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    고혈압과 고지혈증이 같이 오는 이유

    혈액에 지방 성분이 정상 수치 이상으로 많이 들어 있는 고지혈증, 고지혈증으로 혈관이 좁아지면 혈압이 높아집니다 고혈압과 고지혈증은 항상 같이 생기는 병인지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 결론부터 얘기하자면, 고지혈증이 있으면 고혈압이 오게 돼 있습니다. 고혈압 때문에 고지혈증이 생기는 것은 아닙니다. 지방 성분이 과다하게 들어있을 때는 혈관에 기름때를 만들어 혈액 순환을 방해 저는 고지혈증을 과지혈증이라고 부르고 있습니다. 과지혈증은 […]

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    [힐링스테이 23기 현장리포트] 31년 된 고혈압과 25년 된 당뇨를 앓고 계시던 81세 할머니도 약을 모두 끊었습니다

    31년 된 고혈압과 25년 된 당뇨를 앓고 계시던 81세 할머니도 힐링스테이 14일 동안 열심히 하셔서 약을 모두 끊었습니다 5월 23일 23기 힐링스테이가 시작해서 6월 5일인 오늘 졸업을 합니다. 이번에는 40명이 참가를 하셨습니다. 가장 연세가 많은 분이 83세였고, 80대 이상이 세 분이나 계셨습니다. 80대 이상이신 분들이 이해를 잘할 수 있을까 생각했는데 뜻밖에 아주 열심히 하셔서 젊은 […]

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    단백뇨에 혈압약을 쓰면 병이 악화됩니다

    단백뇨에 혈압약을 쓰면 단백뇨 수치는 내려가지만 신장기능이 떨어져 노폐물을 걸러주는 여과기능이 제대로 되지 않습니다 단백뇨가 있을 때 혈압약을 쓰면 상당히 효과가 있습니다. 단백뇨 수치가 확 줄어듭니다. 그러나 저는 단백뇨에 혈압약을 쓰면 오히려 병이 악화된다고 생각합니다. 혈압약으로 혈압을 떨어트리면 압력이 필요한 신장의 여과 기능은 떨어져 단백뇨는 압력으로 빠져나오지 않아야 할 단백질 알갱이가 빠져나가는 증상을 말합니다. 그래서 […]

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    [생생인터뷰] 마라톤으로도 회복되지 않던 고혈압 당뇨가 좋아졌습니다 – 힐링스쿨 24기

    황성수 생생 인터뷰 고혈압 당뇨를 관리하기 위해 시작했던 마라톤 27번의 완주를 했어도 끊지 못했던 고혈압 당뇨약을 현미 채식 10일 만에 끊고 마라톤 기록도 단축되고 더 가볍게 완주할 수 있었던 황성수 힐링스쿨 24기 참가자 황성수(이하 황): 오늘(3월 27일) 힐링스쿨 24기가 졸업했습니다. 여러분들에게 꼭 소개해드릴 분이 있어서 이 자리에 모셨습니다. 자기소개 부탁합니다. 김00(이하 김): 저는 마포에 사는 […]

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    [황성수의 편식칼럼] 저혈압인데 생채식을 해도 문제가 생기지 않을까요?

    건강한 상태에서 생채식으로 혈압이 내려갔다면 걱정하지 않아도 됩니다 몸에 병이 없으면 낮은 혈압이 더 좋은 것 현미, 채소, 과일을 날것으로 먹으면 혈압이 빠른 속도로 내려갑니다. 혈압이 정상이거나 약간 낮은 수치로 나오는 사람이 현미 생채식을 하면 저혈압이 올까 봐 망설이는 사람들이 꽤 있습니다. 현미 생채식을 하면 혈압은 꽤 많이 내려갑니다. 그래서 수치상으로 보면 저혈압이라고 걱정할 정도이기도 […]

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    [생생인터뷰] 3인 3색 현미채식 회복기 – 힐링스쿨 22기

    황성수 생생 인터뷰 고혈압, 두통, 혈압, 류머티즘 관절염, 비만 등 다른 증상으로 힐링스쿨에 참여했지만 현미채식으로 각자의 증상에 효과를 얻은 힐링스쿨 참가자들 황성수 힐링스쿨 제22기 참가자 황성수(이하 황): 지난 1월 2일 시작한 힐링 스쿨 22기 졸업입니다. 이번 힐링스쿨에도 많은 분이 큰 효과를 보고 마쳤는데 이번에도 여러분들에게 소개해드리고 싶은 몇 분이 있어서 이런 자리를 마련했습니다. […]

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    [힐링스쿨 23기 현장리포트] 고혈압 당뇨도 좋아지는 다이어트

    흔히 고혈압과 당뇨는 비만한 사람에게 많이 나타나기 때문에 군살을 빼면 좋아지는 경우가 많습니다 현미 채식은 건강하게 살을 뺄 수 있는 가장 좋은 방법입니다 힐링 스쿨 23기가 2월 6일에 시작해서 27일, 오늘 졸업하게 됐습니다. 일주일에 한 번, 두 시간 반씩 교육을 받고 갔는데요. 횟수는 4회지만 기간은 3주입니다. 이번에는 다이어트 스쿨로 결정을 내려서 특히 다이어트를 원하시는 분들을 […]

