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    [음식의 병, 치매 파킨슨병] 고혈압약이 치매 파킨슨병을 많이 증가시킬 것이다

    치매, 파킨슨병의 원인이 된다는 고혈압 근본적인 치료가 아닌 혈압약으로 강제로 혈압만 내리는 것은 치매, 파킨슨 병을 더 키우는 일입니다 앞으로 치매와 파킨슨병은 많이 늘어날 것으로 저는 예측을 합니다. 동맥경화증이 늘어날 수밖에 없는 이유 하나, 동물성 식품의 섭취가 늘고 있다 이유는 두 가지인데, 하나는 사람들이 고기, 생선, 달걀, 우유를 점점 많이 먹고 있다는 것입니다. 그래서 고혈압, […]

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    위염, 역류성 식도염도 현미채식으로 좋아 집니다

    위산의 영향으로 생기는 위염과 역류성 식도염, 위산분비가 적게 되는 현미, 채소, 과일 등의 식물성 식품을 먹으면 좋아집니다 위염= 위산에 의해 위벽이 허는 것, 역류성 식도염= 음식물이 식도로 올라와 위산에 의해 식도에 염증이 일어나는 것 현미 채식을 하면 위염이나 역류성 식도염도 잘 낫습니다. 위염이라 하는 것은 위의 염산, 즉 위산에 의해서 위벽이 허는 것을 말하는 것이고, […]

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    [황성수의 비만칼럼] 칼로리 소비를 늘릴 것인가, 먹는 양을 줄일 것인가?

    운동은 건강을 위해 필요합니다 그러나 군살을 빼는 지름길은 섭취량을 줄이는 것입니다 비만 치료의 비결은 둘 중의 하나입니다. 하나는 소비량보다 섭취량을 조금 적게 하면 되고, 또 하나는 섭취량보다 소비량을 더 많이 해버리면 됩니다. 그런데 적게 먹기는 쉽지만 소비량을 늘린다는 것은 굉장히 힘듭니다. 왜냐하면, 소비라는 것은 운동을 해야 가능한 것인데 운동은 그렇게 쉽지 않습니다. 군살을 빼려는 사람은 […]

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    [음식의 병, 치매 파킨슨병] 치매 파킨슨병을 예방하려면 운동하고 화투를 쳐라?

    치매 파킨슨병 예방에 정신활동이나 운동은 분명히 좋습니다 그러나 영구적으로 혈액공급을 많이 하게 하는 음식을 가리는 것이 우선입니다 치매 예방과 치료에 또 파킨슨병 예방과 치료에 운동을 하는 것이 좋다는 얘기 들으셨죠? 정신활동 특히 화투를 쳐라, 바둑을 둬라, 독서를 많이 해라, 아니면 손을 많이 움직이는 운동을 해하라는 얘기를 꽤 많이 들으셨을 겁니다. 여기에 대해서 자세히 살펴볼 필요가 […]

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    아토피도 현미 채식으로 좋아집니다

    고기, 생선, 달걀, 우유 등의 동물성 식품을 끊고 올바른 현미 채식을 하면 아토피는 어렵지 않게 낫습니다 현미 채식을 하면 아토피도 잘 낫습니다. 아토피라는 것은 피부의 가려움증, 혹은 두드러기가 생기는 것으로 밤에 잠을 제대로 못 자기도 합니다. 학생들은 이것 때문에 학습에 집중하지 못하여 성적도 떨어지고, 친구들과 사귀기도 힘들어서 외톨이가 되기도 하며, 성격도 삐뚤어지는 등 여러 가지 […]

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    [황성수 만성신부전증 30문 30답] Q21. 혈액투석을 하고 있습니다. 현미 채식을 해도 괜찮을까요?

    Q. 핼액투석을 하고 있습니다. 현미 채식을 해도 괜찮을까요? 혈액투석을 하고 있는 만성신부전 환자라도 현미 채식을 해야 합니다 A. ‘만성신부전이 심해서 혈액투석을 하는 형편인데, 지금도 현미 채식을 하면 나을 수 있습니까?’하고 질문하는 분들이 많습니다. 이 질문에는 많은 아픔이 베여있는데, 너무 시기를 놓쳤다는 생각도 하실 겁니다. 현미 채식은 서서히 신장이 나빠지는 것이 아니라 서서히 좋아진다 결론부터 말씀드리면, […]

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    [홈커밍데이특강] 뇌출혈 감소 뇌경색 증가는 고혈압약 때문

    지난 10월 18-19일에 있었던 황성수 힐링스테이 홈커밍데이 동맥관리라는 주제 진행된 특강 영상 일부입니다.

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    [홈커밍데이특강] 망막증, 만성신부전, 뇌출혈, 당뇨발 _ 동맥경화로 인해 생기는 병

    지난 10월 18-19일에 있었던 황성수 힐링스테이 홈커밍데이 동맥관리라는 주제 진행된 특강 영상 일부입니다.

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