• 12_yc (2)

    당뇨병 합병증으로서의 건조증

    건조증 해결하려면 혈관 넓어지도록 현미, 채소, 과일만 먹어야 혈액공급이 부족해지면 몸에 물기가 잘 만들어지지 않습니다. 당뇨병이 있으면 혈관이 좁아지기 때문에 음식을 가려먹으며 신경을 써야 합니다. 당뇨병과 건조증이 무슨 관계가 있을까, 그렇게 생각하는 분들이 있습니다만 관계가 꽤 깊습니다. 당뇨병은 우선 혈당이 높다는 데 관심을 가집니다만, 사실은 눈에 보이지 않지만 혈관이 점점 좁아지고 있다는 얘기를 여러 번 […]

  • 11_yc

    당뇨병 합병증, 따뜻한 피가 잘 돌지 않는 냉증

    현미, 채소, 과일만 먹으면 혈관 기름때 녹아 손발 따뜻해져 당뇨병이 있으면 냉증이 잘 생깁니다. 냉증은 따뜻한 피가 잘 안 가서 생깁니다. 피는 혈관을 따라 가는 것인데 혈관이 좁아지면 따뜻한 피가 안 가서 차가워지는 것입니다. 냉증은 손, 발, 배, 등, 이런 데 잘 생기는 겁니다. 사람은 온열 동물 아닙니까? 체온이 36.5~37도 정도 됩니다. 속은 그보다 조금 […]

  • 10_yc

    당뇨병 합병증으로서의 발기장애

    발기장애는 현미채식으로 혈관 넓히면 쉽게 해결돼 발기장애는 혈관이 좁아져서 생기는 문제입니다. 그러므로 혈관이 좁아지게 만드는 기름성분인 콜레스테롤과 중성지방을 먹지 않아야 해결됩니다. 당뇨병하고 발기장애하고 무슨 연관이 있겠나, 할지 모르지만 굉장히 밀접한 관계가 있습니다. 당뇨병으로 혈관 좁아져서 발기장애 생기기 쉬워 당뇨병은 혈관에 병이 생긴다고 말씀드렸죠. 남성 성기는 혈관이 굉장히 많은 장기입니다. 발기라는 것은 이런 원리로 […]

  • 9_yc

    당뇨병 합병증으로서의 말초신경염

    말초신경염은 신경 아닌 혈관의 문제, 혈관 넓혀주는 음식 먹어야 말초신경염이 생겨서 감각이 둔해지면 상처가 생겨도 잘 모르게 됩니다. 그렇게 악화되고 치료 시기를 놓쳐서 발가락을 자르기도 합니다. 말초신경염 예방을 위해서는 음식을 가려서 먹어야 합니다. 당뇨병이 있을 때 말초신경염이 잘 생깁니다. 이것을 이름하여서 당뇨병성 신경병증이라고 부르기도 합니다. 혈관에 기름때 끼어 신경 기능에 이상 생기는 것 […]

  • 8_yc

    당뇨병 합병증으로서의 당뇨발

    당뇨발은 운동으로 치료 불가, 현미채식으로 혈관 넓혀주는 것이 해결책 현미, 채소, 과일을 먹으면 혈액 중의 콜레스테롤이 낮아지고 중성지방이 올라가지 않습니다. 그래서 좁아졌던 혈관이 넓어집니다. 혈관이 넓어야 혈액공급이 잘 되고 상처도 잘 낫습니다. 당뇨발, 발에 어떤 이상이 생긴다는 정도는 이해가 되시죠? 그런데 그 실체는 발 혈관이 막혀 혈액공급이 안 되어서 발이 썩는 현상을 당뇨발이라고 얘기합니다. […]

  • 7_yc

    당뇨병 합병증으로서의 눈혈관병 – 당뇨병성 망막증

    망막증의 예방과 치료- 현미, 채소, 과일만 먹어서 눈 혈관 기름때 벗겨야 당뇨약을 먹으면 혈당수치는 내려갑니다. 그래서 괜찮다고 착각할 가능성이 높습니다. 하지만 나도 모르는 사이에 혈관에 기름때가 끼어 좁아지고 있음을 기억해야 합니다. 당뇨병이 있다가 갑자기 실명이 되는, 시력이 떨어지는 사람들이 많은데 눈 중에서도 망막에 이상이 생기는 병이 잘 생깁니다. 성인 실명의 주요 원인인 망막증 […]

  • 6_yc (2)

