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    정맥고혈압이라 할 수 있는 하지정맥류 치료

    다리 피가 심장으로 되돌아가도록 걷기 운동 자주 하고 복부비만 해결하기 “복부비만이 있으면 다리의 피가 심장으로 잘 가지 않기 때문에 정체가 되고 정맥류가 생깁니다. 그래서 복부비만을 해결하면 다리정맥류 문제가 좋아지는 경우를 흔히 보게 됩니다.” 고혈압이라는 것은 말은 그렇게 표현은 하지 않지만, 동맥고혈압을 보통 그냥 고혈압이라고 부릅니다. 요즘 하지 정맥의 혈압이 올라가서 혈관이 불거지면서 마치 […]

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    건강검진 결과 고혈압 위험군이라고 합니다

    현미채식하고 충분한 수면 취하면 진짜 고혈압 막을 수 있어 “고혈압 전 단계라고 했는데도 혈압을 정상으로 돌리려는 사람보다 병을 키워서 결국은 나중에 약을 먹는 사람이 훨씬 많습니다.” 고혈압은 다음과 같이 분류합니다. 현재 명백히 혈압이 높은 고혈압. 그리고 아주 정상인 혈압, 또 그 중간 단계. 이렇게 셋으로 분류됩니다. 중간 상태인 전(前)고혈압, 병이 시작되었다고 인식해야 중간 단계인 상태를 […]

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    관리가 아닌 치료를 위한 병원이 해야 하는 일은 무엇인가요?

    병원은 병에 대해 정확히 가르치고 환자는 해결방법 스스로 실천해야 병원에서는 이 병이 왜 생기는지, 약으로 치료하고 있지만 병이 왜 치료되지 않는지, 어떻게 해야 치료가 되는지를 교육해야 합니다. 본래 의사라는 말은 가르치는 사람이라는 의미입니다. 그런데 요즘은 가르치지 않고 전부 “해주는” 직업으로 전락하였습니다. 병원은 병의 원인과 해결책을 환자에게 가르쳐야 의사들이 검사를 해주고 […]

  • 생생인터뷰 썸내일

    협심증에서 고혈압과 당뇨 그리고 만성콩팥병까지

    큰 기대 없이 왔지만 현미채식의 힘으로 만성질환 이겨내는 길 찾아 “와서 보니까 잘 왔다 싶고 많이 좋아졌습니다. 크레아티닌 수치가 5.9에서 3.45로 내려갔습니다. 약은 여기 와서 당뇨약과 혈압약을 끊었습니다.” Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 아들이 평생 약 먹을 거 아니니까 여기에 가면 약을 끊을 수 있다며 가라고 권유해서 오게 되었습니다. 15년 전부터 협심증이 있었습니다. 그것이 아마 […]

  • 생생인터뷰 썸내일

    혈압약과 당뇨약, 합병증에 대한 고민해결 된 참가자 이야기_황성수 인터뷰

    늦었다는 생각 대신 새로운 인생 설계에 감사하는 마음으로 현미채식 유지할 것 “여기서 이틀 만에 약을 끊었습니다. 지금도 잘 유지하고 있습니다. 앞으로도 유지하도록 노력을 많이 할 것입니다. 특히 이곳의 좋은 점은 6개월간 관리를 잘해줍니다.” Q. 황성수 힐링캠프에 참여한 이유는? A. 혈압약을 9년 동안 먹었습니다. 그때는 마음이 덤덤했습니다. 그런데 3개월째에 당뇨병약을 먹으라는 말에 저는 깜짝 놀라서 이리저리 찾아보기도 […]

  • 8_yc (2) (2)

    고혈압은 어떻게 치료해야 해요?

    평생 약을 먹어야 하는 치료는 진짜 치료가 아닙니다 좁아진 혈관을 넓혀주는 생활습관 교정, 고혈압의 진정한 원인치료입니다 혈압약을 먹으면 약효가 있는 동안에는 혈압이 내려가지만, 약효가 떨어지면 혈압이 높아집니다. 결국, 매일 안 되는 것을 혈압약을 먹으면서 반복하는 것이 됩니다. 전문가들은 고혈압을 치료해야 한다고 이야기를 합니다. 하지만 사실 치료자 입장에서는 관리한다고 생각합니다. 물론 치료받으러 가는 사람은 치료를 받는다고 […]

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    고혈압은 증상이 없다고 하셨는데, 합병증은 어떤가요?

    고혈압은 동반병이라는 표현을 사용해야 합니다 고혈압을 일으키는 원인과 동반병을 일으키는 원인이 동일하기 때문입니다 동반병이 아니라 합병증이 맞다면 혈압을 내렸을 때 그 병이 생기지 않아야 합니다. 하지만 고혈압의 동반병은 혈압을 내린다고 해서 예방되거나 없어지지 않습니다. 고혈압은 아무런 증상이 없습니다. 하지만 고혈압을 가진 상태로 세월이 지나다 보면 또 다른 문제가 생깁니다. 그래서 고혈압은 굉장히 무서운 병입니다. 소위 […]

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    고혈압의 증상은 무엇인가요?

