당뇨병로 검색된 결과: 308건
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만성콩팥병, 걸리기 전에 대비 해야 합니다
만성콩팥병 예방하려면 식습관을 관리해야 만성콩팥병이 생기지 않는 식습관을 가지는 것이 가장 중요합니다. 예방이 중요한 만성콩팥병 만성콩팥병은 대단히 무섭습니다. 그러므로 반드시 대비해야 합니다. 콩팥 검사는 혈액 검사를 통해서 콩팥 기능이 어느 정도인지를 알 수 있습니다. 국가에서 하는 정기건강검진이 아니더라도 개인적으로 병원이나 보건소에 가서 얼마든지 검사할 수가 있습니다. 검사 비용이 저렴한 편이므로 관심을 가지고 검사해야 합니다. 병이 […]
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류마티스 관절염, 통증만 줄여 준다면 어디든 가고 싶었습니다
기존 상식과는 다른 가르침, 이렇게 좋아질 수 있나 싶어 여러분들한테 식물식을 꼭 해야 한다, 동물식은 이왕이면 안 먹는 게 좋다고 홍보하고 싶습니다. _ 유00 (72세, 당뇨), 김00 (70세, 류마티스 관절염) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 김: 저는 오래된 고혈압, 희귀병이라고 하는 류마티스 관절염을 앓고 있었습니다. 근데 그게 오래되다 보니까 통증이 너무 심했고, 약을 먹어도 잘 […]
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당뇨는 암보다 무서운 병입니다
머리부터 발끝까지, 혈관에 문제를 일으키는 당뇨 우리나라에서 사람들이 많이 죽는 두 번째, 세 번째 원인은 혈관병입니다. 그리고 혈관병을 일으키는 아주 중요한 원인이 바로 당뇨병입니다. 나중에 반드시 문제가 생기는 당뇨 당뇨병이 있는데도 불구하고 아무렇지도 않게 살아가는 사람들이 굉장히 많습니다. 당뇨병은 암보다 무섭다는 얘기, 들어보셨죠? 실제로 그렇습니다. 당뇨병이 암보다 무섭다고 하는 것은 나중에 그렇게 된다는 뜻입니다. 그래서 […]
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당뇨라구요? 인슐린 분비 세포를 파괴하는 술
알코올로 혈당을 내린다? 술 마시기 위한 변명일 뿐 알코올은 혈당을 내려가게 합니다만 훨씬 더 많은 문제를 일으킵니다. 술을 마시면 혈당이 내려간다는 얘기 여러분들, 술을 마시면 혈당이 조금 내려간다는 얘기를 들어보셨습니까? 그래서 당뇨병이 있는 분 중에는 혈당을 내려가게 하려는 목적으로 술을 드시는 분들이 있습니다. 물론 술을 안 먹던 사람이 먹진 않겠죠. 평소에 술을 좋아하는 사람들은 당뇨병도 […]
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_현미식물식이 당뇨, 고혈압에 효과 있다고 느껴
믿기지 않았지만, 직접 해보니 느낀 효과 박사님의 강의를 듣고 바로 고기, 생선, 계란, 우유를 끊고 현미식물식으로 밥상을 바꾸었습니다. 날이 지날수록 몸에 변화가 오기 시작했습니다. 이정란 (가명, 황성수 힐링스쿨 83기) 저는 경기도 과천에 사는 63세 이정란입니다. 당뇨, 혈압으로 쌓인 염려 당뇨병, 고혈압이 있어서 당뇨는 23년 전, 고혈압은 22년 전부터 열심히 약을 복용했습니다. 처음에는 당뇨약 한 알로 […]
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자연식물식은 임산부와 태아에게 모두에게 좋습니다
임신부의 자연식물식, 단백질 섭취와 주의해야 할 점 임신했을 때 현미밥 한 숟갈을 더 먹으면 단백질은 충분합니다. 염려하지 마십시오. 태아에게 필요한 단백질의 양, 생각보다 적어 임신을 했거나, 혹은 앞으로 임신 계획이 있는데 현미, 채소, 과일만 먹어도 될까요? 이렇게 질문하신 분은 현미, 채소, 과일에 단백질이 적게 들어 있다고 생각합니다.태아가 제대로 크려면 단백질을 충분히 먹어야 하는데, 단백질이 부족할까 […]
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비만, 변화의 시작은 흐트러진 마음잡기
건강이라는 등대, 등대지기는 바로 나 힐링스쿨에서 제공되는 놀랍고도 멋진 현미식물식은 음식에 대한 저의 관행을 깨부수는 쇠망치 역할을 해주었습니다. 최정희(가명, 황성수 힐링스쿨 80기) 저는 경남 마산에 사는 최정희입니다. 지식과 마음을 잡으면 생기는 변화 평소 비만으로 지내다가 2년 전인 2018년, 과지혈증과 지방간 진단을 받았습니다. 그 후로 마음을 고쳐먹고, 1년간 19kg을 감량하여서 증세가 많이 호전되었습니다. 그러다 마음이 흐트러져 […]
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맛없는 풀떼기라니요? 인생이 바뀝니다
