• 고혈압, 당뇨, 암까지 불러오는 수면무호흡증

    수면무호흡증 해결하는 가장 빠른 길은? 수면무호흡증은 현미식물식으로 아주 쉽게 치료됩니다. 수면무호흡증으로 생기는 다양한 문제 수면무호흡증은 1시간에 5회 이상 10초 이상의 호흡 정지가 있는 경우를 말합니다. 그러면 1호흡 정지가 1시간에 4회는 괜찮을까요? 그건 아니겠죠. 굳이 정리하자면 그렇다는 뜻입니다. 여러분, 밤에 숨이 골라야 합니다. 그래야 답답하지 않습니다. 그런데 10초씩 숨을 안 쉰다고 생각해보십시오. 10초는 대단히 깁니다. 옆에서 […]

  • 약의 굴레에서 벗어나 누리는 기쁨

    체중 증가로 생긴 병, 음식만으로 큰 효과 7~8년 정도 먹던 약을 모두 끊게 되어 큰 보람이 생겼습니다. 서영원 (가명, 황성수힐링스쿨 97기) 경남 진주시에 사는 65세 남성입니다. 체중 증가로 생긴 여러 가지 병 저는 국립대학교병원에서 30년 정도 근무하였습니다. 이후 정년퇴직을 하고 건강에 관심이 생겼습니다. 30대에 들어서면서 체중이 증가하고, 건강검진에서도 여러 수치가 문제가 되어 검사를 자주 하였습니다. […]

  • 과민성 방광염, 소변의 양이 문제가 아닙니다

    과민성 방광염, 소변을 순하게 만드는 식습관이 중요 과민성 방광염은 생활습관, 특히 먹는 습관에 크게 좌우됩니다. 과민성 방광염 때문에 고생하는 사람들이 많습니다. 과민성 방광염은 말 그대로 방광이 과민하다는 뜻입니다. 방광은 오줌을 담고 있는 곳입니다. 방광이 과민하면 오줌을 자꾸 누고 싶어집니다. 낮에 오줌 누는 것도 조금 불편하지만, 밤에 오줌을 자주 누면 얼마나 불편합니까? 그리고 낮에도 집에서야 쉽게 […]

  • 뇌동맥류 해결을 위한 두 가지 방법

    약한 혈관을 튼튼하게, 높은 혈압을 낮게! 동물을 안 먹고 가공한 식물성 식품을 안 먹으면 혈관이 넓어집니다. 혈관이 약하거나, 혈압이 높아서 생기는 뇌동맥류 뇌동맥류가 있는데 어떻게 치료하면 좋을까요? 이렇게 질문하시는 분들이 더러 있습니다. 뇌동맥류는 ‘뇌동맥에 생긴 류’입니다. 류는 한자로 혹 류(瘤), 혹이라는 뜻입니다. 동맥은 본래 상당히 벽이 두껍습니다. 왜냐하면 동맥은 압이 높기 때문입니다. 만약에 동맥이 얇으면 […]

  • 우울증, 음식을 바꾸면 좋아질 수 있습니다

    몸의 질병이 나으면 우울증도 사라져 우울증에 가장 중요한 비율을 차지하는 것이 몸의 질병입니다. 우울증, 반드시 해결해야 하는 이유 현미식물식을 하면 우울증 치료가 잘됩니다. 우울감을 한두 번 느껴보지 않은 사람이 어디 있겠습니까마는, 잠시 우울감을 느끼는 것하고 우울증이라는 이름을 붙이는 것하고 많이 다릅니다. 정도의 차이가 있다고 생각합니다. 우울증은 가볍게 볼 문제가 아닙니다. 우울증 때문에 일상생활에 불편한 것들이 […]

  • 당뇨병성 신경병증, 혈당보다 혈관에 집중해야 합니다

    당뇨병성 신경병증(말초신경염), 혈관 청소하는 음식 드십시오! 좁아진 동맥을 치료해주는 것이 현미, 채소, 과일입니다. 당뇨병성 신경병증, 이것은 대단히 중요합니다. 왜냐하면 당뇨병이 있으면서 이 병까지 가지고 있는 사람이 꽤 많기 때문입니다. 여러분, 당뇨병이 있으면 다섯 가지 병이 뒤따라온다는 것은 알고 계시죠? 특히 당뇨병이 있는 분들은 반드시 알고 있어야 합니다. 바로 뇌혈관병, 심장혈관병, 눈혈관병, 콩팥혈관병, 발혈관병입니다. 그것은 각자 […]

  • 통풍, 음식을 바꾸면 해결할 수 있습니다

    통풍 치료, 동물성 식품과 술 피하십시오! 통풍은 현미식물식으로 어렵지 않게 낫습니다. 요산, 단백질 과다로 생기는 통풍 병 이름에 통(痛) 자가 들어가는 게 있습니다. 그 말은 많이 아프다는 뜻이죠. 실제로 통풍이 많이 아프다고 합니다. 통풍의 실체가 무엇일까요? 통풍은 요산이라는 물질이 관절에 파고 들어가서 염증을 일으키는 것입니다. 염증은 통증을 유발합니다. 요산이란, 오줌에 들어 있는 산성 물질을 말합니다. […]

  • 고혈압, 운동으로 해결되지 않습니다

    고혈압, 약과 운동이 답? 음식이 먼저입니다 고혈압을 치료하는 방법은 운동이 아니라 음식을 주의하는 것입니다. 운동만으로 낮추기 어려운 혈압 고혈압을 치료하기 위해 운동에 매달리는 사람들이 많습니다. 왜냐하면 전문가들이 고혈압을 치료하는 데 반드시 운동하라고 가르치기 때문입니다. 소문과는 달리 운동을 열심히 해서 고혈압을 치료했다는 사람을 만나보기는 힘듭니다. 저는 아직 못 만나 봤습니다. 왜 사람들은 운동에 매달릴까요? 운동 이외의 […]

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