• 뚱뚱한 체형이 아니라서 건강할 거라 생각했는데

    진짜 건강은 좋은 식습관에서 나온다는 사실을 깨닫게 한 현미채식 살이 찌지 않아도 피가 탁할 수 있다니. 저의 무지를 뒤늦게 깨달았습니다. 2주 동안 현미, 채소, 과일만 먹으며 식습관을 변화시켰습니다. 현미채식은 제 몸에 큰 변화를 가져왔습니다. ※ 장00 (가명, 만성통증, 힐링스쿨 54기) 저는 전라도 광주에 사는 50대 주부입니다. 평소에 소화가 잘 안 되고 체하는 증상이 심했습니다. […]

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    원인을 찾을 수 없는데 계속되는 만성통증

    만성통증의 근본 원인은 단백질로 인한 염증, 완전채식으로 치료해야 만성통증을 해결하려면 일단 단백질을 필요한 만큼만 먹어야 합니다. 필요 이상으로 많이, 즉 동물성 식품을 먹으면 안 됩니다. 동물성 식품을 완전히 끊으면 통증은 굉장히 빨리 낫습니다. 요즘 만성통증 환자들이 많습니다. 젊은 사람들에게도 많고 특히 여성들에게 참 많습니다. 그래서 삶의 질이 많이 떨어집니다. 심각한 통증은 물론 정신도 피폐하게 […]

  • 한 달에 두 번, 응급실에 가야만 했던 만성편두통

    현미채식 14일, 약이나 주사 없이도 두통이 없어지는 신기한 경험 “여기 와서 14일 기간에는 한 번 두통이 생기긴 했지만 약을 먹지 않고도, 주사를 맞지 않고도 해결이 됐다는 겁니다.” Q. 황성수힐링스쿨에 참여한 이유는? 저는 만성편두통을 30년 넘게 앓아왔습니다. 그래서 이 편두통을 어떻게 하면 해결할까 찾다가 인터넷을 보고 그리고 지인 소개로 오게 되었습니다. Q. 프로그램에 참여하면서 바라던 […]

  • 만성통증으로 고생하는 분들을 위한 조언

    큰 고통을 주는 만성통증, 현미채식으로 해결해야 “평생 가는 염증은 먹는 것과 관계되어 있습니다.” 만성통증 때문에, 평생 지속하는 통증으로 고생하는 사람들이 매우 많습니다. 아파본 사람들은 통증이 사람을 얼마나 힘들게 하는지 잘 압니다. 밤에 잠도 못 자고, 집중도 할 수 없습니다. 그래서 짜증이 많이 납니다. 우울증도 생깁니다. 그게 오랫동안 지속하면 살고 싶은 마음이 없어집니다. 그래서 자살을 시도하기도 하고 […]

  • 힐링스테이 39기

    [현장리포트] 힐링스쿨 제주 39기 _ 2015. 12. 4~12.17

    힐링스쿨 제주 39기도 무사히 마쳤습니다. 혈압약, 당뇨약을 쓰고 있던 참가자 모두 약을 끊은 결과는 물론 이번 힐링스쿨에서는 흥미로운 결과가 있었습니다. 비만과 만성두통으로 고생하던 54세 참가자는 시력이 나빠 돋보기를 쓴 상태였는데 졸업할 때는 안경을 쓰면 어지러워 안경도수를 낮춰야 할 상태가 되었습니다. 20년간 고혈압 약을 투여하고 있던 60세 여성 참가자는 일년 365일 중의 300일 정도는 밤, […]

  • [현장리포트] 힐링스테이 35기 _ 2015.07.24.~08.06.

    [현장리포트] 힐링스쿨 35기 _ 2015.07.24.~08.06.

    7월 24일부터 8월 6일까지, 힐링스쿨 35기는 여름 한가운데 열렸었습니다. 양측 어깨통증을 비롯한 10년이 넘는 전신 통증을 고치기 위해서 입학하셨던 59세 여성분이 계셨습니다. 통증이 심하다 보니 불면증도 생겼고 몸과 마음이 너무 힘들어 자살하고 싶다는 마음까지 들었다고 했습니다. 입학 후 며칠이 지나면서 전신 통증이 조금씩 줄어들기 시작했고 현미채식 13일 후인 졸업할 때에는 통증의 약 50%가 없어졌습니다. […]

  • 생생인터뷰 썸내일

    [생생인터뷰] 20년 동안 전신통증으로 힘들어 하던 67세 여성 – 힐링스테이 33기

    황성수 생생 인터뷰 20년 이상 고생하면서 마음의 병까지 얻었던 전신통증, 현미채식으로 통증이 사라지고 당뇨병도 치유된 황성수 힐링스쿨 힐링스테이 제 33기 참가자 황성수(이하 황): 5월 15일에 시작한 힐링스테이 33기 오늘(5월 28일) 졸업을 맞았습니다. 이번 졸업생 중 소개해드리고 싶은 분을 이 자리에 모셨습니다. 석00님, 몸에 어떤 이상이 있어서 힐링스테이에 참가하신 건가요? 수십 년 동안 겪어온 당뇨병과 당뇨합병증, […]