  • MBN 엄지의 제왕 - 당뇨, 고혈압 완전정복

    MBN 엄지의 제왕 – 당뇨, 고혈압 완전 정복 방송 후기(12. 17. 화)

    지난 12월 17일 밤 11시, MBN 엄지의 제왕 프로그램에는 ‘당뇨, 고혈압 완전 정복’이라는 제목으로 힐링스쿨이 소개됐습니다. 당뇨, 고혈압이 있는 일곱 분이 힐링스쿨에 같이 참여했던 프로젝트였습니다. 물론 중간에 포기한 참가자도 있었지만, 끝까지 참여한 참가자들은 모두 좋은 결과를 얻었습니다. 다시 한번 말씀 드리지만 평생 약을 먹어야 한다는 당뇨, 고혈압은 반대로 얘기하면 약으로 […]

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    [생생인터뷰] 자궁암 수술 후 생긴 림프(임파) 부종이 회복된 60대 여성 – 힐링스테이 16기

    황성수 생생 인터뷰 치료가 안 돼 10년 동안 고생하던 림프(임파)부종이 힐링스테이 3일 만에 가라앉기 시작 림프(임파)부종뿐만 아니라 25년 된 변비, 30년 된 고혈압과 당뇨는 덤으로 치료 황성수 힐링스쿨 힐링스테이 제16기 참가자 황성수(이하 황): 지난 10월 4일에 시작한 힐링스테이 제16기 오늘(10.17) 졸업하는 날입니다. 이번에도 꼭 여러분에게 소개해드리고 싶은 분이 있어서 자리를 마련했습니다. 자기소개 부탁합니다. 자궁암과 당뇨, […]

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    [음식의 병, 치매 파킨슨병] 고혈압약이 치매 파킨슨병을 많이 증가시킬 것이다

    치매, 파킨슨병의 원인이 된다는 고혈압 근본적인 치료가 아닌 혈압약으로 강제로 혈압만 내리는 것은 치매, 파킨슨 병을 더 키우는 일입니다 앞으로 치매와 파킨슨병은 많이 늘어날 것으로 저는 예측을 합니다. 동맥경화증이 늘어날 수밖에 없는 이유 하나, 동물성 식품의 섭취가 늘고 있다 이유는 두 가지인데, 하나는 사람들이 고기, 생선, 달걀, 우유를 점점 많이 먹고 있다는 것입니다. 그래서 고혈압, […]

  • 홈커밍데이 썸네일

    [홈커밍데이특강] 뇌출혈 감소 뇌경색 증가는 고혈압약 때문

    지난 10월 18-19일에 있었던 황성수 힐링스테이 홈커밍데이 동맥관리라는 주제 진행된 특강 영상 일부입니다.

  • 기사 다시 읽기

    고혈압 환자, 무조건 짠음식 피하다가 더 위험해진다? – 동아사이언스(9월 10일)

    9월 10일 자 동아사이언스 기사 제목입니다. 소금에 대한 질문을 많이 받습니다. 먹어야 한다 말아야 한다. 소금에 대한 논란은 끝없이 계속되고 있는데 소금은 나트륨과 염소로 구성되어 있습니다. 이번 연구는 나트륨의 이로움을 주장하는 것이 아니라 염소의 이로움을 주장하는 것입니다. 염소는 소금을 통해서만 섭취할 수 있는 것이 아니라 모든 식품에 다 들어 있습니다. 이 연구 결과가 타당한 것이라고 […]

  • [고혈압 극복]나 살려면 NA(나트륨)를 버리자 - 이코노믹 리뷰 인터뷰(8.29일

    [고혈압 극복]나 살려면 NA(나트륨)를 버리자 – 이코노믹 리뷰 인터뷰(8.29일) 황성수

    지난 8. 29일 자 [이코노믹 리뷰, Economic Review] 인터뷰 내용입니다. 짜게 먹는 식습관은 고혈압, 뇌·심혈관 질환, 위암 등 만성질환의 주요 원인으로 꼽힌다. 지난 2010년 한국인의 하루 나트륨 섭취량은 소금 12.2g 분량에 해당하는 4878㎎으로 조사됐다. 이는 세계보건기구(WHO)가 권장하는 하루 나트륨 섭취 허용기준 2000㎎(소금 5g)보다 2.4배나 많은 양이다. 각종 성인병과 만성질환 발생률이 날로 높아지면서 생활습관과 나트륨 섭취가 […]

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    [황성수 생생인터뷰] 고혈압, 당뇨 20년에 심근경색 수술을 한 70대 여성 – 힐링스쿨 14기

