평생 먹던 육류 대신 선택한 현미식물식 200이었던 공복혈당 수치를 거의 정상으로 내리고 복용하던 당뇨약도 끊었습니다. 김성환(가명, 황성수힐링스쿨 91기) 저는 미국 시애틀에서 온 김성환입니다. 수소문 끝에 찾은 힐링스쿨 미국에서 10년 전 당뇨병 진단을 받고 지난 3년간 당뇨약을 복용했습니다. 당뇨약을 복용해도 여전히 수치가 내려가지 않았습니다. 미국 주치의와 상담하니 당뇨약의 용량을 500mg에서 1,000mg으로 올리자고 했습니다. 약의 용량을 두 […]

고혈압약 15년째, 몸을 돌봐야 할 필요성 14일 동안의 현미식물식을 실천해가며 몸이 보냈던 고장 신호들을 감지하고 바로잡게 되었습니다. 권상혁 (가명, 황성수힐링스쿨 91기) 저는 미국 샌프란시스코에 삽니다. 최근 몸에 생긴 여러 가지 문제 15년 전부터 고혈압약을 복용했습니다. 비교적 혈압 수치가 잘 조절되어서 별걱정 없이 지냈습니다. 하지만 몇 년 전부터 여러 가지 문제가 생기기 시작했습니다. 당뇨는 늘 기준치를 […]

현미식물식을 하며 얻은 지혜 저는 힐링스쿨에 와서 몸을 지키는 방법을 알았고, 마음의 힘을 얻었습니다. 하선정 (가명, 황성수힐링스쿨 90기) 저는 청주에서 온 하선정입니다. 출산 후 생긴 여러 질환과 우울감 고혈압, 고지혈증, 만성통증의 치료에 도움을 받고자 힐링스쿨에 입학하게 되었습니다. 셋째가 태어나 4살 정도 되었을 때, 왼쪽 견갑골 결림으로 시작된 통증이 온몸에 퍼지면서 대학병원에서 섬유근육통 진단을 받았습니다. 1년 […]