당뇨병로 검색된 결과: 308건
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코로나19가 알려준 것들, 동물성 식품은 여러가지로 해롭습니다
동물성 식품을 섭취하면 생기는 해로운 일들 동물성 식품은 피하고 면역력은 키워서 코로나19와 같은 전염병이 와도 우리가 당황하지 않았으면 좋겠습니다. 인수공통전염병, 사람이 동물보다 취약해 오래전부터 저는 동물성 식품이 해롭다는 얘기를 많이 했습니다. 코로나19는 인수공통전염병입니다. 여기서 인은 사람 인(人)이고, 수는 짐승 수(獸) 자입니다. 즉, 사람과 짐승에 같이 생기는 병입니다. 코로나19로 인해 많은 사람이 죽었지만, 짐승이 떼죽음했다는 얘기는 […]
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코로나19가 알려준 것들, 나이가 많아서 피해가 큰 것이 아닙니다
개인위생, 사회적 거리두기, 그리고 ‘면역력 키우기’ 면역력을 키우는 것은 코로나19와 같은 감염병을 물리치는 매우 강력한 수단입니다. 바이러스·질병을 물리치는 힘, 면역력 코로나19에 대한 대책으로 개인위생, 사회적 거리두기에만 의존해서는 안 됩니다. 여기에 추가해야 하는 방법이 있습니다. 그 방법은 바로 면역력을 키우는 것입니다. 바이러스가 우리 몸에 들어와도 발병하지 않게 해야 합니다. 면역(免疫)이라는 말은 병을 면한다는 말입니다. 즉, 바이러스가 […]
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건강해지고 살도 빠지고, 현미식물식과 몸에 좋은 습관들
음식 고유의 맛을 느끼게 해준 현미식물식 배가 불러도 눈에 간식이 보이거나 TV를 보면 또 식탐이 올라왔습니다. 몸이 좋아하는 식사가 아니라 입이 좋아하는 식사만을 생각 없이 해왔다는 것을 깨달았습니다. 유혜정(가명, 황성수힐링스쿨 72기) 출산 후 불어난 몸무게와 갑상선 기능 저하 저는 결혼 후 출산으로 인하여 몸무게가 20kg이나 증가하면서 체중으로 인한 스트레스가 있었습니다. 그리고 갑상선 기능 저하로 2003년부터 […]
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[코로나19 특집] 식습관을 고치면 기저질환을 해결할 수 있습니다
코로나19 예방 및 극복, 기저질환 치료의 핵심은 음식 가려 먹기 음식을 가려 먹으면 코로나19도 예방하고 기저질환도 치료할 수 있습니다. 코로나19에 취약한 고령의 기저질환자 코로나19에 감염되어 증상이 나타나는 사람은 정해져 있습니다. 고령자, 그리고 기저질환이 있는 사람입니다. 요즘 젊은 사람도 코로나19에 감염이 많이 됐다고 하지 않습니까? 그러나 발병하지 않습니다. 무증상으로 본인도 모르고 지나갑니다. 그렇다면 왜 고령자들에게 코로나19에 […]
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극심한 스트레스로 얻은 온갖 병, 현미 채식으로 나아져
현미 채식으로 바뀐 나의 인생, 기적 같은 변화들 현미 채식을 시작한 날부터 오늘까지의 변화를 적어봅니다. 단 4개월 만에 이런 기적을 어디서 경험할 수 있겠습니까? 백옥선(가명, 황성수힐링스쿨 70기) 제 나이는 62세이고, 부산에서 왔습니다. 사업 실패로 인한 스트레스, 많은 병이 동시에 몰려와 10년 전 제 사업이 아주 잘되고 있었습니다. 그러나 동종업계의 모함과 대기업의 횡포로 사업은 법정 싸움으로 […]
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다이어트로 선택한 현미식물식, 단백질 과잉 섭취의 해로움도 깨달아
조금만 빨리 알았더라면, 몸에 대해 바로 알게 된 시간 우리가 살아가면서 건강이나 병, 몸에 대해서 잘못 알고 있는 지식이 얼마나 많은지 모릅니다. 이번 기회에 잘못된 지식을 많이 수정할 수 있어서 천만다행입니다. 이순미 (가명, 황성수힐링스쿨 65기) 부산에서 온 이순미입니다. 든든하게 먹으면서도 살이 빠지는 현미식물식 힐링스쿨에 오게 된 계기는 유튜브에서 영상을 보고, 좋은 음식도 먹고 잘 쉬려고 […]
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약 때문에 방심하게 되는 약의 심리적 부작용
당뇨와 고혈압, 약을 먹고 안심하는 사람들 약을 먹은 사람들이 안심하는 것이 또 다른 부작용이라 생각되어 ‘약의 심리적인 부작용’이라고 이름을 붙여봤습니다. 약, 심리적인 부작용도 있어 여러분, 약의 심리적 부작용이라는 말을 들어보셨습니까? 제가 만들어낸 말이라서 못 들어보셨을 수도 있습니다. 우리나라에 고혈압 환자가 참 많습니다. 고혈압과 당뇨약을 드시는 분이 많지 않습니까. 그러나 고혈압약이나 당뇨약의 심리적 부작용에 대해서 알아볼 […]
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암과 체중감소, 우리가 배워야 할 것은
