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    만성두통, 음식이 원인일 수 있습니다. 30년 만성두통 치료 사례

    단백질이 많이 들어있는 음식을 먹으면 암모니아 가스가 생겨 뇌를 자극하고 두통이 발생합니다 만성두통에 대해 말씀드리겠습니다. 단백질을 과다하게 먹으면 분해 과정에서 암모니아 가스가 발생하여 두통의 원인이 됩니다. 두통이 있으면 집중이 저하되어 일을 제대로 할 수 없습니다. 밤에도 개운하게 잘 수가 없습니다. 조금 아프다가 마는 것이 아니라 만성적으로 두통이 있으면 더욱 괴롭습니다. 두통의 원인은 다양합니다. 공기가 탁하거나, […]

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    식물성, 저염식으로 33년 된 역류성 식도염이 개선된 이유

    단백질이나 염분이 많은 음식은 위산 분비를 촉진하여 식도염 증상을 일으키는 원인이 됩니다 동물성식품을 끊고 저염식을 하면 역류성 식도염을 어렵지 않게 해결할 수 있습니다 요즘 역류성 식도염이라는 병이 참 흔합니다. 과거에는 적었지만 근래에 와서 늘어나고 있습니다. 과거보다 사람들의 보건지식과 위생관념이 향상되었는데도 병은 점점 많아지고 있습니다. 위 내용물이 역류하지 않도록 반만 누워서 자는 것은 역류성 식도염의 근본적인 […]

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    1년 넘게 계속되던 주부습진(피부습진)이 개선된 이유, 현미채식

    피부습진을 해결하려면 음식을 가려먹어야 합니다 동물성식품은 물론 콩, 견과류, 메밀 등 식물성식품도 피해야 합니다 피부습진에 대해 말씀드리겠습니다. 습진을 치료하려면 단백질이 분해된 물질이 피부로 배출되는 것을 막아야 합니다. 습진은 전신에 다 생길 수 있지만, 특히 손에 많이 생깁니다. 여성 중에서도 가정주부들이 습진으로 고생을 많이 합니다. 그래서 주부습진이라는 별칭을 가지고 있기도 합니다. 주부들은 손을 물에 넣는 일이 […]

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    현미채식으로 알레르기 결막염이 개선된 55세 여성

    단백질이 과하게 들어있는 식품을 먹지 않으면 알레르기 결막염이 쉽게 없어집니다 고기, 생선, 달걀, 우유를 끊고 현미채식을 해보시기 바랍니다 알레르기 결막염에 대해 말씀드리겠습니다. 단백질이 지나치게 많이 들어있는 음식이 알레르기 결막염을 일으키는 원인입니다. 결막염이 있으면 눈에 핏발이 서고, 가렵고 눈물이 납니다. 그리고 다른 사람을 만날 때 불편해집니다. 보통 알레르기원 때문에 결막염이 생긴다고 하여 피해야 하는 물질들이 알려지기도 […]

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    알레르기 비염에는 단백질이 많은 식품을 줄이세요

    흔한 알레르기 비염의 치료방법은 간단합니다 고기, 생선, 계란, 우유 등 모든 종류의 동물성식품을 금하고 단백질이 많은 콩, 메밀 등을 먹지 않아야 합니다 알레르기 비염에 대해 말씀드리겠습니다. 알레르기 비염을 일으키는 원인은 과다하게 섭취한 단백질의 분해물질입니다. 비염이란 코에 염증이 생긴다는 뜻입니다. 비염이 있으면 콧물이 나오고 코가 막힙니다. 또 기침하게 됩니다. 염증이 오래되면 코 주위에 있는 부비동 공간에 염증이 […]

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    알레르기 피부염을 위한 현미채식처방 : 단백질이 많은 콩, 땅콩, 메밀, 밀은 줄이세요

    단백질이 많은 식품을 먹으면 피부가 자극을 받아 알레르기 증상이 나타납니다 동물성식품을 금하고 식물성식품 중에서도 단백질이 많은 식품을 먹지 않으면 쉽게 나아집니다 알레르기 피부염에 대해 말씀드리겠습니다. 알레르기 피부염이 어린아이들이나 학생들에게도 많이 나타나고 있습니다. 알레르기 피부염으로 고생하는 분들이 점차 늘어나고 있습니다. 어른뿐 아니라 어린이들에게도 이 병이 많이 나타납니다. 성인들도 피부에 이상이 있으면 고생이 큽니다. 수면이 부족해지고, 외형적으로 […]

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    통풍예방에 중요한 수분관리

    통풍을 유발하는 요산은 운동을 통해서 배출되지 않습니다 요산 관리를 위해서는 땀을 흘린 만큼 반드시 물을 많이 마셔주어야 합니다 통풍예방 및 치료에 관련된 수분관리에 대해 말씀드리겠습니다. 운동이나 사우나로 인한 탈수는 요산 농도를 높여서 통풍을 악화시킵니다. 통풍은 혈액 중 요산 수치가 높아져서 생기는 병입니다. 그래서 요산 농도가 높아지지 않도록 주의해야 합니다. 농도는 요산 자체가 많아져서 올라갈 수도 […]

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    [황성수의 편식칼럼] 커피 대신 녹차를 드시고 계십니까?

    커피보다는 덜 하지만 녹차 역시 카페인이 함유되어 자극적일 수 있습니다 너무 뜨거운 상태에서 마시기 때문에 식도 등에 화상을 발생시킬 수 있음을 염두에 두시기 바랍니다 커피 대신 녹차를 즐겨 드시는 분들이 많습니다. 녹차에 대해 알고 계셨으면 하는 점들을 말씀드리겠습니다. 녹차를 만드는 과정에서 몸에 좋은 성분들이 많이 파괴됩니다. 저는 녹차를 거의 마시지 않습니다. 누군가 권해서 어쩌다가 마시는 […]

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