• 현미식물식을 하는데 혈당이 내려가지 않는다면

    혈당을 낮추려면? 잠 잘 자고 스트레스 관리해야 음식 이외에 혈당 관리에 중요한 것은 잠, 그리고 스트레스입니다. 당뇨병 있는 분이 현미식물식을 하는데도 혈당이 안 내려가는 사람들이 있습니다. “현미식물식이 효과가 없나? 나는 특별한 체질인가?” 하고 궁금증을 가지는 분들이 있을 겁니다. 혈당은 음식에 크게 영향을 받습니다. 그건 다 잘 아시는 사실입니다. 혈당은 음식 이외의 것에 의해서도 영향을 받습니다. […]

  • 현미식물식 하면서 당뇨 약 끊기

    당뇨약 끊으려면? 혈당 수치를 매일 체크해야 자신이 먹던 당뇨약을 너무 늦게 끊었을 때 나타나는 현상이 있습니다. Q. 현미식물식 하면서 당뇨약은 언제 끊나요? 당뇨병이 있는 사람은 현미식물식을 하면서 당뇨약을 언제 끊어야 할지 궁금하실 겁니다. 정상 혈당 수치가 얼마인지 아는 것이 중요합니다. 아침 식전 혈당이 90을 넘지 않으면 정상입니다. 그리고 126을 넘으면 당뇨약을 씁니다. 혈당 90~125까지는 약을 […]

  • 당뇨 6년, 따라하다가 몸이 점점 좋아져서

    음식이 약이라는 것, 확실히 느낍니다 약을 안 먹고 음식만 바꿨을 뿐인데, 단 2주 만에 큰 효과가 일어났다는 게 정말 기적 같습니다. _ 이00 (51세, 당뇨) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 제가 6년 전에 당뇨 판정을 받고, 당뇨약을 6년 정도 복용했습니다. 그러나 약이 자꾸 늘고 낫지를 않았습니다. 유튜브를 보다가 우연히 황성수 박사님의 영상을 보게 되었고, 가르침을 […]

  • 당뇨는 암보다 무서운 병입니다

    머리부터 발끝까지, 혈관에 문제를 일으키는 당뇨 우리나라에서 사람들이 많이 죽는 두 번째, 세 번째 원인은 혈관병입니다. 그리고 혈관병을 일으키는 아주 중요한 원인이 바로 당뇨병입니다. 나중에 반드시 문제가 생기는 당뇨 당뇨병이 있는데도 불구하고 아무렇지도 않게 살아가는 사람들이 굉장히 많습니다. 당뇨병은 암보다 무섭다는 얘기, 들어보셨죠? 실제로 그렇습니다. 당뇨병이 암보다 무섭다고 하는 것은 나중에 그렇게 된다는 뜻입니다. 그래서 […]

  • 당뇨라구요? 인슐린 분비 세포를 파괴하는 술

    알코올로 혈당을 내린다? 술 마시기 위한 변명일 뿐 알코올은 혈당을 내려가게 합니다만 훨씬 더 많은 문제를 일으킵니다. 술을 마시면 혈당이 내려간다는 얘기 여러분들, 술을 마시면 혈당이 조금 내려간다는 얘기를 들어보셨습니까? 그래서 당뇨병이 있는 분 중에는 혈당을 내려가게 하려는 목적으로 술을 드시는 분들이 있습니다. 물론 술을 안 먹던 사람이 먹진 않겠죠. 평소에 술을 좋아하는 사람들은 당뇨병도 […]

  • 가족과 다른 식습관으로 다시 찾은 힐링스쿨

    식습관이 나를 살리기도, 나를 아프게도 합니다 가족의 식습관이 달라서 문제였습니다. 예전에 다 치료된 것들이 다시 나타나기 시작했습니다. _ 최00 (63세, 당뇨) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 19기 때는 당뇨, 비만으로 74kg 정도 나갔습니다. 힐링스쿨에 와서 감량하여 잘 유지하고 있었습니다. 그러나 가족의 식습관이 달라서 문제였습니다. 그 스트레스로 인하여 제가 안 먹어야 할 음식을 막 먹었습니다. 작년 […]

  • 황성수힐링스쿨은 병이 깊어지기 전에 와야 하는 곳

    당뇨와 고지혈증, 심하지 않더라도 빨리 떨쳐내야겠다고 느껴 얼마 되지 않은 병은 얼마 되지 않아 고칠 수 있고, 오래된 병은 그만큼 시간이 지나야 고칠 수 있다는 박사님의 말씀이 맞다고 생각합니다. _ 차00 (만 63세, 당뇨) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 제가 한 2년 전부터 당뇨약하고 고지혈증약을 먹고 있었습니다. 저희 아들이 특별히 권유해서 오게 됐습니다. ※ Q. […]

