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    [30문 30답] 질문15. 어떤 종류의 채소를 얼마나 먹어야 하나요?

    Q15. 황성수 박사님! 어떤 종류의 채소를 얼마나 먹어야 하나요? 녹색채소를 100g내외로 충분히 씹어먹는 것이 좋다. A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내 주신 15번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 어떤 종류의 채소를 얼마나 먹어야 하나요? 라는 질문입니다. 어떤 종류의 채소를 얼마나 많이 먹는 것이 좋은가 하는 궁금증을 가지고 있는 분들이 […]

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    [30문 30답] 질문14. 소금을 먹어야 하나요? 어떤 소금이 좋나요?

    Q14. 황성수 박사님! 소금을 먹어야 하나요? 어떤 소금이 좋나요? 사람은 원래 소금을 먹지 말아야 하는 동물이다 A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내 주신 14번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 소금을 먹어야 하나요? 어떤 소금이 좋나요? 라는 질문입니다. 사람은 소금을 먹어야 하느냐? 먹지 말아야 하느냐? 혹은 얼마나 먹는 것이 좋으냐? […]

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    [30문 30답] 질문13. 고기, 생선, 계란, 우유를 먹지 않으면 뼈가 약해지지 않나요?

    Q13. 황성수 박사님! 고기, 생선, 계란, 우유를 먹지 않으면 뼈가 약해지지 않나요? 골다공증이 생기는 이유는 칼슘섭취 부족때문이 아니라, 칼슘을 많이 빼앗기는 음식을 먹기 때문이다 A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내 주신 13번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 고기, 생선, 계란, 우유를 먹지 않으면 뼈가 약해지지 않나요? 라는 질문입니다. 고기, […]

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    [30문 30답] 질문12. 요구르트도 먹지 말라고 하시는데, 유산균섭취는 어떻게 하나요?

    Q12. 황박사님! 요구르트도 먹지 말라고 하시는데, 유산균 섭취는 어떻게 하나요? 현미, 채소, 과일 세가지면 유산균이 번식 할 수 있는 충분한 환경 A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내 주신 12번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 요구르트도 먹지 말라고 하시는데, 유산균섭취는 어떻게 하나요? 라는 질문입니다. 우유조차 먹지 말라고 하니까 우유 발효 […]

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    [30문 30답] 질문11. 채식하면 비타민 B12가 결핍된다는데, 정말인가요?

    Q11. 황성수 박사님! 채식하면 비타민 B12가 결핍된다는데, 정말인가요? 고기, 생선, 달걀, 우유들을 일절 먹지 않는 사람들도 비타민 B12가 부족해서 빈혈에 걸리는 예는 없다 A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내 주신 11번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 채식하면 비타민 B12가 결핍된다는데, 정말인가요? 라는 질문입니다. 고기, 생선, 달걀, 우유를 먹지 않으면 비타민 […]

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    [30문 30답] 질문10. 채식하면 오메가 3가 부족하지 않나요?

    Q10. 황성수 박사님! 채식하면 오메가 3가 부족하지 않나요? 오메가 3는 식물성 기름만 섭취해도 몸에서 알아서 만들어 주는 성분 A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다.오늘은 여러분께서 보내 주신 10번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 채식하면 오메가 3가 부족하지 않나요? 라는 질문입니다. 등 푸른 생선을 먹지 않으면 오메가3 지방산을 섭취할 수 없다는 소문들이 […]

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    [30문 30답] 질문9. 채식만 해도 빈혈이 생기지 않나요?

    Q9. 황성수 박사님! 채식만 해도 빈혈이 생기지 않나요? 부작용이 있는 고기류를 먹지 않아도 현미밥과 녹색잎 채소를 먹으면 피가 잘 만들어 진다 A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내 주신 9번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 채식만 해도 빈혈이 생기지 않나요? 하는 질문이었습니다. 고기, 생선, 달걀, 우유를 먹지 않으면 피가 […]

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    [30문 30답] 질문8. 현미 채식만 해도 근육을 만들 수 있나요?

    Q. 황박사님! 현미채식만 해도 근육을 만들 수 있나요? 충분한 밥과 운동이면 근육은 늘어난다. 근육을 만드는데 하루 2g의 단백질이면 충분, 밥 두 숟가락이면 보충할 수 있는 양 A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내 주신 8번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 현미 채식만 해도 근육을 만들 수 있나요? 라는 질문이었습니다. […]

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