자연식물식을 만난 것은 내 인생의 터닝 포인트 사람들은 “풀뿌리를 먹고서 어찌 힘을 쓰느냐? 살이 되고 피가 되겠느냐?” 이렇게 말할 것입니다. 그러나 현미, 채소, 과일만 먹고도 피가 되는 것을 목격했습니다. 최선호(가명, 황성수 힐링스쿨 80기) 저는 부산에 살고 있습니다. 건강에 무심했던 나, 높은 혈압과 중성지방 수치 항상 건강하다고 생각하면서 제 건강에 무관심했습니다. 시중에 떠도는 상식이 옳다고 여겼기에 […]
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잇몸질환도 자연식물식을 통해 좋아질 수 있습니다
잇몸질환 완화에 도움이 되는 현미, 채소, 과일 잇몸질환은 대단히 중요한 병입니다. 우리 사람 먹는 것과 직결되기 때문입니다. 잇몸에 염증이 생기는 이유 잇몸질환도 음식과 관련이 깊습니다. 당뇨병이 있으면 잇몸에 이상이 생긴다는 것, 잘 아시죠? 치과에 가서 당뇨병이 의심된다는 이야기를 듣고, 내과에 가서 비로소 당뇨병을 확진 받는 사람들도 있습니다. 잇몸에 이상이 생기면 잇몸이 붓거나, 아프거나, 이가 흔들리거나, […]
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내 건강은 내가 지켜나갈 것
건강, 무엇이 옳고 그른지 깨달았습니다 그동안 건강에 관련하여 근거 없는 정보만 들었기 때문에 판단 기준을 몰랐습니다. 78기, 서울에 사는 최수아(가명)입니다. 내 몸을 괴롭히던 크고 작은 문제들 힐링스쿨에 오기 전에 크고 작은 문제들이 많았습니다. 당뇨병 전단계로 약을 먹고 있었습니다. 과지혈증은 경계선이었으나, 가족력으로 역시 약을 먹었습니다. 그 외 퇴행성관절염이 10년 이상 진행되어 모든 손가락 염증이 있으며 변형이 […]
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내 몸을 어떻게 관리해야 하는지 깨달았습니다
건강에 소홀했던 지난날, 뒤늦게 깨달은 몸 관리의 필요성 힐링스쿨을 통해 몸 관리를 어떻게 해야 하는지 자세히 알게 되었습니다. 서상준(황성수 힐링스쿨 78기) 서울에서 온 서상준입니다. 몸 관리에 소홀한 결과, 당뇨병 생겨 저는 조그만 유통 사업을 하고 있습니다. 사업을 하다 보니 핑계지만 몸 관리를 해 본 적이 없습니다. 그래서 체중은 점점 더 늘어났습니다. 비만해지면서 올해 초에 당뇨병이 […]
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내 몸은 정원, 현미식물식으로 건강하게 가꾸어갈 것
뒤늦게 깨달은 건강의 중요성 “우리 몸은 정원이며 우리 의지는 정원사다.”라는 말을 떠올리며 나의 몸인 정원을 현미식물식으로 건강하고 아름답게 가꾸어갈 것을 다짐합니다. 저는 경남 창원에 거주하는 59세 김수진입니다. 나빠진 건강, 심각성을 깨닫고 찾은 힐링스쿨 저는 비만, 과지혈증, 역류성 식도염, 골다공증, 관절염, 그리고 고혈압과 당뇨병 전 단계에 해당하는 질환을 가지고 있었습니다. 건강검진에서 고지혈증을 진단받았지만 대수롭지 않게 여기고 […]
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당뇨합병증 두려웠는데, 점점 달라지는 나
눈에 띄게 줄어든 수치와 체중, 그리고 건강해진 습관 무엇이 먼저인지도 모르고 바쁘게 살아온 것 같습니다. 무에서 유를 발견한 나 자신에게 뿌듯함을 느낍니다. 조화선(가명, 황성수힐링스쿨 76기) 저는 경북 칠곡군 왜관에서 온 조화선입니다. 당뇨보다 더 두려웠던 합병증 작년 2018년 7월 23일 종합 검진을 통해 “당 수치가 너무 높습니다. 조심하십시오.”라는 의사 선생님의 말씀에 너무 놀랐습니다. 당뇨병에 대해 알아보던 […]
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현미식물식은 귀한 선물, 몸을 생각하고 행동할 것
몸에 찾아온 이상 증세, 건강의 중요성 깨달아 힐링스쿨은 저에게 안전한 장소였습니다. 건강에 대한 불안과 두려움을 어떻게 관리해야 하는지 준비할 수 있었습니다. 신윤영(가명, 황성수힐링스쿨 76기) 저는 캄보디아에 사는 신영숙입니다. 급작스러운 팔다리 힘 빠짐 증상 캄보디아 지방에 혼자 살고 있었는데, 오른쪽 팔과 양쪽 다리에 힘 빠짐 증상이 있었습니다. 처음 받은 느낌이라 불안하였습니다. 강한 증상이 이틀 동안 진행되었고 […]
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소아(청소년)당뇨, 이 정도로 좋아질 줄 몰랐어요
중학교 여름방학에 찾은 힐링스쿨, 먹는 게 정말 중요하다는 깨달음 먹는 것이 정말 중요하다는 사실을 깨달았습니다. 개학하고 학교에 가면 도시락을 싸서 친구들에게도 권유할 예정입니다. 강수아(가명, 황성수힐링스쿨 76기) 저는 전라남도 순천에서 온 강수아입니다. 당뇨는 무서운 병? 관리에 게을렀던 나 저는 당뇨병 때문에 힐링스쿨에 입학하게 되었습니다. 초동학교 6학년 때, 병을 발견하여 큰 병원에 입원하였습니다. 그리고 약을 써서 혈당 […]