• 자가면역질환 특강

    자가면역질환의 올바른 치료는 면역억제가 아니다 – 황성수 농가기행 특강

    ” 자가면역질환의 올바른 치료는 면역억제가 아닌, 면역이 억제 되게 된 원인인 염증을 제거하는 것입니다. – 황성수, 농가기행 ” 현미채식이 자가면역질환에 미치는 영향 – 현미채식에는 단백질이 적게 들어있어 면역반응이 과도하게 생기지 않는다. – 염증이 억제된다.

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    현미채식으로 발뒤꿈치 통증도 감소합니다(족저근막염)

    과체중으로 인해 생기는 족저근막염, 현미채식을 철저히 하면 체중이 줄고 염증과 부기가 완화됩니다 족저근막염이라 부르는 발바닥 통증 때문에 고생하는 분들이 많습니다. 족저근막염은 현미채식으로 쉽게 낫는 병입니다. 족저근막염의 가장 큰 원인은 과체중입니다. 족저근막염은 발바닥에 만성적인 염증이 생겨 붓고 통증이 생기는 현상입니다. 이 통증은 음식을 가려 먹으면 아주 쉽게 해결됩니다. 음식이 아니라 약으로 해결하려고 하면 그로 인한 부작용이 […]

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    심근경색 위험을 감소시키는 현미채식

    동물성 식품을 멀리 하고 현미, 채소, 과일을 먹어야 혈관 문제를 해결할 수 있습니다 심근경색으로 생명을 잃는 사람들이 늘어나고 있고, 이로 인한 후유증으로 고생하는 분들도 많습니다. 그래서 심근경색에 좋은 음식이 무엇인지 많은 분들이 궁금해 합니다. 심장혈관이 막히고 썩어들어가는 것을 심근경색증이라고 부릅니다. 요즘 공항, 철도역, 버스터미널, 지하철 등 사람들이 많이 모이는 장소 곳곳에 전기 심장충격기가 비치되어 […]

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    복부비만 다이어트 어렵지 않습니다

    복부비만 다이어트는 운동보다 음식조절이 먼저입니다 현미채식을 하면 어렵지 않게 군살을 뺄 수 있습니다 복부비만은 음식으로 어렵지 않게 해결할 수 있습니다. 음식을 적게 먹으면 복부비만은 쉽게 해결됩니다. 비만은 먹는 음식량이 소모하는 음식량보다 많을 때 생깁니다. 비만은 우리 몸 어디든지 생길 수 있지만, 특히 배 주위 혹은 배 안에 잉여 칼로리, 즉 비계가 많이 쌓입니다. 복부에는 비계가 […]

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    파킨슨병, 유전적 요소보다 식생활습관이 더 중요합니다

    파킨슨병이 유전처럼 보이는 것은 파킨슨병 환자들이 나쁜 식습관을 공통적으로 가지고 있기 때문입니다 파킨슨병의 유전적 요소에 대해 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 파킨슨병은 유전이 아니라 나쁜 식습관 때문에 생기는 병입니다. 본인이 파킨슨병 환자인데 집안에 할머니, 할아버지, 형제 혹은 친척 중 파킨슨병 환자가 있었던 경우 마치 유전인 것처럼 보일 수 있습니다. 파킨슨병은 유전처럼 보이지만 그렇지 않습니다. 유전처럼 보이는 […]

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    고혈압이 있는데 임신을 계획하고 있다면

    고혈압의 원인인 동맥경화증은 산모와 아이 모두에게 영향을 줍니다 현미채식으로 고혈압을 먼저 해결한 후에 임신계획을 세워야 합니다 고혈압은 완치가 안 된다고 생각하기 때문에 임신을 희망하실 때 더욱 고민이 될 것입니다. 그것은 고혈압을 평생 가는 병으로 여기기 때문입니다. 그러나 고혈압은 치료가 가능한 병입니다. 산모의 혈압이 높다고 약을 먹으면 아이가 저혈압 상태에 빠집니다. 고혈압이 있을 때 임신을 하게 […]

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    [황성수의 편식칼럼] 채소를 녹즙으로 먹는 것은 권하지 않습니다

    채소를 녹즙으로 먹으면 많이 먹게 되고 너무 많은 양의 채소는 몸에 문제가 생길 수 있습니다 건강에 관심 많은 분 중에 녹즙을 드시는 경우가 꽤 많은 것으로 알고 있습니다. 채소는 몸에 좋지만, 맛이 쓰고 충분한 양을 먹기가 어렵습니다. 또 오래 씹어야 하기 때문에 사람들이 먹기를 꺼립니다. 그래서 편리하게 먹는 방법으로 녹즙을 선택하는 경우가 많습니다. 신장이 나쁘다면 […]

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    말기신부전으로의 진행을 막는 현미채식

    만성신부전이 말기에 이르기 전에 혈관 기름때를 녹여주는 현미채식을 시작해야 합니다 만성신부전증이 생기면 말기로 발전되는 것은 시간문제라고 알려져 있습니다. 만성신부전증이 말기로 진행되어 버리면 삶의 질이 크게 떨어지며 생명이 위협받습니다. 만성신부전의 근본원인인 동맥경화증을 먼제 치료해야 합니다. 그래서 말기신부전으로 진행되는 것을 막는 방법을 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 말기신부전으로의 진행을 막는 방법은 음식을 가려먹는 것입니다. 신부전증 환자들은 현미, 채소, […]

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