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    목과 어깨통증도 현미채식이 답입니다

    동물성식품 끊고 현미채식하면 오래 된 목, 어깨 통증 치료 가능 목과 어깨의 통증도 현미채식을 하면 비교적 쉽게 나을 수 있습니다. 현미채식 하면 통증 일으키는 염증 대폭 줄어들어 요즘은 목을 긴장시키거나 구부려서 생활하다 보니 목통증으로 고생하는 사람들이 많습니다. 현미채식으로 목과 어깨통증을 고친 사례 몇 분을 말씀드리겠습니다. 10년 이상 목통증을 겪은 60대 여성분이 있었습니다. 이분은 근무 후에 […]

  • 생생인터뷰 썸내일

    [생생인터뷰] 약 없이도 만성통증과 축농증을 치료하는 현미 채식 – 힐링스테이 28기

    황성수 생생 인터뷰 다발성 근육관절통과 축농증, 20년 이상 된 만성두통까지 힐링스테이 2주 동안의 현미채식으로 통증 감소를 경험한 참가자 4인의 이야기 황성수 힐링스쿨 힐링스테이 제28기 참가자들 황성수(이하 황): 안녕하십니까? 힐링스쿨 교장 황성수입니다. 지난 11월 7일 시작한 힐링스테이 28기 오늘(11월 20일) 졸업을 하는 날입니다. 이번에도 여러분에게 소개해드릴 분이 있어서 이 자리에 모셨습니다. 각자 직접 자기소개 부탁합니다. 전00(이하 […]

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    통증에는 염증을 줄이는 현미채식이 치료의 핵심

    염증이 감소하면 통증도 줄어 염증을 감소시키는 역할을 하는 현미와 채소의 항산화 성분 현미 채식을 하게 되면 통증이 많이 감소합니다. 이는 현미와 채소에 염증을 줄여주는 어떤 성분들이 많이 들어 있기 때문입니다. 염증이 생기게 되면, 세 가지 현상, 소위 증상이 생깁니다. 첫째, 통증이 생깁니다. 둘째, 열이 납니다. 셋째, 붓습니다. 염증이 줄어들면, 이 세 가지 현상이 줄어듭니다. 다시 […]

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    만성두통도 현미 채식으로 좋아 집니다

    현미 채식은 단순한 두통, 혈관성 두통, 편두통, 만성두통 등 여러 종류의 두통에 효과 현미 채식은 만성 두통에도 효과가 있습니다. 두통의 원인은 아주 다양합니다. 하지만 현미 채식은 어떤 형태이든 정도의 차이는 있지만, 만성 두통에 효과가 있습니다. 물론 단순한 두통, 혈관성 두통, 편두통에도 환자들을 관찰한 결과 효과가 있었습니다. 어떤 원인으로 그러한 효과가 있는지 자세히 모르지만, 음식을 바꿔 […]

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    [힐링스쿨 25기 현장리포트] 해외에서도 참여하는 힐링스쿨

    고혈압 당뇨는 물론이고 루푸스, 류머티즘 관절염, 파킨슨, 만성통증, 우울증까지 다양한 연령대, 다양한 질병을 가진 분들 참여 8월 1일 시작한 힐링스쿨 제25기, 오늘(8월 14일) 졸업입니다. 총 44명이 참여하셔서 중간에 개인 사정으로 두 분이 가시고 오늘 42명이 졸업했습니다. 이번 힐링스쿨 참가자 중 가장 연세가 많은 분은 90세, 가장 어린 참가자는 23세로 아주 다양한 연령대가 참여했습니다. 물론 […]

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    삼차 신경통, 현미 채식으로 통증이 감소되는 이유

    현미 채식에 들어있는 미네랄과 항산화 성분들이 염증을 줄여주고 신경의 민감도를 떨어트려 통증을 완화시켜 줍니다 현미 채식을 하면 삼차 신경통도 비교적 쉽게 낫습니다. 삼차 신경통은 삼차 신경의 이상으로 생긴 통증 삼차 신경통은 삼차 신경에 어떠한 이상이 생겨서 통증을 느끼는 증상입니다. 삼차 신경은 얼굴, 잇몸과 같은 곳과 눈 위, 눈과 입 사이, 입과 턱 사이의 신경으로 삼차 […]

