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    [아스피린, 치매·암 예방할 수도]호주연구진 – 파이낸셜뉴스(11.29일자)

    “아스피린이 치매나 암 예방에 효과적일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.” 지난 11월 29일 파이낸셜 뉴스 기사 제목입니다. 호주의 한 연구소에서 70세 이상 호주인 1만 5천 명을 대상으로 임상시험을 진행한 결과 아스피린이 치매나 암 예방에 효과적일 수 있다는 결론을 얻었다고 합니다. 아스피린은 혈전이 생기지 않게 해 줌으로써 혈액 공급을 원활하게 하는 작용을 하는데 현미 채식이 […]

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    [현장리포트 다이어트 힐링스쿨 20기] 지속가능한 다이어트, 현미 채식

    현미 채식은 어렵지 않게 유지 할 수 있는 군살이 빠지는 방법입니다 다이어트에 관심 있는 분들은 현미, 채소, 과일에 관심을 가져 보시기 바랍니다 다이어트스쿨로 진행됐던 힐링스쿨 20기 이번 힐링스쿨 20기는 특별히 다이어트스쿨로 해봤습니다. 다이어트에 많은 관심과 많은 비용을 들입니다마는 성공한 사람들은 저는 별로 못 봤습니다. 다이어트에 성공했다는 것은 바람직한 정도로 체중을 줄여서 적어도 5년 이상은 […]

  • 황성수 김진목 통합암치료 레시피 특강

    육식이 암을 만드는 이유 _ 통합암치료 레시피 특강 황성수 박사

    지난 13.11.22 부산대병원에서 김진목 교수님과 ‘황성수 김진목 통합암치료레시피 특강’을 진행했습니다. 강연내용 일부를 소개합니다. 현미채식으로 암 극복하기 특강 – 육식이 암을 만드는 이유 – 고단백 식물성 식품은 건강에 좋을까?

  • 생생인터뷰 썸내일

    [생생인터뷰] 자궁암 수술 후 생긴 림프(임파) 부종이 회복된 60대 여성 – 힐링스테이 16기

    황성수 생생 인터뷰 치료가 안 돼 10년 동안 고생하던 림프(임파)부종이 힐링스테이 3일 만에 가라앉기 시작 림프(임파)부종뿐만 아니라 25년 된 변비, 30년 된 고혈압과 당뇨는 덤으로 치료 황성수 힐링스쿨 힐링스테이 제16기 참가자 황성수(이하 황): 지난 10월 4일에 시작한 힐링스테이 제16기 오늘(10.17) 졸업하는 날입니다. 이번에도 꼭 여러분에게 소개해드리고 싶은 분이 있어서 자리를 마련했습니다. 자기소개 부탁합니다. 자궁암과 당뇨, […]

  • 내몸을 살리는 현미밥 채식 - 푸드 콘서트(11. 26)

    시흥시 학교급식센터 주관 ‘푸드 콘서트’에서 현미채식 특강하고 왔습니다

    오늘 오전 경기도 시흥시청 글로벌센터에서 푸드 콘서트가 있었습니다. 시흥시 학교급식센터가 주관한 강연인데 10시 30분부터 12시까지 현미 채식에 대해 ‘내 몸을 살리는 현미밥 채식’이라는 주제로 제가 강연을 했습니다. 영양사분들뿐만 아니라 학교장과 시민들까지 120분가량 모여 저의 강연을 귀담아들어 주셨고 질문도 많았습니다. 채식은 거스를 수 없는 대세라는 것을 확인할 수 있는 자리였습니다. 기분이 좋습니다.

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    [황성수의 편식칼럼] 음식으로 효도하지 마세요

    효자 집안에 장수하는 사람이 없다는 옛말이 있습니다 부모님의 건강을 해치는 효도가 아닌 부모님의 건강을 챙기는 효도를 해야 합니다 저는 병을 가진 부모님을 모시고 온 젊은 분들에게 음식 효도하지 말라는 이야기를 합니다. 사람은 효도를 해야 하는 것은 맞지만, 음식으로 효도하면 부모님에게 일찍이 병이 생기는 사례가 많습니다. 효자 집안에 장수하는 사람이 없다는 옛말이 있듯, 부모님에게 무언가 잘 […]

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    [ 힐링스쿨 17기 현장리포트 ] 통풍이 약 대신 현미 채식으로 사라지다

    겉으로는 나타나지 않지만, 본인은 너무 괴로워하는 통증 질환 통풍, 류마티즘 등의 통증 질환은 독한 진통제가 아니어도 현미채식으로 통증이 많이 완화됩니다 지난 11월 8일 시작한 힐링스쿨 17기 오늘(11. 21) 졸업하는 날입니다. 이번에는 27명이 참가했는데 고혈압이나 당뇨를 가진 분들이 24명으로 대부분이었고 나머지 세 분은 고혈압이나 당뇨가 아닌 다른 병으로 오셨습니다. 가장 나이가 어린 사람이 15살, […]

  • 만성신부전증 30문 30답 썸네일

    [황성수 만성신부전증 30문 30답] Q22. 신장이식을 받은 사람은 어떻게 먹어야 하나요?

    Q. 신장이식을 받은 사람은 어떻게 먹어야 하나요? 신장 이식받기 전의 식생활을 똑같이 이어간다면 문제는 또 생길 수 있습니다 고기, 생선, 달걀, 우유를 끊고 현미, 채소, 과일을 먹어야 합니다 A. ‘신장이식수술을 받은 사람들은 어떤 음식을 먹어야 하는가’하는 매우 중요한 질문입니다. 신장이식을 받는 이유는 만성신부전으로 신장이 완전히 망가져서 남의 신장을 받지 않으면 생존할 수 없는 상태가 되었기 […]

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