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    2주 만에 10kg 감량 신기록 갱신, 5일 만에 13년 된 당뇨약을 끊다 – 힐링스쿨 11기 현장리포트

    10대에 시작한 당뇨, 방치했던 당뇨와 고혈압으로 만성신부전증까지, 이제 자신과 같은 질병을 앓는 분들께 건강법을 알려주고 싶은 목표가 생기다 4월 19일 시작한 힐링스쿨 제11기 졸업이 오늘입니다. 이번에는 총 25명이 참여했는데, 남성이 13명, 여성이 12명으로 특이하게 남성이 더 많았습니다. 남성은 여성과 비교하면 일반적으로 자기 건강에 관한 관심이 조금 적은데 남성 참여자가 많아진 것은 좋은 현상이라고 생각합니다. […]

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    2만 5천 번 인슐린 주사를 맞던 1형 당뇨도 회복됩니다 – 힐링스쿨12기 현장리포트

    인슐린을 끊을 수 없다고 알려진 1형 당뇨에도 효과적인 현미채식 지난 3월 28일 시작한 힐링스쿨 제12기, 오늘 졸업을 했습니다. 이번에는 13분이 참여하셨는데 남성이 한 분, 여성이 열두 분이었습니다. 고혈압이 있는 분이 일곱 분으로 모두 고혈압약을 끊었습니다. 그리고 산후에 체중이 너무 많이 불어서 체중을 줄이기 위해 오신 분과 만성 통증 때문에 오신 분들도 있었습니다. […]

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    [황성수 생생인터뷰] 한 부부의 고혈압, 당뇨, 비만 탈출기- 힐링스테이 8기

    황성수 생생 인터뷰 억지로 힐링스테이에 참가했었지만 기쁜 마음으로 퇴소, 고혈압, 비만, 당뇨 등 비슷한 질병을 갖고 있던 부부참가자 황성수 힐링스쿨 힐링스테이 8기 참가자 지난 1월 4일 시작한 힐 스테이 제8기 오늘 졸업하는 날입니다. 밖에는 눈이 조금씩 내리고 있네요. 이번에는 부부가 같이 오셔서 아주 좋은 효과를 보고 곧 귀가를 앞두고 있는 한 쌍을 소개하겠습니다. 어디서 오신 […]

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    스트레스성 당뇨 회복기 – 힐링스쿨11기 현장리포트

    고혈압, 당뇨, 비만에서 지방간, 불면증, 만성신부전과 사구체신염까지 여러 질병을 가진 분들이 함께했던 힐링스쿨 11기 힐링스쿨 교장 황성수입니다. 지난 2월 28일에 시작한 제11기 힐링스쿨이 오늘 졸업하는 날입니다. 시작할 때 17명이었지만, 오늘 여러 가지 사정으로 몇 사람이 결석한 가운데 졸업을 했습니다. 이번에 참가한 분들은 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만과 만성신부전이 있는 분도 두 분이 계셨고 사구체신염, 여드름, […]

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    [황성수 생생인터뷰] 7기 참가했던 부인의 권유로 참가해 인슐린 펌프를 뗀 66세 남성 – 힐링스테이 8기

    황성수 생생 인터뷰 당뇨 30년, 당뇨 펌프 15년 700mg/dL까지 올라가던 당뇨로 말초 신경염까지 생겼던 남성 힐링스테이 참가로 당뇨 펌프를 떼고 고기를 먹을 때보다 더 힘이 난다는 황성수 힐링스쿨 힐링스테이 7기 참가자 지난 1월 4일 시작한 힐링스테이 제4기 졸업하는 날입니다. 좋아진 분들은 많이 들떠 있습니다. 밖에는 눈이 조금 와서 눈길이 좀 염려되기도 합니다만, 성공하고 가신 분들을 […]

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    6기에서 13년 된 고혈압, 당뇨약을 끊고, 7기에서 기관지 천식이 회복되다 – 황성수 힐링스테이 7기

    황성수 생생 인터뷰 힐링스테이 6기 수료 후 완벽한 마무리를 위해 다시 참가 고혈압, 당뇨와 합병증에서 자유로워진 황성수 힐링스쿨 힐링스테이 7기 참가자 12월 6일에 시작한 힐링 스테이 7기 졸업을 하루 앞둔 날입니다. 이번에는 조금 특별한 한 분을 소개하려고 합니다. 힐링 스테이 6기에서 큰 효과를 보고 마무리를 짓기 위해 힐링 스테이 7기에 연달아 수업을 받으신 분이 있습니다. […]

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    고혈압 당뇨와 함께 건선도 좋아지다 -힐링스쿨 9기 리포트(2. 28)

    고혈압, 당뇨 치료는 기본 그 외 부수적인 질병치료의 힘을 지닌 현미채식 오늘(2월 28일)은 지난 2월 15일 시작한 제9기 힐링스쿨 수료일입니다. 이번에는 남성 5명, 여성 12명, 총 17명이 참여했습니다. 이 중 고혈압이나 당뇨를 앓고 계신 분이 8명, 고혈압, 당뇨 둘 다 앓고 계신 분이 7명 그리고 고혈압 당뇨는 없지만, 비만 때문에 오신 분이 2명이었습니다. […]