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    잠을 잘 자면 통증이 감소됩니다

    잠을 잘 자면 통증에 대한 민감도가 많이 떨어져서 통증에 의한 고통도 훨씬 줄어듭니다 현미 채식을 하면 숙면을 하게 되어 통증을 줄여주는 효과가 있습니다. 잠을 못 자면 신경이 예민해지고 짜증이 납니다. 그래서 똑같은 통증에 대해서 훨씬 민감하게 반응하게 됩니다. 하지만 잠을 푹 자면 통증에 대한 민감도가 많이 떨어져서 견디기가 쉬워집니다. 현미 채식을 하면 잠자는 습관이 규칙적으로 […]

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    [힐링스쿨 27기 현장리포트] 걷기 힘든 무릎 통증이 현미 채식 1주일 만에 회복되다

    콜레스테롤 수치가 높고 비만으로 무릎연골에 문제가 생겨 제대로 걷지도 못했던 참가자가 힐링스쿨 현미 채식 일주일 만에 통증이 거의 사라졌습니다 이번 27기 힐링스쿨이 6월 12일 시작해서 오늘, 7월 3일 끝나게 되었습니다. 이번에는 다이어트 스쿨로 마련했습니다. 고혈압이나 당뇨를 가진 두 분이 참여하셨고, 나머지 분들은 고혈압과 당뇨 외에 과체중 및 다른 목적으로 오셨습니다. 이번에 힐링스쿨을 진행하면서 기억에 남는 […]

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    통증의 민감도를 낮추는 현미 채식

    현미와 채소에는 통증의 민감도를 떨어트리는 칼슘, 마그네슘, 칼륨이 풍부하게 들어 있습니다 통증은 사람이 살아가면서 피해갈 수가 없습니다. 하지만 얼마든지 피할 수 있는 것을 제대로 알지 못해서 고통을 겪는다면 참 곤란할 것입니다. 통증이 있을 때 현미 채식을 하면 통증이 많이 줄어듭니다. 여러 가지 미네랄이 풍부한 현미 채식 현미 채식에는 여러 가지 미네랄들이 많이 들어있습니다. 미네랄 중 […]

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    만성통증도 현미채식으로 좋아집니다

    부작용 없는 통증 완화제 현미 채식, 현미 채식은 만성 통증에도 효과적입니다 현미 채식은 만성 통증에도 탁월한 효과가 있습니다. 만성 통증은 오랫동안 통증이 있어서 사람을 괴롭히는 현상입니다. 통증이 생기는 부위는 머리에서부터 발끝까지 다양합니다. 흔히 목, 어깨, 등, 허리, 무릎, 발바닥 통증이 있습니다. 현미에는 통증을 완화시켜주는 칼슘, 마그네슘이 풍부 현미 채식에는 통증과 염증을 가라앉히고 자극을 누그러트리고 순하게 […]

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    [힐링스쿨 22기 현장리포트] 류머티즘, 만성통증 현미 채식 회복기

    류머티즘, 관절염, 만성통증 등에 현미 채식의 효과는 놀랍습니다 약으로는 완전히 극복할 수 없는 질병, 현미 채식으로 극복이 가능하다 지난 1월 2일에 시작한 힐링스쿨이 오늘(1월 23일) 졸업했습니다. 이번에도 다양한 사연을 가진 27명이 참여했습니다. 주로 고혈압, 당뇨가 많았고, 그 외에도 현대 의학으로 치료되지 않는 다양한 병들을 가지고 오셨습니다. 물론 약을 쓰면 우선 효과는 있지만, 지속이 불가능합니다. […]

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    [생생인터뷰] 수시로 응급실을 오가던 안면 3차 신경통이 열흘 만에 90% 감소되다

    황성수 생생 인터뷰 3차 신경통으로 독한 약을 먹고 그 약 때문에 불면증, 우울증까지, 가끔 통증으로 응급실에 가서 모르핀까지 맞아야 했지만 힐링스테이 현미 채식으로 통증이 90% 감소했다는 황성수 힐링스쿨 힐링스테이 17기 참가자 황성수(이하 황): 지난 11월 8일 시작한 힐링스테이 17기 오늘(11월 21일) 졸업입니다. 어제까지 상당히 추웠는데 오늘 바람도 없고 날씨도 따뜻해지고 하늘도 맑습니다. 그래서 졸업식 기분이 […]

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    [생생인터뷰] 목에 있던 20년 된 만성 통증이 회복되었습니다

    황성수 생생 인터뷰 군 복무당시 다친 경추로 20년간 시달려온 만성 통증 물리치료와 통증 주사까지 맞았지만, 효과는 그때뿐 현미 채식으로 줄어드는 통증을 느끼며 희망을 품게 된 황성수 힐링스쿨 제 18기 참가자 황성수(이하 황): 지난 10월 10일에 시작한 힐링스쿨 18기 오늘(31일) 졸업식입니다. 남이 봐서는 별로 큰 문제가 아닌 것처럼 보이지만 자신은 굉장히 힘들고 고통스러운 것들이 있을 수 […]

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