    당뇨병 합병증으로서의 콩팥혈관병 – 만성콩팥병

    당뇨병 환자라면 만성콩팥병 막기 위해 반드시 혈관 관리해야 당뇨병 혈관 관리를 위해서 콜레스테롤, 중성지방 수치를 낮춰야 합니다. 두 가지 성분이 들어있지 않은 음식인 현미, 채소, 과일만 먹어야 합니다. 콩팥 혈관병이라는 말은 잘 쓰지 않죠. 그러나 병의 본질은 콩팥 혈관병입니다. 보통은 만성콩팥병 혹은 만성신부전이라고 부릅니다. 당뇨병은 혈관 덩어리인 콩팥을 망가뜨리는 병 당뇨병이 있으면 콩팥에 […]

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    당뇨병 합병증, 생명과 직결되는 심장 혈관병

    현미, 채소, 과일만 먹으면 심장 혈관 좁아지는 질환 막을 수 있어 콜레스테롤과 중성지방이 들어있는 동물성식품, 가공한 식물성식품을 먹지 않아야 합니다. 현미, 채소, 과일만 먹으면 심장 혈관에 기름때가 끼지 않습니다. 심장 혈관병이라는 말은 심장 혈관이 좁아져서 증상이 생기거나, 아니면 더 심해져서 혈관이 막혀서 생기는 병을 말합니다. 혈관이 좁아진 상태를 협심증이라고 부르고 혈관이 완전히 막혀서 생긴 병을 […]

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    당뇨병 합병증, 뇌 기능에 영향을 주는 뇌 혈관병

    일단 생기면 치료 어려운 뇌 혈관병, 현미채식이 가장 쉬운 예방법 뇌혈관에 기름때가 끼지 않게 하려면 음식에 주의해야 합니다. 콜레스테롤이 안 들어있고 중성지방이 많아지지 않게 하는 음식을 먹어야 합니다. 바로 현미, 채소, 과일입니다. 뇌 혈관병. 흔히 쓰지는 않습니다만 이렇게 이름을 붙이는 것이 가장 정확합니다. 흔히는 뇌졸중 혹은 중풍이라는 말로 쓰고 있습니다. 어떤 이름이라는 것은 그 병의 […]

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    당뇨병 합병증이란? 2 – 혈당보다 혈관 관리가 중요

    혈관에 생기는 당뇨병 합병증, 식습관 개선해야 예방 가능 현미, 채소, 과일만 먹으면 혈관에 기름때가 끼지 않습니다. 혈당은 물론 혈관 관리도 잘 되기 때문에 당뇨병 치료와 합병증 예방에 아주 좋습니다. 당뇨병이 있는 분들은 혈당 관리에 관심을 많이 가지지만 사실 더 중요한 것은 혈관 관리입니다. 왜냐하면, 당뇨병이 있으면 시간이 지나면서 혈관이 막힙니다. 아주 무서운 현상이죠. 혈관의 […]

  • 2_yc (11)

    당뇨병 합병증이란? 1 – 암 보다 무서운 당뇨병 합병증

    뇌, 심장, 눈, 콩팥의 혈관병으로 대표되는 당뇨합병증 만성 당뇨병 합병증은 치료가 잘 안 되기 때문에 생기기 전에 예방해야 합니다. 예방이라는 것은 생각과 행동을 바꾸고 식습관을 개선하는 것입니다. 여러분들 당뇨병 무서운 줄 잘 아시죠? 의사들은 이구동성으로 당뇨병은 암보다 무섭다고 얘기를 합니다. 누가 생각해도 암이 더 무섭지, 당뇨가 더 무섭다고 생각을 안 할 겁니다. 급성 당뇨병 […]

  • ‘몸의 원리’, 이렇게 Simple 한 것들을 모르고 살았다니

    늘어만 가는 약, 생활의 변화가 필요함을 느껴 무엇이 잘못되었는지 알 수가 없었습니다. 그저 비만하니 ‘살을 빼면 되겠지’란 막연한 생각으로 다이어트를 실천하고 실패하기를 반복했었습니다. 연금실(가명, 51기, 당뇨) ‘살을 빼면 되겠지’, 막연한 생각으로 실패를 반복 미국 생활 20년을 넘기며 위장병으로 시작해 당뇨, 갑상선암 등 여러 가지 병으로 인해 늘~ 아픈 사람으로 살아오던 중 TV 매체와 […]

  • 남편이 당뇨를 10년이나 앓았어도 그것이 내 일이 되리라 생각 못해

    미용상 몸무게만 줄이면 되겠다고 생각했는데 굉장한 충격 받아 입교 후 혈액검사에서 총콜레스테롤이 203, 중성지방이 258이라는 수치가 나와 당황스러웠습니다. 더군다나 교육을 받으며 고혈압 수치도 위험군에 가깝고 중성지방 수치가 높으면 당뇨병이 될 가능성이 높다는 것을 알았습니다. 전미숙(가명, 56세, 고혈압 위험군) 저는 경기도 용인에 사는 56세 여성입니다. 콜레스테롤과 중성지방 수치, 당황스러운 결과 편두통으로 15년 정도 […]

