평생 즐겨 먹을 수 있는 현미, 채소, 과일 맛에 익숙해져 보길 “현미, 채소, 과일을 자연에 가까운 상태로 먹어야 합니다. 가능하면 요리과정을 적게 거치고 좀 싱겁게 드십시오. 그리고 꼭꼭 오래 씹어 먹으면, 은은하고 물리지 않으며 오래 지속할 수 있는 맛이 있습니다.” 사람은 먹기 위해서 산다, 하는 말이 있을 정도로 사람들은 먹는 즐거움을 추구합니다. 그걸 나무랄 수도 없는 […]

아무런 증상이 없는 당뇨병, 합병증 생겼다면 이미 말기 당뇨병은 아무런 증상이 없습니다. 하지만 시간이 많이 지나면서 합병증이 생기고 그 합병증 때문에 아주 심각한 증상들이 생깁니다. 당뇨병은 아주 심해지기 전에는 아무런 증상이 없습니다. 그래서 당뇨병이 있는 줄 모르고 사는 사람들도 있습니다. 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 당뇨합병증 당뇨병은 굉장히 무서운 병입니다. 의사들은 당뇨병이 암보다 더 무섭다고 말합니다. […]

당뇨병의 원인은 과다한 중성지방(비계), 올바른 치료방법은 몸의 비계를 줄이는 것입니다 당뇨병은 혈당이 높은 병으로 정의되고 있습니다. 하지만 사실은 몸에 비계가 너무 많아서 생기는 병입니다. 무엇이든지 이름이 참 중요합니다. 이름은 그 대상을 대표하는 성질을 담고 있어야 하기 때문입니다. 이름은 상징성을 지니고 있습니다. 당뇨병은 높은 혈당과 관계된 병이기 때문에 ‘고혈당병’이라는 이름이 더 적절합니다. 당뇨라는 말은 소변에 당분이 […]