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    [황성수의 편식칼럼] 인슐린 한번 시작하면 평생 써야 하나요

    식습관과 생활습관을 개선하면 얼마든지 인슐린을 끊을 수 있다 당뇨에 인슐린을 쓰는 정도라면 평생 인슐린을 끊을 수 없느냐고 질문하는 분들이 있습니다. 잘 아시다시피 당뇨가 생기면, 처음에는 혈당을 내려가게 하는 먹는 당뇨약을 씁니다. 하지만 그렇게 해도 효과가 나타나지 않습니다. 왜냐하면, 당뇨는 약으로 해결되는 병이 아니기 때문입니다. 오히려 한 알이 두 알이 되고, 또, 한 종류가 두세 종류가 […]

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    당뇨 혈당이 아닌 혈관을 관리해야합니다 – 당뇨일일학교 13.2.25

    당뇨, 혈당이 아닌 혈관을 관리해야합니다. 당뇨의 치료 목표는 혈당조절이 아니라 합병증 예방이 되야합니다. 혈당을 관리해도 합병증은 막을 수 없습니다. 당뇨 합병증은 혈당이 아닌 혈관의 병이기 때문입니다. 혈당조절이 잘돼도 동맥경화증은 예방되지 않습니다. 당뇨합병증 예방을 위해서는 혈관관리를 해야합니다. 당뇨 치료의 핵심이 혈당이 아닌 혈관관리가 되야하는 이유입니다. 당뇨 5대 합병증 뇌 혈관병=중풍 눈 혈관병=망막증 심장 혈관병=심근경색 콩팥 […]

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    고혈압 당뇨는 물론 두통과 피부문제도 사라지다 – 황성수 힐링스테이 7 기

    황성수 생생 인터뷰 현미 채식으로 고혈압, 당뇨가 치료되는 과정을 스스로 느끼고 확실하게 변화시키고자 힐링스테이에 입소 피부, 두통문제까지 해결한 황성수 힐링스쿨 힐링스테이 7기 참가자 오늘 힐링스테이 제7기 졸업을 하루 앞둔 날입니다. 입학하고 12일째 됐는데, 올해에는 눈이 많이 와서 활동을 제대로 못 했습니다. 운동하지 않으면 고혈압, 당뇨가 잘 안 낫는다고 하는데 그렇지 않습니다. 식사요법만 아주 철저하게 하면 […]

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    현미 채식으로 30년 된 담배를 끊게 된 고혈압 당뇨 환자 – 황성수 힐링스테이 7기

    황성수 생생 인터뷰 20년 된 고혈압, 당뇨로 손발 저림 합병증까지 치료하고 30년 동안 피워온 담배도 한 번에 끊은 여성 참가자 황성수 힐링스쿨 힐링스테이 7기 참가자 힐링스테이 제7기가 지난 12월 6일 시작했습니다. 내일 졸업을 하루 앞둔 날인데, 밖에 날씨는 조금 차갑습니다만, 바람은 불지 않아서 견딜만합니다. 고혈압, 당뇨를 오래 앓아서 상당히 고생하신 분인데, 이곳에 오셔서 거의 완치된 […]

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    재난적 의료비 발생 유발 주요 질환 – 당뇨, 고혈압

    1월 31일, 어제 일자 서울경제 신문의 기사에 의하면 54만에 달하는 가구가 의료비를 마련하기 위해 전세금을 빼거나 사채에 손을 벌리고 있는 것으로 나타났는데, 특히 암과 같은 중증질환보다 고혈압, 당뇨와 같은 만성질환의 의료비가 가계에 더 부담을 주는 것으로 나타났다고 합니다. 실제로 재난 적 의료비가 발생한 가구 중 고혈압, 당뇨병자가 있는 가구의 비중이 44.8%로 50% 가까이 되고 있는 […]

  • 황성수 힐링스쿨 현미생쌀

    매주 1번 생각을 바꿔 고혈압 당뇨 만성신부전증 비만을 탈출하는 4주학교, 힐링스쿨 9기 이야기

    지난 17일 힐링스쿨 9기 마지막 수업이 있었습니다. 힐링스테이와 힐링스쿨의 졸업식이 모두 있는 날이었네요. 입소가 부담스러운 직장인이나 주부를 위한 힐링스쿨 힐링스쿨은 매주 한 번씩 4주간 서울 잠원동 힐링스쿨에 오셔서 치유식단과 식사법을 배우고, 강의를 듣는 고혈압 당뇨 만성신부전증 비만 탈출학교입니다. 힐링스쿨은 밥 먹는 법을 다시 배우는 것부터 시작합니다. 평소에 먹던 밥과 반찬이었지만, 먹는 방식이 잘못되었다는 것을 알게 됩니다. 먹는 방법을 […]

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    6일 만에 당뇨약을 끊고 12일 만에 6kg을 감량하다 – 황성수 힐링스테이 7기

