• 소아청소년당뇨 특강

    비만이 원인이 된 1형 당뇨는 음식으로 치료 가능합니다 _ 소아청소년 당뇨 특강

    황성수의 ‘소아청소년 당뇨특강’ 영상_ 2013.12.20 소아청소년 당뇨의 심각성 1. 병을 지니고 살아갈 기간이 매우 길다. 삶의 질이 크게 떨어진다. 2. 주사약을 투여해야 되는 경우가 많다. 주사로 인한 고통이 크다. 저혈당이 생길 가능성이 높다. 3. 치명적인 합병증이 생길 가능성이 높다. 장애가 생길 가능성이 크다. 수명이 단축된다.

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    소아ㆍ청소년 당뇨의 올바른 식이요법

    당뇨약을 먹으면서도, 인슐린을 맞으면서도 소아·청소년기에는 동물성 식품을 먹어야 영양 불균형 없이 잘 성장할 수 있다는 생각은 잘못된 생각입니다 소아 청소년 당뇨는 식이요법만 하면 쉽게 나을 수 있는 병입니다. 소아 청소년 당뇨의 올바른 식이요법은 어떤 것일까요? 1형은 현미, 채소, 과일의 완전 식이요법을 하면서 인슐린을 맞아야 되고 2형은 현미, 채소, 과일 완전히 식물성 식품을 먹게 되면 주사를 […]

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    [황성수의 비만 칼럼] 살을 빼려면 위를 줄여야 한다

    일주일 정도만 노력하면 위의 크기를 줄일 수 있습니다 위의 크기를 줄이고 소박한 음식으로 배불리 먹으면 군살은 어렵지 않게 빠집니다 군살을 빼기 위해서는 위 크기를 줄여야 합니다. 아무리 소박한 음식이라도 크게 늘어나 있는 위를 다 채우려고 하면 열량 섭취량이 많아집니다. 그래서 일단 위를 줄이는 것부터 해야 합니다. 크기가 쉽게 늘어나기도 하고 줄어들기도 하는 위 위는 크기가 […]

  • 만성신부전증 30문 30답 썸네일

    [황성수 만성신부전증 30문 30답] Q23. 만성신부전증에는 밥을 얼마나 먹어야 하나요?

    Q. 만성신부전증에는 밥을 얼마나 먹어야 하나요? 만성신부전은 비만할 때 잘 생깁니다 자신의 적정체중을 계산해서 넘지 않게 유지할 만큼만 먹으면 됩니다 A. 만성신부전 리턴 프로젝트 30문 30답! 오늘은 스물세 번째 질문과 답입니다. 만성신부전은 비만할 때 잘 생깁니다. 그러므로 어떻게 해서든지 비만을 잘 치료해야 하는데 비만을 해결하려면 밥을 얼마나 먹어야 합니까? 라고 질문하는 분들이 꽤 많습니다. 그러니까 […]

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    과민성대장증후군과 궤양성대장염도 현미채식으로 좋아집니다

    대장은 음식의 찌꺼기가 잠시 머무는 곳으로 음식찌꺼기의 성분에 따라 대장을 자극하는 것이 달라집니다 과민성 대장증후군과 궤양성대장염, 현미 채식으로 쉽게 치료됩니다 현미 채식은 고혈압과 당뇨는 말할 것도 없고, 여러 가지 다양한 병에 효과를 나타냅니다. 오늘은 이와 관련한 이야기를 해보려고 하는데, 그 가운데에서 궤양성 대장염, 만성 과민성 대장염에 관해 이야기하겠습니다. 음식을 먹고 난 후 속이 불편하고 설사나 […]

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    소아ㆍ청소년 당뇨 2형을 1형으로 오인하는 경우가 많다

    해로운 음식, 혈당을 올리는 음식을 먹으면서 2형 당뇨를 1형 당뇨로 잘못 알고 있는 경우가 많습니다 소아 청소년 당뇨는 음식을 바꾸면 치료할 수 있습니다. 근래는 소아 청소년 당뇨가 1형이 아니라 2형이 많음에도 1형으로 오인하는 경우가 많습니다. 그래서 잘못된 치료를 하고 있습니다. 1형은 아시다시피 무조건 인슐린 주사를 맞아야 합니다. 그래야 혈당이 내려가는데, 2형을 1형으로 오인해서 식이요법, 음식만 […]

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    [황성수의 편식칼럼] 생식을 할 때 곡식, 채소, 과일의 비율은?

    현미는 본인의 체중을 기준으로, 채소는 잎채소 기준으로 80g 정도, 과일은 보통 후식으로 먹는 정도의 양이면 적당합니다 현미 생식을 할 때, 현미, 채소, 과일 이 세 가지를 어떠한 비율로 먹는 것이 적당한지에 관해 궁금하게 생각하시는 분들이 많습니다. 어떤 분들은 쌀을 너무 적게 먹어서 또, 어떤 분들은 채소를 너무 많이 먹어서 문제가 되기도 하는데, 현미, 채소, 과일 […]

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    소아ㆍ청소년 당뇨 2형이 증가하는 이유

    과거보다 인스턴트나 가공식품 등 해로운 식품에 노출이 많아진 현대의 식생활 소아 청소년 당뇨 2형이 증가하는 이유입니다 소아 청소년 당뇨는 음식을 바꾸면 나을 수 있는 병입니다. 과거에는 소아, 청소년에게 생긴 당뇨는 대부분 1형이라고 알고 있었습니다. 실제로도 그랬습니다. 2형도 있었지만, 그것은 적었습니다. 왜냐하면, 2형, 즉 해로운 음식을 잘못 먹어서 생기는 그런 당뇨가 생길 기회가 많지 않았기 때문입니다. […]

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