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    [30문 30답] 질문26. 견과류는 얼마나 먹어야 하나요?

    Q26. 황성수 박사님! 견과류는 얼마나 먹어야 하나요? 견과류는 많이 먹을 식품은 아닙니다. 반찬으로 조금씩 드셔야 합니다. A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내 주신 26번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 견과류는 얼마나 먹어야 하나요? 라는 질문입니다. 견과류란 땅콩, 호두, 잣, 아몬드와 같은 먹으면 고소한 맛이 나면서 약간 딱딱한 질감을 […]

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    [30문 30답] 질문25. 콩은 얼마나 먹어야 하나요?

    Q25. 황성수 박사님! 콩은 얼마나 먹어야 하나요? 콩은 몸에 좋지만, 많이 먹을 식품은 아닙니다. 밥에 약간 섞어 먹는 정도가 좋습니다. A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내 주신 25번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 콩은 얼마나 먹어야 하나요? 라는 질문입니다. 콩에 대해서 궁금하게 생각하시는 분들이 참 많습니다. 콩이 좋다는 […]

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    [황성수의 편식칼럼] 만성신부전증은 왜 생기는가?

    만성신부전증의 원인은 동맥경화증 만성신부전의 원인은 동맥경화증입니다. 동맥경화증이란 동맥에 기름때가 껴서 혈관이 좁아져 혈액공급이 줄어드는 현상입니다. 혈액 공급이 줄어들게 되면 신장에서 혈액을 걸러주는 기능이 감퇴하기 때문에 만성신부전이 생깁니다. 고기 생선 달걀 우유가 바로 기름 때의 원인 동맥에 기름때가 끼게 하는 원인 성분은 높은 콜레스테롤 중성 지방입니다. 만성신부전을 예방하고 치료하기 위해서는 콜레스테롤 중성지방 수치를 낮춰야 합니다. 모든 […]

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    [30문 30답] 질문24. 혈압은 언제 재는 것이 좋은가요?

    Q24. 황성수 박사님! 혈압은 언제 재는 것이 좋은가요? 혈압이 가장 높은 아침 식전에 재는 것이 좋습니다. A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내 주신 23번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 혈압은 언제 재는 것이 좋은가요? 라는 질문입니다. 왜 이런 질문이 나오느냐면 혈압은 잴 때마다 수치가 다르게 나올 수가 있고, […]

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    [황성수의 편식칼럼] 만성신부전증이란 무엇인가?

    만성신부전증은 신장기능이 나빠져 노폐물을 원활하게 배출하지 못하는 것으로 고혈압, 고혈당이 원인이 아니다 오늘은 대표적인 난치병인 만성신부전에 대해서 말씀드리겠습니다. 만성신부전이란 장기간에 걸쳐서 서서히 신장 기능이 나빠져 몸에서 만들어지는 노폐물을 원활하게 배출하지 못해 생기는 병입니다. 빈혈이 생겨서 쇠약감과 얼굴이 창백하고 쉽게 피곤하며 식욕이 떨어지고 피부가 거칠어지는 증상을 나타냅니다. 서서히 나빠져서 혈액 투석을 해야 하는 상황까지 이르고 신장을 […]

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    [30문 30답] 질문23. 근육을 만들 때 닭가슴살이 좋다는데, 맞나요?

    Q23. 황성수 박사님! 근육을 만들 때 닭가슴살이 좋다는데, 맞나요? 닭가슴살에는 눈에 보이지 않지만 지방이 27%나 들어있기 때문에 근육보다 지방이 생기기 쉽습니다 A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내 주신 23번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 근육을 만들 때 닭가슴살이 좋다는데, 맞나요? 라는 질문입니다. 닭가슴살은 지방이 적고 근육이 많아서 비계를 키우지 […]

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    [30문 30답] 질문22. 약을 복용하는 고혈압, 당뇨환자가 현미채식할 때 주의할 사항이 있습니까?

    Q22. 황성수 박사님! 약을 복용하는 고혈압 당뇨 환자가 현미채식할 때 주의할 사항이 있습니까? 현미채식을 하면서 변화되는 혈압 혈당을 고려해 약을 점차 줄여가는 것이 좋습니다 A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내 주신 22번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 약을 복용하는 고혈압, 당뇨환자가 현미채식할 때 주의할 사항이 있습니까? 라는 질문입니다. […]

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    [30문 30답] 질문21. 현미밥 채식으로 고칠 수 있는 병은 무엇입니까?

    Q21. 황성수 박사님! 현미밥 채식으로 고칠 수 있는 병은 무엇입니까? 질병의 80~90%까지 치료가 가능합니다 음식은 강력하고 빠른 힘을 갖고 있습니다 A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내 주신 21번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 현미밥 채식으로 고칠 수 있는 병은 무엇입니까? 라는 질문입니다. 저는 현미밥, 채소, 과일 세 가지만 […]

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