  • 당뇨, 혈당을 내리는 세 가지 방법

    혈당을 내리는 방법 중 으뜸은 식습관을 바꾸는 것 사람은 현미, 채소, 과일만 먹어야 합니다. 처음에는 힘들지만, 습관이 되면 오히려 훨씬 더 입에 당깁니다. 사람들은 혈당이 높으면 겁을 냅니다. 당뇨병이라고 얘기해서 그렇습니다. 그래서 어떻게 하든 혈당을 내리려고 노력합니다. 1. 약: 쉬운 방법이지만, 병을 해결할 수 없어 혈당을 내리는 방법은 세 가지가 있습니다. 가장 손쉬운 방법은 뭘까요? […]

  • 면역력 저하, 당뇨가 불러오는 또 다른 문제

    당뇨, 면역력을 키우려면 식습관을 고쳐야 면역력을 키우려면 생활 습관을 고쳐야 합니다. 혈당 관리만 하고 있으면 안 된다는 겁니다. 당뇨, 면역력을 떨어뜨리는 병 여러분, 당뇨병이 있으면 또 다른 많은 문제를 불러옵니다. 당뇨병이 있으면 면역력이 떨어지기도 합니다. 면역력은 우리 사람 몸을 지키는, 방어하는 힘입니다. 사람 몸은 밖에서 뭐가 침입해서 사람을 죽이기도 하고, 안에서 뭐가 발생해서 목숨을 빼앗기기도 […]

  • 당뇨 환자의 미래, 당뇨가 있으면 나중에 어떻게 될까요?

    당뇨가 있다는 것은 혈관 문제가 있다는 것 당뇨병 환자라면 나중에 혈관이 터지거나 막힐 수 있다는 것을 꼭 기억하셔야 합니다. 당뇨, 혈관 건강을 위협하는 병 여러분, 당뇨 환자는 앞으로 어떤 문제가 생긴다는 것을 꼭 예측하고 계셔야 합니다. 예측을 전혀 안 하고 있다가 갑자기 문제가 생기면 사람들은 깜짝 놀라고 굉장히 당황해합니다. 당뇨가 있으면 어떤 문제가 잘 생기죠? […]

  • 당뇨가 심해서 두 번씩 먹던 당뇨약도 점점 줄여가고 있습니다

    당뇨약 하루 1회로 줄이고 표준체중에 가까워지고 있어 혈액검사 결과는 수치가 모두 좋게 나왔습니다. 현미식물식을 할수록 몸무게가 표준체중에 점점 가까워지고 있습니다. 기분이 좋습니다. _ 서00 (60세, 당뇨) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 황성수 선생님이 TV에 나와서 강의하는 모습을 보았습니다. 그때 어떻게 음식으로 병을 고치나, 이런 생각을 했습니다. 저는 지병이 많았는데요. 그래서 한 번 찾아가봐야겠다는 생각이 들었습니다. […]

  • 당뇨병의 끝은 혈관이 막히는 것입니다

    혈관에 생기는 각종 질환 방지에 최선 다해야 혈관 관리는 약으로 할 수가 없습니다. 혈관 관리는 음식으로만 가능합니다. 혈관이 막힌다는 것은 혈관에 기름때가 끼었다는 뜻입니다. 당뇨병이 있는 분들은 당뇨약을 먹습니다. 당뇨약은 혈당을 내리는 약입니다. 당뇨병이 있으면 마지막에 어떻게 되는지 알고 계신가요? 대부분 혈관이 막혀서 사망합니다. 아니면 혈관이 막혀서 생기는 심각한 장애 때문에 삶의 질이 크게 떨어집니다. […]

  • 인슐린 저항성, 인슐린에 문제가 있다기 보다는

    인슐린 저항성을 해결하려면 살을 빼라? 인슐린 저항성을 해결하려면 세포 속에 있는 지방을 비워야 합니다. 인슐린 저항성이라는 말을 흔히 씁니다. 저항이라는 것은 힘을 쓰는데, 그만큼 반응이 안 나타난다는 뜻이죠. 인슐린 저항성을 알기 위해서 우선 인슐린의 작용, 기능부터 알아보겠습니다. 인슐린의 기능 인슐린은 핏속에 있는 혈당, 다시 말해 포도당을 세포 속으로 밀어 넣어주는, 이동시키는 역할을 합니다. 그래서 인슐린이 […]

