수면일지를 적으면 지금의 문제와 해결방법을 알 수 있어 수면장애 해결에 도움이 됩니다 잠 일기(수면일지)를 적어보면 잠을 제대로 못 자는 원인, 해결방법을 알 수 있습니다. 그러므로 수면장애를 해결하는 데에 매우 큰 도움이 됩니다. 자고 일어난 시간, 낮 시간 활동 내용, 식습관을 일지로 작성해보시기 바랍니다. 수면일지를 적으면 지금의 문제와 해결방법을 알 수 있어 수면장애 해결에 도움이 됩니다. […]

만성신부전의 근본 원인은 동맥경화증입니다 현미채식으로 동맥경화증을 치료해야 만성신부전을 근본적으로 해결할 수 있습니다 만성신부전을 치료하려면 먼저 동맥경화증을 치료해야 합니다. 만성신부전이 동맥경화증의 결과로 생기는 질환이기 때문입니다. 만성신부전의 원인은 동맥경화증입니다. 동맥경화증이 만성신부전의 원인이라는 근거는 다음과 같습니다. 만성신부전은 당뇨병이 있을 때 잘 생깁니다. 또 고지혈증이 있을 때 만성신부전이 잘 생깁니다. 고지혈증은 동맥경화증을 만드는 병입니다. […]

고기, 생선, 달걀, 우유는 고혈압의 원인인 동맥경화증을 만듭니다 자연 상태의 식물성식품만 먹으면 고혈압 치료가 쉽게 이루어집니다 고혈압 치료에 좋은 식품과 안 좋은 식품에 대해서 말씀드리겠습니다. 동맥경화증을 일으키는 콜레스테롤과 중성지방이 많은 동물성식품을 완전히 끊어야 합니다. 사람들은 혈압이 높아지면 음식에 관심을 두기 시작합니다. 고혈압 치료에 관한 정보는 넘쳐나지만, 막상 올바른 정보를 찾기는 힘듭니다. 하지만 고혈압의 원인을 올바르게 […]

고기를 먹으면 혈관에 기름때가 끼어 합병증이 생깁니다 저혈압에 고기를 먹는 것은 현명하지 못한 방법입니다 저혈압이 있으면 고기를 먹어야 하는지 궁금해하시는 분들이 있습니다. 병적인 저혈압이 아닌 이상, 저혈압이 무조건 건강 이상을 뜻하지는 않습니다. 저혈압은 고혈압보다 위험하다는 이야기가 많습니다. 저혈압으로 병원에 가면 의사가 고기를 먹어서 혈압을 올리라는 말을 하기도 합니다. 그래서 일반적으로 고기를 먹어서 혈압을 올리겠다는 생각을 […]