우리 몸속에 암이 자라지 못하게 하려면 우리 몸에 먹을 것, 영양분이 필요 이상으로 많으면 암이 잘 자라게 돼 있습니다. 암에 걸리면 체중이 줄어드는 이유 사람들은 갑자기 짧은 기간에 체중이 많이 빠졌다고 하면 걱정합니다. 그래서 병원에 가는데, 갈 때 두 가지 병을 염두에 둡니다. 바로 암이나 당뇨병입니다. 암이 있으면 체중이 줄어듭니다. 그 이유는 무엇일까요? 암은 칼로리를 […]
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당뇨, 혈당을 내리는 세 가지 방법
혈당을 내리는 방법 중 으뜸은 식습관을 바꾸는 것 사람은 현미, 채소, 과일만 먹어야 합니다. 처음에는 힘들지만, 습관이 되면 오히려 훨씬 더 입에 당깁니다. 사람들은 혈당이 높으면 겁을 냅니다. 당뇨병이라고 얘기해서 그렇습니다. 그래서 어떻게 하든 혈당을 내리려고 노력합니다. 1. 약: 쉬운 방법이지만, 병을 해결할 수 없어 혈당을 내리는 방법은 세 가지가 있습니다. 가장 손쉬운 방법은 뭘까요? […]
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면역력 저하, 당뇨가 불러오는 또 다른 문제
당뇨, 면역력을 키우려면 식습관을 고쳐야 면역력을 키우려면 생활 습관을 고쳐야 합니다. 혈당 관리만 하고 있으면 안 된다는 겁니다. 당뇨, 면역력을 떨어뜨리는 병 여러분, 당뇨병이 있으면 또 다른 많은 문제를 불러옵니다. 당뇨병이 있으면 면역력이 떨어지기도 합니다. 면역력은 우리 사람 몸을 지키는, 방어하는 힘입니다. 사람 몸은 밖에서 뭐가 침입해서 사람을 죽이기도 하고, 안에서 뭐가 발생해서 목숨을 빼앗기기도 […]
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당뇨 환자의 미래, 당뇨가 있으면 나중에 어떻게 될까요?
당뇨가 있다는 것은 혈관 문제가 있다는 것 당뇨병 환자라면 나중에 혈관이 터지거나 막힐 수 있다는 것을 꼭 기억하셔야 합니다. 당뇨, 혈관 건강을 위협하는 병 여러분, 당뇨 환자는 앞으로 어떤 문제가 생긴다는 것을 꼭 예측하고 계셔야 합니다. 예측을 전혀 안 하고 있다가 갑자기 문제가 생기면 사람들은 깜짝 놀라고 굉장히 당황해합니다. 당뇨가 있으면 어떤 문제가 잘 생기죠? […]
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가족력, 유전의 문제가 아니라 습관의 문제
가족력이 있다면 반드시 식습관을 바꿔야 가족 질병력, 이것은 대부분 습관이 나빠서 생기는 병이라는 것을 꼭 기억하십시오. 나쁜 식습관이 가족 전체를 병들게 해 병원에 가면 의사 선생님이 흔히 가족의 병력을 묻습니다. “가족 중에 암이 있습니까? 고혈압이 있는 분이 있습니까? 당뇨가 있는 분이 있는 분 있습니까?” 이렇게 묻습니다. 저는 진료를 할 때 잘 안 물어보는 것이 있는데, […]
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당뇨가 심해서 두 번씩 먹던 당뇨약도 점점 줄여가고 있습니다
당뇨약 하루 1회로 줄이고 표준체중에 가까워지고 있어 혈액검사 결과는 수치가 모두 좋게 나왔습니다. 현미식물식을 할수록 몸무게가 표준체중에 점점 가까워지고 있습니다. 기분이 좋습니다. _ 서00 (60세, 당뇨) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 황성수 선생님이 TV에 나와서 강의하는 모습을 보았습니다. 그때 어떻게 음식으로 병을 고치나, 이런 생각을 했습니다. 저는 지병이 많았는데요. 그래서 한 번 찾아가봐야겠다는 생각이 들었습니다. […]
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체중감량은 물론 자가면역질환 치료의 단초 얻어
현미식물식으로 질병 치료의 길 찾은 것 같아 “이곳이 아니었으면 제 몸에 유전적 이상이 있다는 사실을 평생 몰랐을 겁니다. 아파하며 살았을 제 자신을 생각하니 황 박사님께 더욱 고마워집니다.” 64기 송경아 (가명, 황성수힐링스쿨 64기) 저는 세 명의 딸을 둔 44세 주부 송경아입니다. 체중 8kg 이나 줄어드는 경험 저는 2008년부터 염증 때문에 아팠습니다. 그러다가 2015년이 되어서야 비로소 비 […]
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나와 내 가족의 건강을 위한 올바른 식단
보름 만에 고혈압과 전립선비대증 약 완전히 끊어 “나와 우리 가족의 건강은 이제부터 시작일 것입니다. 일본에 있는 아내에게도 동물성식품을 먹지 말라고 설명해주었습니다. 아내가 돌아오면 모든 식단을 완전히 바꾸기로 했습니다.” 김혁민(가명, 황성수힐링스쿨 63기) 저는 논산에서 살고 있는 김혁민입니다. 8년 넘게 먹던 혈압약 이틀 만에 끊어 힐링스쿨에 입학하기 전 많은 고민을 했습니다. 등록금이 너무 비싸다고 생각했기 때문입니다. 차라리 […]