    황성수 생생 인터뷰 심근경색, 협심증, 심장수술, 당뇨와 고혈압까지 20년간 지병으로 좋다는 건 다 해봤지만, 효과를 못 보고 현미 채식으로 인슐린과 혈압약을 끊을 수 있었던 황성수 힐링스쿨 14기 참가자 황성수(이하 황): 안녕하십니까, 힐링스쿨 교장 황성수입니다. 5월 23일에 시작한 힐링스쿨이 오늘 졸업했습니다. 이번에도 많은 분이 열심히 해서 큰 효과를 거두어서 졸업했는데, 여러분에게 소개해드리고 싶은 분이 있어 오늘 […]

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    [황성수 생생인터뷰] 생리가 다시 시작된 60대 고혈압, 당뇨환자 – 힐링스테이 10기

    황성수 생생 인터뷰 52세 때 폐경 됐던 생리가 60대에 다시, 당뇨, 고혈압은 물론 차가웠던 손발이 따뜻해지고 피부 가려움증도 없어진 황성수 힐링스쿨 힐링스테이 10기 참가자 황성수(이하 황): 안녕하십니까, 힐링스테이 교장 황성수입니다. 저는 힐링스테이를 할 때마다 새롭게 느끼고 하는 것들이 많습니다. 고혈압, 당뇨를 앓는 분들이 쉽게 낫고, 그 덕분에 여러 가지 합병증 부수적인 병들도 낫는다는 것을 보게 […]

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    [황성수 생생인터뷰] 고혈압, 당뇨는 물론 어지러움과 발끝 저림도 개선 – 힐링스쿨 10기

    황성수 생생 인터뷰 15년 된 고혈압과 10년 된 당뇨, 힐링스테이 3일 만에 약을 모두 끊고 뇌경색과 어지러움까지 말끔하게 치료된 황성수 힐링스쿨 힐링스테이 제10기 참가자 황성수(이하 황): 지난 3월 15일에 시작한 힐링스테이 제10기, 오늘 졸업하는 날입니다. 약간 쌀쌀한 날씨에 시작했는데, 오늘 날씨가 따뜻하고 참 좋습니다. 이번에도 많은 분이 참여해서 아주 놀라운 효과를 보고 귀가를 하게 되었는데, […]

  • 헬스조선 고혈압.당뇨, 선입관 바꾸면 약 끊을 수 있다

    고혈압.당뇨병 선입관 바꾸면 약 끊을 수 있다 – 헬스조선 5. 22일 자

    오늘(5. 22일) 헬스조선에 고혈압, 당뇨에 대한 과잉 진단과 환자의 약 의존에 대한 기사가 났습니다. 고혈압은 만 30세 이상 10명 중 3명, 당뇨병은 10명 중 1명이 앓고 있는데 이들 중 상당수는 과잉진단으로 만성 질환자가 된 경우라고 합니다. 고혈압이나 당뇨진단을 받으면 무조건 약을 처방하고, 또 그 약을 아무 의심없이 먹는 사람들이 많습니다. 그리고 그 약을 평생 먹어야 […]

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    2주 만에 10kg 감량 신기록 갱신, 5일 만에 13년 된 당뇨약을 끊다 – 힐링스쿨 11기 현장리포트

    10대에 시작한 당뇨, 방치했던 당뇨와 고혈압으로 만성신부전증까지, 이제 자신과 같은 질병을 앓는 분들께 건강법을 알려주고 싶은 목표가 생기다 4월 19일 시작한 힐링스쿨 제11기 졸업이 오늘입니다. 이번에는 총 25명이 참여했는데, 남성이 13명, 여성이 12명으로 특이하게 남성이 더 많았습니다. 남성은 여성과 비교하면 일반적으로 자기 건강에 관한 관심이 조금 적은데 남성 참여자가 많아진 것은 좋은 현상이라고 생각합니다. […]

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    [황성수 생생인터뷰] 현미채식으로 몸이 가벼워졌어요 – 힐링스쿨 11기

    황성수 생생 인터뷰 반신반의로 시작했던 현미 채식 고혈압약을 끊고, 몸이 가벼워 지면서 음식의 중요성을 알게 된 황성수 힐링스쿨 11기 참가자 황성수(이하 황): 안녕하십니까, 지난 2월 28일에 시작한 힐링스쿨 제11기 졸업을 하는 날입니다. 이번에도 많은 분이 참여해서 큰 효과를 거두었습니다. 그중에 몇 분을 소개하려고 하는데, 고혈압이 있으면 대개 당뇨를 겸해서 가지고 있습니다. 고혈압과 당뇨는 쌍둥이 병입니다. […]

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    [황성수 생생인터뷰] 한 부부의 고혈압, 당뇨, 비만 탈출기- 힐링스테이 8기

    황성수 생생 인터뷰 억지로 힐링스테이에 참가했었지만 기쁜 마음으로 퇴소, 고혈압, 비만, 당뇨 등 비슷한 질병을 갖고 있던 부부참가자 황성수 힐링스쿨 힐링스테이 8기 참가자 지난 1월 4일 시작한 힐 스테이 제8기 오늘 졸업하는 날입니다. 밖에는 눈이 조금씩 내리고 있네요. 이번에는 부부가 같이 오셔서 아주 좋은 효과를 보고 곧 귀가를 앞두고 있는 한 쌍을 소개하겠습니다. 어디서 오신 […]

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