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    생활습관병들은 왜 평생 약을 먹어야 하나요?

    병의 원인을 고치지 않으면 평생 증상이 지속합니다 약을 쓴다는 것은 원인 치료가 아니라 증상 대처일 뿐입니다 평생 약을 먹어야 한다고 알려진 여러 가지 질병이 있습니다. 평생 약을 먹는다는 것은 평생 낫지 않는다는 뜻입니다. 흔히 알려진 것들만 해도 고혈압, 당뇨병, 만성통증, 자가면역질환, 고지혈증, 뇌혈관병, 치매, 파킨슨병, 골다공증 등이 있습니다. 이런 병들이 근래에 와서 점차 병의 종류가 […]

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    현미채식을 하는데 몸이 차고 추워요

    체온은 약간 낮아야 건강에 더욱 좋습니다 현미채식으로 추위를 더 탄다고 걱정할 필요는 없습니다 저도 현미채식을 한 후부터 추위를 좀 잘 탑니다. 그래서 겨울에는 꼭 내복을 입습니다. 한기를 좀 더 잘 느끼는 편입니다. 현미채식을 하면 비계가 줄어들어서 다소 체온이 내려갑니다. 현미채식과 추위에 대한 의견은 조금씩 다를 수 있습니다. 겨울에도 몸에 열이 많아야 건강하다고 보는 시각도 있습니다. […]

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    신장이 나쁜 사람에게 비타민C 괜찮을까?

    비타민C는 신장이 나쁜 경우에도 큰 문제를 일으키지 않습니다 오히려 만성콩팥병이 있는 사람에게 도움이 됩니다 요즘 비타민C 섭취 관련해서 다양한 의견들이 나오고 있습니다. 비타민C는 과량으로 복용해도 몸에 별문제를 일으키지 않습니다. 어떤 전문가들은 비타민C를 많이 먹는 것이 좋다고 주장합니다. 반면, 비타민C를 먹어서는 안 된다고 주장하는 전문가들도 있습니다. 저는 비타민C를 적극적으로 권합니다. 저 역시 비타민C를 먹고 있는데 꽤 […]

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    현미 대신 감자와 고구마는 어때요?

    감자와 고구마는 상당히 좋은 식품입니다 하지만 드실 때 몇 가지 주의해야 할 사항들이 있습니다 저도 감자와 고구마를 좋아합니다. 그래서 현미와 함께 먹기도 합니다. 여행 등 차를 타고 이동해야 할 때 현미 대신에 식사로 먹기도 합니다. 쌀보다 칼로리가 적기 때문에 저체중이 될 수 있습니다. 감자, 고구마는 한 끼 식사가 되는 아주 괜찮은 식품입니다. 그런데 칼로리가 상당히 […]

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    건강한 사람에게도 녹즙은 좋지 않을까?

    채소를 즙으로 먹으면 몸에 여러 가지 문제가 생깁니다 치아나 건강에 이상이 있는 경우가 아니라면, 채소를 있는 그대로 드시는 것이 좋습니다 녹즙을 마시는 사람들이 요즘 많이 늘어났습니다. 녹즙을 찾는 사람이 많다 보니 관련 업체들도 성장하고 있습니다. 유명 식품 업체들도 제조 중이고, 녹즙을 판매하는 가게도 많습니다. 채소를 즙으로 먹으면 치아 및 소화 기능이 약해질 수 있습니다. 채소를 […]

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    Q. 나는 왜 채식을 하고 그것을 유지하는가?_황성수 인터뷰

    치료를 위해 저를 찾는 분들 역시 이런 문제를 가진 분들입니다. 환자들에게 도움이 되려다보니 채식에 관심을 끌게 됐습니다. 제가 실천을 해보면서, 환자들에게도 권했습니다. 그렇게 큰 효과를 직접 보면서 지금까지 채식을 해왔습니다. Q. 나는 왜 채식을 하고 그것을 유지하는가? A1. 특별히 몸이 안 좋거나 해서 채식에 관심을 가진 것은 아닙니다. 저는 뇌의 병을 치료하는 분야를 직업으로 가지고 있는 […]

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    Q. 신경외과 전문의가 왜 고혈압과 당뇨를?_황성수 인터뷰

    뇌혈관병 중에는 혈관이 터지는 뇌출혈과 혈관이 막히는 뇌경색이 있습니다. 저는 이런 수술을 오랫동안 많이 해봤습니다. 그런데 뇌출혈이나 뇌경색처럼 뇌혈관이 막혀서 생기는 병은 고혈압이나 당뇨병 같은 선행질환이 나타난 후에 생깁니다. 고혈압이나 당뇨병이 없으면 잘 생기지 않습니다 Q. 신경외과 전문의가 왜 고혈압과 당뇨를? A. 저는 이 질문을 자주 듣습니다. 그런 질문을 하시는 분들은 믿을 만하지 […]

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    [치주질환] 잇몸병과 당뇨는 밀접한 연관이 있습니다

    잇몸질환은 혈관 문제로 인해 생기는 당뇨병과 함께 나타나는 경우가 많습니다 혈관을 넓혀주는 현미, 채소, 과일만 먹는 식이요법을 하면 잇몸질환을 쉽게 고칠 수 있습니다 잇몸 질환에 대해서 말씀드리겠습니다. 매우 흔한 잇몸질환, 당뇨병이 있을 때 동반되는 경우가 매우 많습니다. 씹는 기능은 사람에게 매우 중요합니다. 의학 중에서도 치과가 별도로 존재합니다. 저는 6년 동안 구강에 대해서만 연구할 정도로 굉장히 […]

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