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    [황성수 편식칼럼] 채소를 많이 먹으면 오히려 해롭습니다

    채소에는 필수 성분 들어있지만 많이 먹는 것은 해롭습니다 한 끼에 약 100g 정도 잎채소를 먹는 것이 적절합니다 채소가 몸에 좋다는 것은 모두가 아는 사실입니다. 그러나 떫은맛이 나고 오래 씹어야 해서 현대인들은 채소 먹는 것을 좋아하지 않습니다. 하지만 사람은 반드시 채소를 먹어야 합니다. 인체는 채소를 통해 섬유질, 미네랄, 비타민, 항산화 성분을 얻습니다. 채소에는 인체에 꼭 필요한 […]

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    당뇨가 오래되면 손발이 저린 이유

    혈관 좁아져 혈액공급이 안 되면 말초신경에도 문제가 생깁니다 현미 채식으로 혈관 기름때를 벗겨 혈액공급이 원활하게 만들어야 합니다 당뇨병이 오래되면 손발이 저린 이유에 대한 문의입니다. 손발 저리게 만드는 말초신경염의 원인은 동맥경화증입니다. 당뇨가 오래되어 손발이 저린 증상을 말초신경염이라고 부릅니다. 단어에서도 알 수 있듯 신경에 이상이 생겼다는 의미입니다. 보통 이런 증상이 있을 때 신경에 좋다고 알려진 약을 처방합니다. […]

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    두유를 권하지 않습니다

    콩은 많이 먹지 않아야 하는 식품입니다 두유는 혈당문제 일으킬 수 있고 저작기능을 퇴화시킵니다 우유가 몸이 안 좋다는 말에 우유 대신 두유를 선택하는 분들이 많습니다. 콩은 단백질이 지나치게 많이 들어있어 있습니다. 두유는 먹지 않는 것이 좋습니다. 콩은 많이 먹어야 할 식품이 아니기 때문입니다. 콩에는 단백질과 기름이 너무 많이 들어있습니다. 금지식품은 아니지만, 결코 많이 먹을 식품이 아닙니다. […]

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    파킨슨병에 좋은 음식, 해로운 음식

    섬유질과 항산화물질 풍부한 식물성식품 현미, 채소, 과일로 파킨슨병 치료 가능 파킨슨병 치료에 좋은 음식과 해로운 음식에 대한 문의입니다. 파킨슨병이 왜 생기는지 알면 답은 매우 명확해집니다. 고기, 생선, 계란, 우유 완전히 끊어야 파킨슨병은 기름때로 인해 뇌혈관이 좁아져서 혈액공급이 안 될 때 생깁니다. 뇌 일부의 신경이 죽는 현상입니다. 그러므로 혈관에 기름때가 끼지 않게 […]

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    만성신부전증, 외식하지 마세요

    사서 먹는 음식은 식물성 식품도 몸에 해로워 외식 주의하지 않아 혈액투석 받는 환자도 많아 만성신부전증이 있다면 외식을 하지 않는 것이 가장 안전합니다. 외식하면 동물성 식품 먹게 되고 해로운 성분 섭취하게 돼 외식을 하면 대부분 동물성 식품을 먹게 됩니다. 식물성 식품이라 하더라도 해로운 성분이 많이 첨가됩니다. 또 외식에서 먹는 식물성 식품은 가공된 것들이 많으므로 몸에 해롭습니다. […]

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    약을 먹어도 고혈압이 치료되지 않는 이유

    약은 단순히 혈압수치만 낮출 뿐 근본 원인 치료해야 자연히 낮아질 것 고혈압은 약을 아무리 성실하게 먹어도 치료되지 않습니다. 흔히 고혈압약은 평생 먹어야 한다고 알려졌습니다. 그 말은 곧, 약을 평생 먹어도 낫지 않는다는 뜻이 됩니다. 고혈압의 근본 원인은 동맥경화증 약을 먹으면 혈압은 내려가는데 왜 고혈압은 치료되지 않는 것일까요? 그것은 병의 원인을 잘못 알고 있기 때문입니다. 혈압이 […]

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    당뇨로 백내장이 위험이 있다고 합니다. 예방을 위한 방법이 있을까요?

    채식으로 당뇨 막는 것이 백내장 예방에 효과적 당뇨가 있으면 백내장이 잘 옵니다. 요즘 백내장 환자들이 점점 늘어나고 있고, 수술하는 사람들이 많다 하는 것은 여러분들이 잘 아시지 않습니까? 당뇨로 인해 수정체에 혈액 공급이 안 되면 백내장으로 이어져 백내장이라 하는 것은 눈의 수정체가 뿌옇게 혼탁 되는 것을 말합니다. 왜 그렇게 되는가 하면, 수정체도 혈액 공급을 받아서 늘 […]

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    약 없이 고혈압 치료하는 방법

    고혈압은 좁아진 혈관 때문에 생기는 병 식습관 개선과 스트레스 해소, 충분한 수면 이 중요합니다 약 없이 고혈압을 치료하는 방법이 무엇인지 궁금하실 것입니다. 혈압 약, 운동, 싱겁게 먹기가 고혈압의 3대 치료방법이라고 알려져 있는데 이것은 잘못된 인식입니다. 운동을 한다고 혈관의 기름때가 사라지지는 않습니다. 고혈압은 약으로 치료되지 않습니다. 고혈압 약은 평생 먹어야 한다는 말 자체가 […]

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