  • 당뇨약 10년, 언젠가 신부전증이 될 수 있다는 걸 알면서도

    유전이라 생각한 당뇨, 치료에 적극적인 노력 안해 당뇨가 점점 심해져도, 아버님이 35년간 당뇨약을 드셨고, 나의 당뇨도 유전이란 생각에 적극적인 노력을 하지 않았습니다. 그러다가 작년에 백내장이 왔고 피부 가려움증이 자주 발생하고 허리도 아프며 코골이도 더 심해졌었습니다. 한재효(가명 / 50기 / 당뇨) 용인에 살고 있는 한재효입니다. 담배도 끊었는데 식탐은 버리지 못해 저는 당뇨약을 10년 […]

  • 2_yc (2)

    미국에 있는 가족들을 위해 먼저 경험해 본 힐링스쿨

    당뇨약 끊고 6.5kg 감량, 가족과 이웃 위해 미국에서 채식 전도사 될 것 오랫동안 비만을 가지고 있었는데 2주 만에 6.5kg이 빠졌습니다. 배부르게 먹어도 살을 뺄 수 있다는 점이 놀랍고 희망적이었습니다. 연00 (53세, 당뇨) Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 저는 미국에 살고 있는데요. 유튜브를 통해서, 또 방송을 통해서 이곳을 알게 되었습니다. 약 10년 전에 갑상선암을 앓았고 […]

  • 1_yc (1)

    관리냐 치료냐?

    생활습관 개선으로 치료 가능한 병인지 알아보고 충실히 실천하길 올바르게 알고 치료하면 관리 아닌 완치가 가능한 병들이 많습니다. 아예 포기할 것이 아니라 어떻게 하면 치료가 되는지 공부하시기 바랍니다. 세상에는 많은 병이 있습니다. 쉽게 치료되는 병들도 있고 치료가 잘 안 되는 병도 있습니다. 의사는 ‘관리’하는데 환자는 ‘치료’라 여기기도 치료가 안 된다는 말은 질질 오래 끈다는 […]

  • 1_yc (3)

    약물 대부분을 중단, 인생 말년에 학창시절로 돌아간 느낌

    15년 복용하던 혈압약 끊고 인슐린도 줄여, 채식 계속 실천할 것 집에 돌아가면 채식 위주로 모든 식단을 바꿀 것입니다. 모임에 간다든지, 친구를 만난다든지, 부득이하게 먹는 자리에 참석해야 될 경우에는 도시락을 싸서 다니도록 하겠습니다. 김OO(68세, 고혈압, 당뇨) Q. 황성수 힐링스쿨에 참여한 이유는? 아는 분, 이웃 소개로 알게 됐습니다. 저는 당뇨병을 38년 동안 앓고 있고 고혈압은 […]

  • 당뇨 전 단계 판정, 가족력인 당뇨가 온 것은 아닌지

    소중한 교육을 받을 수 있는 행복한 기회 콜레스테롤과 중성지방이 높고 공복혈당이 100으로 당뇨 전 단계 판정을 받았습니다. 체중도 3개월 사이에 5kg 정도 늘어 가족력인 당뇨가 온 것은 아닌가 우울한 생각이 들었습니다. 저는 광주에 사는 이명숙(가명, 49기, 당뇨병)입니다. 참가 전 한 달간 현미채식, 이 방법인 것 같다는 생각이 들어 콜레스테롤과 중성지방(698)이 높고 공복혈당이 100으로 […]

  • 1_yc

    유전이라 생각한 당뇨, 오래 살고 싶은 생각도 없었는데

    현미채식으로 10년째 먹던 당뇨약 끊고 6.5kg 감량 저는 굉장한 고단위의 당뇨약을 4박 5일 만에 끊었습니다. 누구나 현미채식을 5일 정도만 하면 분명히 효과가 나타날 거라고 생각합니다. 한00 (57세, 당뇨) Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 저는 당뇨약을 10년째 먹고 있었고 1년 전부터는 제가 알기에는 가장 센 단위의 당뇨약을 아침, 저녁으로 2회 먹었습니다. 그리고 1년 전에 백내장이 […]

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    혈압, 당뇨 정상~^^ 이제 vegan채식인이 되다.

    힐링스쿨 작성자 윤혜빈 작성일 2016-11-21 14:26 조회 87 제 이름은 윤혜빈이고, 미국 Los Angeles에 살고 있습니다. 이번 한국을 나온 이유는 제 아버지가 만성신부전증으로 고생하시다가, 콩팥과 췌장 이식을 하면서, 저의 앞날을 보았기 때문입니다. 전 19살에 미국에 유학 갔다가 지금까지 그 곳에 살고 있습니다. 23년 넘는 동안 일과 시간에 쫒겨서 제 자신의 몸을 돌보지 않아서, 가장 중요한 […]

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