    고혈압은 증상이 없으므로 반드시 혈압기로 측정하여 그 결과를 참고해야 합니다 별다른 증상이 없을 때 사람들은 자기 혈압에 문제가 없다고 오해하고 무관심하게 됩니다. 고혈압은 증상이 없습니다. 혈압이 올라갔다고 느낄 만한 그런 증상이 없습니다. 혈압 때문에 증상이 생기는 것이 아닌데도 오해하고 착각하는 경우가 많습니다. 그런데 사람들은 보통 몸에 어떤 이상이 느껴졌을 때 혈압을 재본 후 혈압이 높다는 것을 […]

  • 6_yc

    고혈압의 원인은 무엇인가요?

    현대의학에서는 고혈압의 대부분은 원인이 없다고 합니다 하지만 혈관이 좁아진 현상이 고혈압의 분명한 원인입니다 혈압이 높아졌다는 말은 혈관이 좁아졌다는 말과 정확하게 일치합니다. 고혈압 환자 100명 중 95명은 원인을 모르는 상태에서 혈압이 높아진다고 알려졌습니다. 이를 본태성 고혈압, 또는 일차성 고혈압이라고 부릅니다. 고혈압은 보통 ‘원인은 없다, 다만 위험인자가 있다’고 알려졌습니다. 병은 있는데 원인을 모르니까 황당한 마음이 듭니다. 마땅한 […]

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    건강검진 결과, 고혈압과 당뇨가 나타난 당신에게

    검진에서 이상이 발견된 경우, 큰 병이 되기 전에 알게 되어 다행이라는 마음을 가지시기 바랍니다. 검진 결과에서 지시하는 추가 검사 등을 절대 무시하지 마십시오 검사 결과 어떤 이상이 발견됐다면 반드시 후속조치를 취해야 합니다. 아주 작은 이상이라 하더라도 무시해서는 안 됩니다. 사람이 살아가다 보면 예상치 못한 이상이 몸에 생길 수 있습니다. 그래서 반드시 정기적으로 검사를 해야 합니다. […]

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    고혈압, ‘약 먹으면 된다’는 당신에게

    고혈압은 약으로 낫지 않으며 근본적인 생활습관 개선이 필요합니다 실천하기 어려운 해결책, 환자 스스로 선택해야 합니다 평생 약을 먹어야 한다는 말은 약으로 고혈압을 못 고친다는 뜻입니다. 평생 낫지 않는데, 과연 그 약을 먹어야 할까요? 고혈압이 아닌 사람이 없다 할 정도로 요즘 고혈압은 굉장히 흔합니다. 대부분의 사람들은 고혈압에 대해서 약만 먹을 뿐 별로 고민하지 않습니다. 고혈압 환자들은 […]

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    고혈압으로 현미채식 중인데 어지럽다면?

    고혈압 환자가 현미채식을 하면 혈압이 급격하게 떨어질 수 있습니다 이런 상태에 대비하여 언제나 혈압을 재고 약을 끊을 준비를 해두어야 합니다 흔히 사람들은 어지럼증이 고혈압에서 생긴다고 오해합니다. 하지만 어지럼증은 혈압이 낮을 때 생깁니다. 고혈압이 있으면 고민을 하다가 현미채식을 시도하기도 합니다. 이때 굉장히 주의해야 할 점이 하나 있습니다. 고혈압 환자는 혈압약을 먹는 상태에서 현미채식을 시작해야 합니다. 저는 […]

  • 5_yc (1)

    고혈압 당뇨 치료를 원하지만 관리를 하는 현실을 어떻게 해결해야 할까요?

    관리의 대상이라 알려진 병들, 원인을 없애는 ‘치료’가 필요합니다 잘못된 식습관을 고치면 병의 원인을 없앨 수 있습니다 나쁜 생활습관을 해결하면 병의 원인은 쉽게 없어집니다. 인과율이라는 말이 있습니다. 원인이 있으면 결과가 있다는 말이죠. 병의 원인을 없애지 않으면 증상은 계속해서 나타납니다. 인과율은 하나의 법칙입니다. 원인이 있으면 반드시 결과가 있습니다. 결과가 있다는 것은 반드시 원인이 존재한다는 뜻입니다. 원인을 없애면 […]

  • 4_yc (1)

    환자는 고혈압 당뇨 치료를 원하지만, 병원에서는 치료가 아닌 관리를 해준다

    병을 대하는 의사는 처음부터 ‘관리’를 전제로 환자를 대합니다 왜 치료가 아닌 관리를 하는지 설명하고 환자 스스로 선택하게 도와야 합니다 의사는 치료와 관리가 어떻게 다른지 설명을 해야 합니다. 환자 스스로 선택해나갈 수 있도록 잘 알려주어야 합니다. 아픈 사람들은 의학적인 지식이 없으므로 자기가 받는 것이 치료인지, 아니면 관리인지 잘 모릅니다. 환자는 치료를 기대하지만, 의사는 으레 관리를 전제로 […]

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    생활습관병들은 왜 평생 약을 먹어야 하나요?

