단백질이 과하게 들어있는 식품을 먹지 않으면 알레르기 결막염이 쉽게 없어집니다 고기, 생선, 달걀, 우유를 끊고 현미채식을 해보시기 바랍니다 알레르기 결막염에 대해 말씀드리겠습니다. 단백질이 지나치게 많이 들어있는 음식이 알레르기 결막염을 일으키는 원인입니다. 결막염이 있으면 눈에 핏발이 서고, 가렵고 눈물이 납니다. 그리고 다른 사람을 만날 때 불편해집니다. 보통 알레르기원 때문에 결막염이 생긴다고 하여 피해야 하는 물질들이 알려지기도 […]

흔한 알레르기 비염의 치료방법은 간단합니다 고기, 생선, 계란, 우유 등 모든 종류의 동물성식품을 금하고 단백질이 많은 콩, 메밀 등을 먹지 않아야 합니다 알레르기 비염에 대해 말씀드리겠습니다. 알레르기 비염을 일으키는 원인은 과다하게 섭취한 단백질의 분해물질입니다. 비염이란 코에 염증이 생긴다는 뜻입니다. 비염이 있으면 콧물이 나오고 코가 막힙니다. 또 기침하게 됩니다. 염증이 오래되면 코 주위에 있는 부비동 공간에 염증이 […]

단백질이 많은 식품을 먹으면 피부가 자극을 받아 알레르기 증상이 나타납니다 동물성식품을 금하고 식물성식품 중에서도 단백질이 많은 식품을 먹지 않으면 쉽게 나아집니다 알레르기 피부염에 대해 말씀드리겠습니다. 알레르기 피부염이 어린아이들이나 학생들에게도 많이 나타나고 있습니다. 알레르기 피부염으로 고생하는 분들이 점차 늘어나고 있습니다. 어른뿐 아니라 어린이들에게도 이 병이 많이 나타납니다. 성인들도 피부에 이상이 있으면 고생이 큽니다. 수면이 부족해지고, 외형적으로 […]

통풍을 유발하는 요산은 운동을 통해서 배출되지 않습니다 요산 관리를 위해서는 땀을 흘린 만큼 반드시 물을 많이 마셔주어야 합니다 통풍예방 및 치료에 관련된 수분관리에 대해 말씀드리겠습니다. 운동이나 사우나로 인한 탈수는 요산 농도를 높여서 통풍을 악화시킵니다. 통풍은 혈액 중 요산 수치가 높아져서 생기는 병입니다. 그래서 요산 농도가 높아지지 않도록 주의해야 합니다. 농도는 요산 자체가 많아져서 올라갈 수도 […]

커피보다는 덜 하지만 녹차 역시 카페인이 함유되어 자극적일 수 있습니다 너무 뜨거운 상태에서 마시기 때문에 식도 등에 화상을 발생시킬 수 있음을 염두에 두시기 바랍니다 커피 대신 녹차를 즐겨 드시는 분들이 많습니다. 녹차에 대해 알고 계셨으면 하는 점들을 말씀드리겠습니다. 녹차를 만드는 과정에서 몸에 좋은 성분들이 많이 파괴됩니다. 저는 녹차를 거의 마시지 않습니다. 누군가 권해서 어쩌다가 마시는 […]

1형 당뇨는 명확하지 않은 원인으로 인해 인슐린 분비세포가 망가져서 생깁니다 그러나 나쁜 식습관으로 인해 생긴 2형 당뇨가 1형으로 변하는 소아청소년 환자가 늘고 있습니다 요즘 소아청소년 1형 당뇨 환자가 늘고 있습니다. 이로 인해 걱정하는 분들이 많습니다. 인슐린 분비 세포가 망가진 1형 당뇨, 평생 인슐린 주사를 맞아야 하는 질환입니다. 1형 당뇨는 평생 인슐린 주사를 맞아야 하는 병입니다. […]

채소는 다 자란 상태에서 먹어야 영양소와 양이 풍부합니다 어린 상태의 채소를 습관적으로 먹는 것에 대해 다시 생각할 필요가 있습니다 덜 자란 채소를 먹는 것에 대해서 말씀드리겠습니다. 과일은 덜 익은 상태에서 먹지 않지만, 채소는 덜 자란 상태로 즐겨 먹는 경향이 있습니다. 애호박, 풋고추, 새싹채소 등 아직 다 자라지 않은 채소를 즐겨 먹는 분들이 많습니다. 저는 이 […]