  • [병의 뿌리를 뽑아라] 당뇨의 뿌리는 몸에 군살(비계)이 많은 것

    섬유소 식사, 장 내 면역세포에 작용하여 만성질환 치유 효과 나타내 섬유소 식사는 만성염증을 가라앉히고 수명을 늘려줍니다. 만성질환을 개선해주는 섬유소 식사, 바로 현미채식입니다. 병을 고치기 위해서는 병의 뿌리를 뽑아야 됩니다. 당뇨병의 뿌리에 해당되는 것은 무엇일까요? 혈당 내리는 약은 당뇨병 치료할 수 없어 당뇨병이 있으면 보통 혈당을 내리는 데 몰두합니다. 혈당을 내리는 건 아주 쉽습니다. 약을 먹으면 […]

  • 어느 날 높아진 혈당 수치, 어려웠지만 배워가는 재미가 있어

    식습관 개선으로 혈당, 혈압 수치 모두 개선돼 당뇨병 약을 세 종류, 혈압약과 과지혈증 약 모두 끊었습니다. 체중은 6kg 정도 빠졌습니다. _ 조00 (65세, 고혈압, 당뇨) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 저는 4-5년 정도 당뇨병 약을 먹어왔습니다. 혈압약도 먹고 있었습니다. 그러다가 두 달 전 건강검진을 하게 되었습니다. 그때 공복혈당이 300이 넘게 나왔습니다. 당화혈색소 수치는 13이 나왔습니다. […]

  • 현미식물식을 통한 신비한 체험, 새 인생을 찾은 느낌

    식습관이 얼마나 중요한지 깨달은, 소중한 체험 현미식물식을 통해 온 국민이 건강하면 얼마나 좋을까, 하는 것이 제 바람입니다. _ 윤00 (73세, 고혈압, 당뇨) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 가까운 지인이 여기에 가면 당뇨, 혈압을 고칠 수 있다고 해서 찾아왔습니다. ※ Q. 프로그램에 참여하면서 바라던 목표는? 힐링스쿨 프로그램에서는 채식만 해서 혈당과 고혈압 치수가 내려가고, 약을 끊는다는 소리를 […]

  • 좋아진 고혈압과 당뇨, 제가 모범이 되겠습니다

    좋아진 고혈압과 당뇨, 의심이 확신으로 이렇게 좋은 방법이 있는데 모르고, 그동안 헤맸다는 게 안타깝습니다. _김00(68세, 고혈압, 당뇨) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 평소 당뇨와 고혈압이 있습니다. 직업상 많은 시간을 낼 수 없어서 여기저기 정보를 얻다가 우연히 유튜브를 보았습니다. ‘좋은 방법이 있구나.’ 생각해서 영상을 쭉 시청했습니다. 그러다 ‘이게 답이다.’ 해서 신청하게 되었습니다. 또 나이가 있는 만큼 […]

  • 당뇨로 인해 약은 늘어나는데 원인은 알 수 없고

    현미식물식 3일 만에 당뇨약 끊고 체중 6kg 이상 감량 총 콜레스테롤이 150에서 126으로 떨어졌습니다. 중성지방은 130에서 68로 떨어졌습니다. 체중은 6~7kg 정도 빠졌습니다. _ 김00 (67세, 당뇨) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 저는 예전부터 많은 병을 가지고 있었습니다. 과지혈증, 당뇨병, 역류성 식도염, 요실금 등 많았습니다. 그런데 아무리 해도 병이 낫지를 않았습니다. 특히 당뇨병 […]

  • 바르게 알고 지키는 것이 결과에 가까이 가는 것

    약과 인슐린 끊고 혈당 수치 정상 범위 내에서 관리하게 돼 사실 처음에는 조금 의심이 있었습니다. 식사 조절만으로 어떻게 체중을 줄이고 병까지 해결할 수 있는지 궁금했는데요. 박사님이 말씀하신 내용을 실제로 체험하게 됐습니다. _ 김00 (47세, 당뇨) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 저는 평소 질환을 많이 가지고 있었는데요. 병원에서는 특별히 고칠 수 있는 방법이 없다고 했습니다. 그저 […]

  • 1황_yc

    힘들었지만 담배도 끊었는데 이 정도는 해내야지

    고혈압, 당뇨, 고지혈증약 모두 끊고 체중감량도 성공 이곳에서는 병의 근본원인을 치유합니다. 스스로 치료할 수 있는 방법을 알려줍니다. 참 좋은 공부가 되었습니다. _ 은00 (75세, 고혈압, 당뇨, 협심증) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 고혈압과 당뇨병이 있었습니다. 그리고 과체중이었습니다. 또 협심증 때문에 스텐트 시술을 받았습니다. 이런 모든 질환을 치유하고자 이곳에 왔습니다. ※ Q. 프로그램에 참여하면서 바라던 목표는? […]

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