고혈압로 검색된 결과: 660건
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고혈압 27년, 숙면하게 되다
고혈압약도 끊고, 불면증도 해소되는 효과 13일 동안 먹은 야채가 50년 동안 먹은 야채보다 더 많지 않나, 하는 생각이 들 정도로 야채를 많이 먹었습니다. _ 김00 (51세, 고혈압) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 저는 어릴 때부터 콩팥이 안 좋았습니다. 그러다가 만성사구체신장염 진단을 받고 33세부터 투석을 3년 반 받았습니다. 그리고 2006년 겨울에 신장이식수술을 받았고, 신장은 좀 좋아졌습니다. […]
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현미식물식하며 고혈압약 끊기
고혈압약 끊으려면? 혈압 수치를 매일 체크해야 현미식물식을 시작할 때는 현재까지 하고 있던 것을 그대로 하면서 현미식물식을 시작해야 합니다. Q. 현미식물식 하면서 고혈압약은 언제 끊나요? 고혈압을 치료하기 위해 현미식물식을 시작한 사람들이 많습니다. “고혈압약을 언제 끊어야 하는가?”에 대해 궁금해하시는 분들이 많아 이야기 드리려고 합니다. 약을 끊는 것은 중요한 문제입니다. 약을 너무 빨리 끊어도 안 되고 너무 늦게 […]
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고혈압, 당뇨 환자는 만성콩팥병에 걸릴 확률이 높습니다
고혈압과 당뇨, 만성콩팥병 생기지 않도록 대비해야 가장 만성콩팥병이 잘 생기는 사람은 당뇨병 환자입니다. 그 다음이 고혈압 환자입니다. 만성콩팥병의 원인이 되는 고혈압, 당뇨 우리나라에서 만성콩팥병 환자가 매우 빠르게 늘고 있다는 것을 실감합니다. 주위에도 혈액투석을 하거나 만성콩팥병 때문에 상당히 걱정하는 사람들이 있을 겁니다. 만성콩팥병이 아주 심한 사람들은 여러분들 눈에 안 띕니다. 왜냐면 병원에 가버리기 때문입니다. 만성콩팥병은 아무에게나 […]
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_현미식물식이 당뇨, 고혈압에 효과 있다고 느껴
믿기지 않았지만, 직접 해보니 느낀 효과 박사님의 강의를 듣고 바로 고기, 생선, 계란, 우유를 끊고 현미식물식으로 밥상을 바꾸었습니다. 날이 지날수록 몸에 변화가 오기 시작했습니다. 이정란 (가명, 황성수 힐링스쿨 83기) 저는 경기도 과천에 사는 63세 이정란입니다. 당뇨, 혈압으로 쌓인 염려 당뇨병, 고혈압이 있어서 당뇨는 23년 전, 고혈압은 22년 전부터 열심히 약을 복용했습니다. 처음에는 당뇨약 한 알로 […]
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고혈압에 뇌출혈, 다시 찾은 힐링스쿨
맛있는 현미식물식, 함께하는 사람들 많아지기를 수치로 나타낼 수는 없지만, 현미식물식을 꾸준히 8개월 해보니까 달라진 점이 있습니다. _ 김00 (54세, 뇌출혈) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 다시 참여한 이유는? 처음 힐링스쿨에 온 때가 2019년 12월 6일입니다. 제가 고혈압이 있었고, 뇌출혈도 있었습니다. 뇌출혈 때문에 왔는데, 3개 먹던 고혈압약을 다 끊었습니다. 그런데 중성지방이 계속 올라가서 156까지 올랐습니다. 그래서 이게 뭔가 […]
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고혈압과 당뇨, 진짜 약은 자연식물식
현미식물식, 약 부작용이 가져다준 귀한 선물 고혈압과 당뇨는 약으로 치료되는 병이 아니고 식습관을 바꿔야만 해결할 수 있다는 것을 가슴 깊이 새기게 되었습니다. 신서정(가명, 황성수 힐링스쿨 81기) 서울 사는 신서정입니다. 점점 늘어나는 약 때문에 힘든 생활 출산 후 갑상샘 기능 저하가 와서 20년째 약을 먹고 있습니다. 5년 전부터는 콜레스테롤약을 함께 먹습니다. 두 가지 약을 먹는 것이 […]
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고혈압, 자연식물식을 만나고 세상을 보는 눈이 달라졌습니다
자연식물식을 한다는 것, 내 건강뿐 아니라 우리의 미래를 생각하는 일 동물에 대한 문제, 천년 후의 먹거리에 대한 문제 등을 다른 사람의 고민이라고 생각하지 않고, 저도 함께 고민하고 싶습니다. _ 오00 (58세, 고혈압) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 얼마 전 건강검진을 받았는데, 고혈압과 콜레스테롤과 중성지방이 높다고 해서 약을 처방받았습니다. ‘힐링스쿨에서 내 몸을 좀 더 낫게 할 […]
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고혈압 17년, 자연식물식을 통해 새로운 삶을 살게 되었습니다
내가 겪고 느낀 현미식물식 전파하면서 여생 보내고파 17년간 먹었던 혈압약을 일주일 만에 끊은 것이 저한테는 상당히 기적 같았습니다. _ 김00 (69세, 고혈압) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 17년 전에 고혈압 진단을 받아서 혈압약을 먹었습니다. 혈압약도 다른 것과 마찬가지로 치료가 되면 끊을 수 있다고 생각했습니다. 그런데 약을 끊으라고 얘기해주시는 의사 선생님은 없었습니다. 그냥 어떻게 하라고는 하셨지만, […]
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댓글읽기, 조리도구가 고혈압에 영향을 주나요?
