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    고혈압 환자가 뇌졸중을 예방하려면

    고혈압 합병증으로 알고 있는 뇌졸중은 고혈압 합병증이 아닙니다 뇌졸중은 고혈압의 원인과 같은 동맥경화증이 원인으로 혈관의 기름때를 벗겨주는 현미 채식을 해야 합니다 고혈압 환자가 뇌졸중이 잘 생긴다는 것을 알고, 어떻게 하면 뇌졸중을 예방할 수 있을지 질문하시는 분들이 있습니다. 뇌졸중은 머리의 혈관에 이상이 생긴 것 뇌졸중은 머리의 혈관에 이상이 생겨서 오는 병입니다. 중풍이라고도 합니다. 현대의학에서는 뇌 혈관병이라고 […]

  • 힐링스쿨2주년캠프단체사진

    나와 우리가 함께 건강한 힐링스쿨 2주년 캠프 이야기

    지난 6월 13일 14일 충남 홍성에서 있었던 힐링스쿨 2주년 기념 캠프 이야기입니다. 힐링스쿨 2주년을 맞아 여러분들과 함께 의미 있는 시간을 갖고 싶었습니다. 건강은 나의 몸만 생각해서 되는 것이 아닙니다. 우리가 매일 먹는 농산물이 생산되는 땅도, 생산자와 소비자의 관계도 함께 건강해야 합니다. 이런 저의 생각들을 담아 캠프를 열었습니다. 2주년 캠프는 강의와 홍성유기농 단지 견학으로 진행되었습니다. […]

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    [황성수의 편식칼럼] 시금치를 생으로 먹으면 돌이 생긴다는데 그냥 먹어도 되나요?

    사람은 돌이 생길 정도로 시금치를 많이 먹을 수 없습니다 모든 채소는 생으로 먹는 것이 가장 좋습니다 여러분들 혹시 모든 채소는 날것으로 먹으면 좋지만, 시금치는 날것으로 먹으면 오히려 해롭다는 얘기를 들어보신 적 있나요? 시금치에는 옥살산이 들어있어서 요로 결석이 생길 수 있다? 왜냐하면, 시금치에는 옥살산이 들어있어서, 이것이 칼슘과 결합하여 돌을 만들기 때문입니다. 그래서 요로 결석, 즉, 콩팥, […]

  • 리턴 프로젝트 썸네일

    만성신부전증에는 어떤 약도 좋지 않습니다

    약은 신장을 통해 배설되거나 간에서 해독됩니다 그러므로 만성신부전증에는 어떠한 약도 해가 됩니다 만성신부전에는 어떠한 약도 해가 됩니다. 약을 쓸 때는 주의해야 합니다. 우리는 약을 쓰는 것을 너무 쉽게 생각합니다. 모든 약은 부작용이 있습니다. 우리가 먹는 약은 크게 두 가지로 간에서 해독되거나 신장을 통해서 배설되어 없어지는 약으로 나눌 수 있습니다. 그래서 약을 쓸 때는 간이 나빠지거나 […]

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    1형 당뇨는 유전이 되나요?

    1형 당뇨는 유전이 아닙니다 1형 당뇨는 유전되는지 궁금하게 생각하시는 분들이 있는 것 같습니다. 그도 그럴 것이 형제 중에 당뇨를 가진 사람들이 많다든지 부모, 자녀 간에 당뇨를 같이 가진 사람들도 적지 않기 때문에 그렇게 생각할 수도 있겠다는 생각이 듭니다. 그런데 결론부터 말씀드리자면 1형 당뇨는 유전되지 않습니다. 그런 것 같다는 주장이 있기도 합니다만 제가 보기에는 그런 것 […]

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    [황성수의 편식칼럼] 유산균이 많다고 하는 김치, 적극적으로 먹어야 하나요?

    김치의 짠맛은 위암이나 여러 가지 질병의 원인이 되기도 합니다 김치를 안 먹기 힘들다면 싱겁게 조금만 먹는 것이 좋습니다 여러분 김치 즐겨 드시죠? 한국사람은 김치 없으면 밥 못 먹는다 하지 않습니까? 그런데 김치는 여러 가지 문제가 있는 식품입니다. 김치가 좋다고 얘기하는 것은 유산균이 많이 들어서입니다. 유산균은 우리 몸에 필요하므로 김치를 먹는 것이 좋다고 얘기하고 또, 김치가 […]

  • 생생인터뷰 썸내일

    [생생인터뷰]류머티즘(류마티스) 관절염 3년, 두 손을 모아 기도하기도 힘들었던 70대 여성 – 힐링스쿨 23기

    황성수 생생 인터뷰 3년 동안 앓아 왔던 심한 류머티즘(류마티스) 관절염으로 손을 제대로 움직일 수 없어 집안일도 글씨를 쓰는 것도 하지 못했지만 힐링스쿨 현미채식 14일 만에 손을 자유자재로 움직이게 된 황성수 힐링스쿨 힐링스테이 23기 참가자 황성수(이하 황): 힐링스쿨 23기가 5월 23일에 시작해서 6월 5일, 오늘 마칩니다. 주로 있는 고혈압, 당뇨 외에도 다양한 병으로 힐링스테이를 찾습니다. 오늘 […]

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    고혈압과 고지혈증이 같이 오는 이유

    혈액에 지방 성분이 정상 수치 이상으로 많이 들어 있는 고지혈증, 고지혈증으로 혈관이 좁아지면 혈압이 높아집니다 고혈압과 고지혈증은 항상 같이 생기는 병인지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 결론부터 얘기하자면, 고지혈증이 있으면 고혈압이 오게 돼 있습니다. 고혈압 때문에 고지혈증이 생기는 것은 아닙니다. 지방 성분이 과다하게 들어있을 때는 혈관에 기름때를 만들어 혈액 순환을 방해 저는 고지혈증을 과지혈증이라고 부르고 있습니다. 과지혈증은 […]

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