    황성수 생생 인터뷰 고혈압 15년, 당뇨 8년 여러 가지 요법과 단식원까지 갔었지만 번번이 실패 미국 LA에서 참가한 황성수힐링스쿨 힐링스테이 6기 참가자 지난 12월 6일에 시작한 힐링스테이 7기 졸업을 하루 앞둔 날입니다. 아직 밖에는 잔설이 조금 남아 있습니다. 이번 시간에는 멀리 미국에서 오신 한 분을 소개하겠습니다. 직접 소개 부탁합니다. 이00: 안녕하십니까? 저는 미국 LA에 사는 교포입니다. 나이는 58세이고요. […]

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    고혈압과 당뇨, 약은 자꾸 늘어나도 회복은 없었다 – 황성수 힐링스테이 7기

    황성수 생생 인터뷰 고혈압, 당뇨뿐 아니라 기억력 감퇴까지 효과 부부가 같이 참여했던 힐링스테이 7기 참가자 지난 12월 6일 시작한 힐링 스테이 제7기, 졸업을 하루 앞둔 날입니다. 이번에는 눈이 많이 왔습니다. 15~20cm 정도 쌓였고, 무척 추웠습니다. 그래서 밖에서 제대로 활동을 못하고, 실내에서 주로 활동을 했습니다. 그러나 운동을 거의 안 해도 역시 병은 식사요법만으로도 쉽게 좋아집니다. 실제로 생생한 증언을 […]

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    인슐린 한번 쓰면 절대 끊을 수 없다? – 황성수 힐링스테이 7기

    황성수 생생 인터뷰 20여 년 고혈압 그리고 당뇨, 7년 동안 사용하던 인슐린 펌프를 떼기까지 7일 힐링스테이 7기 참가자 지난 12월 6일 시작한 힐링 스테이 제7기, 이번에도 아주 좋은 성과를 갖고 귀가를 기다리고 있는 분들이 있습니다. 이분들의 이야기를 들음으로써 많은 분께 도움이 되었으면 하는 바람에서 몇 분을 소개할까 합니다. 먼저 아주 저 멀리 전북 정읍에서 오셨는데, 몇 번 […]

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    인슐린 펌프 5년, 종일 운동해도 조절되지 않던 혈당 – 황성수 힐링스테이 6기

    황성수 생생 인터뷰 당뇨 펌프로도 조절이 안 됐던 당뇨, 고혈압과 말초신경염, 약한 체력으로 고생하던 50대 여성 힐링스테이 6기 참가자 11월 2일에 시작한 힐링 스테이 제6기 졸업을 하루 앞둔 날입니다. 이번에도 아주 좋은 효과를 거두고 집에 갈 날을 기다리는 분을 소개하려 합니다. 이분은 처음 오셨을 때, 의자에 앉았다가 내리는데, 일어나지를 못해서 조금 놀랐습니다. 걱정도 많이 됐고요. 오시기 전에 […]

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    당뇨 합병증으로 찾아온 실명 위기, 힐링스테이에서 희망을 보다 – 황성수 힐링스테이 6기

    황성수 생생 인터뷰 당뇨와 말초신경염, 그리고 백내장으로 고생하던 중국에서 찾아온 69세 여성 힐링스테이 6기 참가자 11월 2일에 시작한 힐링 스테이 제6기 졸업을 하루 앞둔 날입니다. 이번에도 큰 효과를 보고 기분 좋게 집에 갈 날을 기다리고 계신 분들이 많은데, 오늘 멀리 중국 서안에서 활동하고 계신 한 분을 소개해드리도록 하겠습니다. 직접 소개해주시죠. 박OO: 저는 서안에 있는 박OO이고, […]

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    평생 약을 먹어야 하는 줄 알았던 당뇨, 하루 만에 약을 끊다 – 황성수 힐링스테이 6기

    황성수 생생 인터뷰 약으로 치료할 수 없다는 성인병, 현미채식으로 치료를 직접 경험 채식으로 체질을 변화시킨다는 생각을 해본 적이 없었던 황성수힐링스쿨 힐링스테이 6기 참가자 지난 11월 2일에 시작한 힐링스테이 제6기 졸업을 하루 앞둔 날입니다. 이번에도 큰 효과를 보고 집에 가시는 분이 계십니다. 집은 서울이지만 현재 진도에서 생활하고 있는 한 분을 소개하도록 하겠습니다. 직접 소개 부탁합니다. 박00: 저는 서울 […]

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    하루 세 번 인슐린 맞던 당뇨병도 나을 수 있다- 황성수 힐링스테이 6기

    황성수 생생 인터뷰 당뇨 10년, 80단위 이상의 인슐린투여로 당뇨 펌프까지 하려 했던 황성수힐링스쿨 힐링스테이 6기 참가자 11월 2일에 시작한 힐링 스테이 제6기 졸업을 하루 앞둔 날입니다. 오늘은 부산에서 오신, 당뇨로 오랫동안 고생하신 분 한 분을 소개하려고 합니다. 당뇨를 10년 동안 앓았는데 이번에 힐링 스테이에서 좋은 효과를 보시고 돌아가시게 되었습니다. 본인 소개 부탁합니다. 당뇨약을 먹고, 인슐린을 맞아도 […]

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