조리도구 중 프라이팬, 올바른 사용법과 주의사항 프라이팬 요리에 어떤 종류의 음식이 들어갔느냐에 따라서 혈압이 올라갈 수도, 내려갈 수도 있습니다. 조리도구와 고혈압, 직접 연관은 없어 저에게 주신 댓글 중 이런 질문을 보았습니다. “스테인리스 냄비나 프라이팬은 고혈압과 무슨 관련이 있습니까?” 아마 본인은 스테인리스 냄비만 쓰는데, 고혈압이 잘 해결되지 않나 봅니다. 조리도구가 고혈압하고 어떤 연관이 있을까요? 결론부터 말씀드리면 […]
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비만과 당뇨, 고혈압인데도 방치했던 생활의 변화
잘못된 생활습관을 고치는 계기가 되어준 힐링스쿨 앞으로 남은 삶을 얼마나 건강하게 살아갈 것인지, 그리고 주위에 작은 영향을 주는 삶을 살아야 하는 이유에 대해 알려주는 것이 힐링스쿨의 교육 방식인 것 같습니다. 신진아(가명, 황성수힐링스쿨 73기) 경기도 군포시에 사는 신진아입니다. 비만과 당뇨, 고혈압에도 변함없는 식습관 힐링스쿨 오기 전 비만과 당뇨, 고혈압이 경계수치라 주의하라는 경고를 받았습니다. 운동만 조금씩 하면서 […]
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반강제로 왔는데, 병에 대해 배우고 고혈압 약도 끊어
주는 대로 먹었던 고혈압 약을 끊게 해준 현미식물식 앞으로 유혹도 많을 것이고, 유혹에 넘어가는 날도 있을 것입니다. 그러나 혈압약을 끊던 날 아침을 기억하며 현미식물식과 함께 하겠습니다. 진은서(가명, 황성수힐링스쿨 72기) 고혈압, 주는 약만 먹으며 병에 무심했던 나 저는 2017년부터 고혈압 약을 먹기 시작했습니다. 힐링스쿨에 와서 고혈압이라는 병에 대해 배우기 전까지 고혈압이 얼마나 무서운 병인지 알지 못했습니다. […]
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고혈압약을 끊게 한 현미식물식, 가족과 이웃에게 권하고파
건강에 대한 경각심으로 살아온 나날, 나를 이끈 현미식물식 힐링스쿨에서 현미식물식을 시작한 지 이틀 만에 고혈압약을 끊게 되었습니다. 서정원(가명, 황성수힐링스쿨 69기) 전주에 사는 50대 중반 직장인입니다. 중병에 시달리던 가족들 저는 3남 3녀 중 넷째입니다. 두 언니 중 한 명은 유방암으로 30대 초에 세상을 떠났습니다. 또 다른 언니는 20대에 자궁암 수술을 받았습니다. 뇌경색 진단을 받은 오빠가 있으며, […]
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고혈압 환자의 미래, 고혈압이 있으면 나중에 어떻게 될까요?
고혈압, 각종 혈관병이 생길 수 있는 잠재적 후보자 고혈압이 있다는 것은 앞으로 내 몸의 혈관이 막히거나 터진다는 것을 꼭 기억하시기 바랍니다. 고혈압 환자가 반드시 알아야 할 것 고혈압 환자라면 자신에게 어떤 문제가 생길지 꼭 알고 있어야 합니다. 그래야 자기 운명을 자기가 관리할 수 있습니다. 오랫동안 고혈압약을 먹던 환자에게 나중에 어떤 문제가 생깁니까? 여러분 주위를 살펴보면 […]
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혈관 나이가 73세에서 58세로, 지금은 고혈압 약도 안 먹어
현미식물식으로 퇴행성관절염 증상, 각종 수치 모두 정상화 열흘 동안 여기에서 생활한 후 어제 다시 검사를 했는데요. 콜레스테롤 수치도 낮아지고 중성지방 수치도 103으로 낮아졌습니다. 현미식물식이 대단하다는 것을 다시 한 번 느꼈습니다. _ 한00 (67세, 고혈압, 역류성 식도염, 퇴행성관절염) ※ Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 저는 인도네시아에서 살고 있는데요. 1년에 한 번씩 한국에 와서 정기검진을 받습니다. 검진에서 고혈압, […]
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고혈압 약을 먹는다는 것은
약은 혈압수치를 낮춰줄 뿐, 좁아진 혈관 넓혀주지 못해 혈관은 넓히는 방법은 약이 아닙니다. 음식을 가리는 것입니다. 동물성식품을 끊고 현미, 채소, 과일을 먹어야 합니다. 우리나라에는 고혈압 환자가 많습니다. 약을 먹는 사람들도 아주 많습니다. 우리나라에 고혈압 환자가 적게 잡아 750만 명이라고 합니다. 혈압약, 고혈압을 치료하는 약은 아니다 혈압이 높다고 해서 모두 약을 먹는 것은 아닙니다. 안 먹는 […]