    병의 원인을 고치지 않으면 평생 증상이 지속합니다 약을 쓴다는 것은 원인 치료가 아니라 증상 대처일 뿐입니다 평생 약을 먹어야 한다고 알려진 여러 가지 질병이 있습니다. 평생 약을 먹는다는 것은 평생 낫지 않는다는 뜻입니다. 흔히 알려진 것들만 해도 고혈압, 당뇨병, 만성통증, 자가면역질환, 고지혈증, 뇌혈관병, 치매, 파킨슨병, 골다공증 등이 있습니다. 이런 병들이 근래에 와서 점차 병의 종류가 […]

  • 2_yc (5)

    고혈압 38년, 이제는 해발 1,200m 등산도 자랑

    38년 된 고혈압, 현미채식 2주 만에 약을 끊었습니다 나가서도 배운 그대로 실천하겠습니다 “2주 만에 혈압약을 모두 끊었습니다. 체중도 5.6kg 정도 빠졌습니다. 지금은 몸이 아주 날아갈 것 같이 가볍습니다.” Q. 황성수 힐링스쿨에 참여한 이유는? 저는 고혈압 환자입니다. 몸이 좋지 않아서 고민하던 중에 인터넷에서 힐링스쿨을 접했습니다. 황성수 박사님 인터뷰를 본 후 힐링스쿨에 참가하게 되었습니다. Q. 바라던 목표와 […]

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    Q. 신경외과 전문의가 왜 고혈압과 당뇨를?_황성수 인터뷰

    뇌혈관병 중에는 혈관이 터지는 뇌출혈과 혈관이 막히는 뇌경색이 있습니다. 저는 이런 수술을 오랫동안 많이 해봤습니다. 그런데 뇌출혈이나 뇌경색처럼 뇌혈관이 막혀서 생기는 병은 고혈압이나 당뇨병 같은 선행질환이 나타난 후에 생깁니다. 고혈압이나 당뇨병이 없으면 잘 생기지 않습니다 Q. 신경외과 전문의가 왜 고혈압과 당뇨를? A. 저는 이 질문을 자주 듣습니다. 그런 질문을 하시는 분들은 믿을 만하지 […]

  • 9_yc (4)

    고혈압과 당뇨병이 있을 때 흔히 동반되는 증상들

    고혈압과 당뇨병이 있으면 비만, 위장 장애, 심장 질환 등 수많은 병과 증상들이 동반됩니다 힐링스쿨에서 현미채식을 하면 고혈압과 당뇨병 치료는 물론 동반되는 질환들도 치료할 수 있습니다 힐링스쿨에는 고혈압이나 당뇨병 치료를 위해 오는 분들이 가장 많습니다. 고혈압과 당뇨병은 보통 다른 병도 겸해서 나타납니다. 고혈압과 당뇨병이 있을 때 흔히 동반되는 질환들에 대해서 알아보겠습니다. 고혈압과 당뇨병을 가진 분들은 좋지 […]

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    [팔다리 쥐(경련)]10년간 이틀에 한 번씩 발에 쥐가 내리던 60세 남성

    10년 넘게 팔다리 경련으로 고생하던 환자가 현미채식 2주 만에 완전히 나아졌습니다 현미채식으로 알칼리성 미네랄을 충분히 섭취하면 쥐내리는 현상이 쉽게 고쳐집니다 자다가 팔다리에 근육 경련(쥐)이 나는 현상에 대해서 알아보겠습니다. 칼륨, 칼슘, 마그네슘 수치가 낮으면 근육이 예민해져서 경련도 쉽게 일어납니다. 낮에 쥐가 나면 힘들긴 하지만 생활은 가능합니다. 하지만 밤에 자다가 쥐가 나면 놀라기도 하고 고통도 심합니다. 함께 […]

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    [수면무호흡] 미국에서 고혈압치료를 위해 오셨다가 수면무호흡도 회복된 50대 여성

    살이 찌면 숨길도 좁아져서 코골이, 수면무호흡이 생깁니다 현미채식으로 군살을 빼면 어렵지 않게 이 문제를 해결할 수 있습니다 잘 때 숨이 10초 이상 끊기는 것을 수면무호흡이라고 합니다. 숨이 멈추지는 않지만, 코골이가 심하면 수면의 질이 크게 떨어집니다. 코골이와 수면무호흡은 살이 찌면서 숨길이 좁아진 결과 생기는 경우가 흔합니다. 요즘 코골이나 수면무호흡을 겪는 사람이 매우 많습니다. 남성뿐 아니라 여성들에게도 […]

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