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    고혈압과 고지혈증이 같이 오는 이유

    혈액에 지방 성분이 정상 수치 이상으로 많이 들어 있는 고지혈증, 고지혈증으로 혈관이 좁아지면 혈압이 높아집니다 고혈압과 고지혈증은 항상 같이 생기는 병인지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 결론부터 얘기하자면, 고지혈증이 있으면 고혈압이 오게 돼 있습니다. 고혈압 때문에 고지혈증이 생기는 것은 아닙니다. 지방 성분이 과다하게 들어있을 때는 혈관에 기름때를 만들어 혈액 순환을 방해 저는 고지혈증을 과지혈증이라고 부르고 있습니다. 과지혈증은 […]

  • 만성신부전증 리턴 프로젝트

    칼륨이 적은 음식이 만성신부전증에 해가 되는 이유

    칼륨이 적다는 것은 섬유질도 적다는 것입니다 섬유질이 풍부한 현미를 먹어야 만성 신부전의 근본적인 원인인 동맥경화증이 해결되고 동맥경화증이 해결돼야 만성신부전이 좋아집니다 만성 신부전이 있으면 현미를 먹어선 안 된다? 만성 신부전이 있으면 음식을 가려먹어야 한다는 것을 모르는 사람은 아무도 없습니다. 하지만 현미를 먹지 말고 백미를 먹어야 하고 채소도 적게 먹어야 한다는 것이 상식처럼 되어 있습니다. 그 이유는 […]

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    통증의 민감도를 낮추는 현미 채식

    현미와 채소에는 통증의 민감도를 떨어트리는 칼슘, 마그네슘, 칼륨이 풍부하게 들어 있습니다 통증은 사람이 살아가면서 피해갈 수가 없습니다. 하지만 얼마든지 피할 수 있는 것을 제대로 알지 못해서 고통을 겪는다면 참 곤란할 것입니다. 통증이 있을 때 현미 채식을 하면 통증이 많이 줄어듭니다. 여러 가지 미네랄이 풍부한 현미 채식 현미 채식에는 여러 가지 미네랄들이 많이 들어있습니다. 미네랄 중 […]

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    [채식의 배신에 대한 반론] 사람은 섬유질을 소화시킬 수 있는 되새김 위가 없어 채식을 하면 안된다?

    식품에 섬유질이 하나도 안 들어가 있으면 배변량이 거의 생기지 않고 대장에 문제를 일으킵니다 섬유질은 몸에 흡수가 안 되지만 꼭 필요한 것 채식의 배신에서는 사람에게는 식물성 식품이 적합하지 않다고 얘기합니다. 사람에게는 식물성 식품에 들어 있는 섬유질을 소화할 수 있는 반추위(되새김위)를 가지고 있지 않기 때문입니다. 그래서 동물성 식품이 사람 몸에 더 적합하다고 주장합니다. 그러나 사람은 섬유질이 들어있는 […]

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    단백뇨에 혈압약을 쓰면 병이 악화됩니다

    단백뇨에 혈압약을 쓰면 단백뇨 수치는 내려가지만 신장기능이 떨어져 노폐물을 걸러주는 여과기능이 제대로 되지 않습니다 단백뇨가 있을 때 혈압약을 쓰면 상당히 효과가 있습니다. 단백뇨 수치가 확 줄어듭니다. 그러나 저는 단백뇨에 혈압약을 쓰면 오히려 병이 악화된다고 생각합니다. 혈압약으로 혈압을 떨어트리면 압력이 필요한 신장의 여과 기능은 떨어져 단백뇨는 압력으로 빠져나오지 않아야 할 단백질 알갱이가 빠져나가는 증상을 말합니다. 그래서 […]

  • 리턴 프로젝트 썸네일

    단백뇨가 생기면 만성신부전으로 발전할 수 있습니다

    단백뇨가 있다는 것은 사구체에 이상이 있다는 말로 그대로 방치하면 만성신부전이 올 수 있습니다 단백뇨가 있으면 나중에 만성신부전이 될 가능성이 높습니다. 만성신부전, 여러분들 아시겠지만 한번 생기면 현대의학으로는 치료가 불가능합니다. 혈액투석을 하다가 운 좋게 신장을 이식받으면 다행이고 그렇지 않으면 그 상태로 고생하다가 생을 마감하게 됩니다. 건강검진에서 단백뇨가 나왔다? 만성신부전은 굉장히 중한 병입니다. 그런데 만성신부전이 별것 아닌 것처럼 […]

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    [황성수 만성신부전증 30문 30답] Q30. 만성신부전증이 현미 채식으로 치료된 사례가 있습니까?

    Q. 만성신부전증이 현미 채식으로 치료된 사례가 있습니까? 만성신부전증을 앓고 계신 분들 중에 현미 채식으로 호전된 사례는 많습니다 A. 만성 신부전 리턴 프로젝트 30문 30답입니다. 오늘은 마지막 질문입니다. 만성 신부전 환자 중에 현미, 채소, 과일을 먹고 나은 사람이 있는지 궁금할 것입니다. 많은 사람이 나았지만, 그중에서도 꽤 심한 상태였는데도 호전되어 여러분들께도 소개할 만한 세 분이 있습니다. 1. […]

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    [황성수의 편식칼럼] 양파가 몸에 좋다는데 양파즙으로 많이 먹으면 어떤가요?

    어떤 식품이 좋다고 그것을 많이 먹기 위해서 가공해서 먹는 것은 좋지 않습니다 식물성 식품을 먹을 때도 올바른 지식이 필요합니다. 양파는 몸에 참 좋은 식품입니다. 그런데 문제는 양파는 맵습니다. 몸에 좋은데 매워서 어떻게 하면 많이 먹을 수 있을까 생각합니다. 양파를 많이 먹기 위해 양파즙으로? 그래서 익혀버립니다. 익혀버리면 매운맛이 없어지기 때문에 흔히 양파를 즙을 짜서 마십니다. 봉지에 […]

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