• 생생인터뷰 썸내일

    [황성수 생생인터뷰] 혈압과 20년 이상 앓은 만성 두통을 치유하다 – 황성수 힐링스테이 3기 

    황성수 생생 인터뷰 현미 채식 3일 만에 혈압약을 끊고, 20년 이상 된 편두통을 치유한 48세 여성 황성수힐링스쿨 힐링스테이 3기 참가자 오늘은 8월 10일에 시작한 <힐링스테이> 3기가 졸업하는 날입니다. 이번에도 현미밥과 채식을 하면서 놀라운 효과를 보고, 아주 기쁜 마음으로 귀가하는 몇 분을 만나보겠습니다. 힐링스테이 3일 만에 혈압약을 끊다 노00: 안녕하세요, 저는 청주에서 온 48세 노00입니다. 혈압약은 […]

  • 대구MBC '두뇌음식 프로젝트' 39회 한국방송대상 지역교양정보 부문 대상 수상

    39회 한국방송대상 지역교양정보 부문 대상 ‘두뇌음식 프로젝트’

    지난 9월 3일 있었던 한국방송대상 시상식에서 대구MBC 메디컬 약손 ‘두뇌음식 프로젝트’가 지역교양정보 부문 대상을 받았습니다. 2011년 10월 10일 대구MBC 메디컬 약손을 통해 소개된 국내 최초 두뇌음식 프로젝트는 현미채식이 중심이 되는 학생들의 식단 변화가 건강과 집중력 향상에 어떤 변화를 가져오는지 알아보기 위해 대구녹색소비자연대가 대구 서부고등학교와 공동으로 실시한 프로젝트입니다. 황성수 박사는 이 프로젝트의 자문단으로 참가하여 강의를 통해 학생들을 […]

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    [황성수의 편식칼럼] 집중력을 높이는 현미채식 ‘두뇌음식 프로젝트’

    대구 서부고등학교에서 8주간 진행했던 ‘두뇌음식 프로젝트’는 현미채식을 통해 좋아진 건강과 집중력 향상으로 학생들에게 긍정적인 영향을 주었다 작년 대구 서부고등학교에서 고등학교 2학년 남녀 25명을 대상으로 ‘두뇌음식 프로젝트’를 진행했습니다. 25명의 학생을 대상으로 하루 3끼, 8주 동안 고기, 생선, 달걀, 우유를 먹지 않고 현미밥, 채소, 과일만 먹는 실험을 했습니다. 이 실험은 음식을 바꿈으로써 학생들의 집중력이 높아져서 학교성적이 더 향상될 […]

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    [30문 30답] 질문30. 오리고기는 몸에 좋은가요?

    Q30. 황성수 박사님! 오리고기는 몸에 좋은가요? 오리고기에는 먹지말아야 할 지방과 단백질이 너무 많아서 피해야 할 식품 A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내 주신 30번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 오리고기는 몸에 좋은가요? 하는 질문이었습니다. 오리고기는 고혈압 환자에게 권장할만하고, 알칼리성 식품이라서 좋다는 소문이 있습니다. 그러나 결론부터 말씀드리면 오리고기는 좋지 않습니다. 왜냐하면, […]

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    [황성수의 편식칼럼] 현미 채식으로 혈액투석을 중단한 24세 교포

    심한 고혈압, 비만으로 만성신부전증이 와 6개월 동안 혈액투석을 했던 미국 교포 여성, 현미 채식으로 혈액투석을 중단하고 회복되다 만성신부전이 심해서 혈액 투석을 했던 환자를 현미밥 채식으로 고쳤던 사례를 말씀드리겠습니다. 미국에서 살고 있던 교포 24세 여성인데 평소에 고혈압이 있었고 비만이 심했습니다. 그 때문에 만성신부전이 생겨 한국에 와서 혈액투석을 하고 치료를 받고 있던 환자였습니다. 종합 병원에서 약 1개월 […]

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    [30문 30답] 질문29. 식물성 식품만 먹으면 저체중이 될까 걱정됩니다.

    Q29. 황성수 박사님! 식물성 식품만 먹으면 저체중이 될까 걱정됩니다. 식물성 식품만 드시면 저체중이 될 수 있습니다. 그러나 밥양을 적당히 먹는다면 조절이 가능합니다. A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내 주신 29번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 식물성 식품만 먹으면 저체중이 될까 걱정됩니다 라는 질문입니다. 식물성 식품만 먹으면 체중이 자꾸 빠져서 저체중이 […]

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    [30문 30답] 질문28. 어떤 과일을 언제 얼마나 먹어야 하나요?

    Q28. 황성수 박사님! 어떤 과일을 언제 얼마나 먹어야 하나요? 당뇨환자는 너무 단 과일은 피하고, 식후 2시간 후쯤 먹는 것이 좋습니다. A. <황성수 힐링스쿨>과 <황성수 클리닉>을 개원하면서 30문 30답 이벤트를 하고 있습니다. 오늘은 여러분께서 보내 주신 28번째 질문에 대한 답을 드리는 시간입니다. 어떤 과일을 언제 얼마나 먹어야 하나요? 라는 질문입니다. 과일을 밥 먹은 직후에 먹는 것이 나은지, […]

  • 힐링스쿨 5기 마지막 수업

    무릎수술을 앞두고 있다 현미채식으로 회복되다 – 황성수 힐링스쿨 5기의 마지막 수업

    오늘은 황성수힐링스쿨 5기 마지막 수업이었습니다. 이번 힐링스쿨 5기는 첫 수업 날 방송국에서 촬영을 왔고, 지난주였던 마지막 수업이 태풍으로 연기되는 등 이런저런 이야기들이 많았습니다. 사부인의 정성에 현미채식을 하게 된 참가자 태풍 덕분에 1주의 기간을 더 현미채식 숙제를 하고 오신 5기 여러분. 마지막 수업에는 항상 돌아가면서 자신의 변화와 느낀 점을 발표하는 시간이 있습니다. 5기분들 역시 소감발표의 시간을 가지셨는데요, […]

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