹시 삶은 소고기류 등 기름기를 뺀 육류를 먹어도 괜찮을까요? (물론 현미, 채소를 먹으면서요.)

    1. 황성수힐링스쿨2017.1.3 AM 09:27

      육류는 섭취하지 마시고, 체중이 너무 많이 내려가면 채소를 줄이고 밥량을 늘려야 합니다. 현미밥, 채소, 과일만 먹게 되면 남들이 봐서 야위었다는 수준이 됩니다. 하지만 그게 정상이라고 생각합니다. 그렇다고 너무 저체중이 되게 밥량을 줄이는 것은 옳지 않습니다. 현미밥, 채소, 과일은 배불리 먹었을 때 저체중이 되지 않고 알맞은 체중이 됩니다.

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