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    건강검진 결과 고혈압 위험군이라고 합니다

    현미채식하고 충분한 수면 취하면 진짜 고혈압 막을 수 있어 “고혈압 전 단계라고 했는데도 혈압을 정상으로 돌리려는 사람보다 병을 키워서 결국은 나중에 약을 먹는 사람이 훨씬 많습니다.” 고혈압은 다음과 같이 분류합니다. 현재 명백히 혈압이 높은 고혈압. 그리고 아주 정상인 혈압, 또 그 중간 단계. 이렇게 셋으로 분류됩니다. 중간 상태인 전(前)고혈압, 병이 시작되었다고 인식해야 중간 단계인 상태를 […]

  • 당뇨 환자의 먹는 즐거움

    평생 즐겨 먹을 수 있는 현미, 채소, 과일 맛에 익숙해져 보길 “현미, 채소, 과일을 자연에 가까운 상태로 먹어야 합니다. 가능하면 요리과정을 적게 거치고 좀 싱겁게 드십시오. 그리고 꼭꼭 오래 씹어 먹으면, 은은하고 물리지 않으며 오래 지속할 수 있는 맛이 있습니다.” 사람은 먹기 위해서 산다, 하는 말이 있을 정도로 사람들은 먹는 즐거움을 추구합니다. 그걸 나무랄 수도 없는 […]

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    관리가 아닌 치료를 위한 병원이 해야 하는 일은 무엇인가요?

    병원은 병에 대해 정확히 가르치고 환자는 해결방법 스스로 실천해야 병원에서는 이 병이 왜 생기는지, 약으로 치료하고 있지만 병이 왜 치료되지 않는지, 어떻게 해야 치료가 되는지를 교육해야 합니다. 본래 의사라는 말은 가르치는 사람이라는 의미입니다. 그런데 요즘은 가르치지 않고 전부 “해주는” 직업으로 전락하였습니다. 병원은 병의 원인과 해결책을 환자에게 가르쳐야 의사들이 검사를 해주고 […]

  • 황성수 박사님의 만성콩팥병 치료는 무엇인가요?

    인, 칼륨 수치 주의하면서 반드시 현미채식 해야 “만성콩팥병은 관리만 해서는 안 되고 근본 문제를 해결해야 하는데 그게 바로 음식입니다. 모든 동물성 식품을 끊고 현미, 채소, 과일을 먹어야 합니다.” 저는 만성콩팥병의 원인이 두 가지라고 생각합니다. 하나는 동맥경화증, 또 하나는 신장 사구체 염증입니다. 이 두 가지를 다 앓는 경우는 좀 드물지만 둘 중 하나로 인해서 만성콩팥병이 생기기 […]

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    만성콩팥병의 일반적 치료는 무엇인가요?

    콩팥병이 나빠지는 속도를 조금 줄여주는 정도로 관리만 해주는 현대의학 “병이 어떤 원인 때문에 생겼다는 것을 정확하게 알면 그 문제를 해결하면 되는데, 그 원인을 정확하게 알지 못한다는 것입니다.” 만성콩팥병은 현대의학으로는 치료할 수 없다고 되어있습니다. 그럼 병원에서 뭘 하는가 하면, 병이 악화하는 속도를 줄여주는 그 정도의 역할을 한다, 그렇게 되어있습니다. 콩팥병, 치료할 수 없는 병으로 인식되어 있어 […]

  • 만성콩팥병의 증상은 무엇인가요?

    상당히 악화하여야 증상 생기므로 정기검진 통해 반드시 점검해야 “빨리 적극적으로 치료해야 되는데도 그걸 놓쳐서 나중에 돌이킬 수 없는 상황까지 빠지기도 합니다. 만성콩팥병은 초기에는 아무 증상이 없습니다. 그래서 사람들이 놓치기 쉽습니다.” 콩팥은 상당히 여유가 있는 장기입니다. 콩팥을 흔히 침묵의 장기라고 부릅니다. 증상이 없는 만성콩팥병, 병이 깊어져도 모르기 쉬워 그 이유는, 콩팥에 이상이 있어도 상당히 많이 나빠질 […]

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    만성콩팥병의 원인은 무엇인가요?

    만성콩팥병의 가장 큰 원인은 동맥경화증과 사구체신염 “만성콩팥병의 원인은 크게 두 가지로 구분할 수 있는데, 가장 많은 것이 혈관에 기름때가 껴서 좁아지는 동맥경화증입니다.” 만성콩팥병은 당뇨병이 있고 난 뒤에 잘 생깁니다. 그리고 고혈압이 있고 난 뒤에도 많이 생기고요. 세 번째는 사구체신염이라고 해서 신장염 후에 잘 생깁니다. 혈관 기름때로 인해 혈액 적게 가면 신장 기능 떨어져 고혈압, 당뇨병 […]

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    골다공증 예방을 위해 칼슘제나 멸치를 먹는 게 도움이 되나요?

    단백질이 많은 우유와 멸치 먹으면 오히려 칼슘 녹여내는 결과 생겨 “우유를 먹으면 뼈가 야물어질 거로 생각하는 것은 상상일 뿐, 실제로는 그런 일이 생기지 않습니다.” 사람의 뼈는 건물의 골조 같은 역할을 합니다. 그래서 매우 중요합니다. 뼈가 부실하면 건물의 골조가 부실해서 생기는 비슷한 종류의 심각한 문제가 생깁니다. 뼈를 이루는 것은 단백질과 미네랄 사람 몸에 있는 척추, 대퇴골 […]

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