현미 채식은 마그네슘이나 칼슘, 칼륨과 같은 통증을 줄여주는 성분을 섭취, 생리통증상이 나아진다 여성들은 평생, 적어도 한 35년 동안 한 달에 한 번씩 생리를 하는데 이때마다 힘들다면 그 고통은 말할 수 없을 것입니다. 평소에 생리통이 심해 생리를 할 때마다 매번 진통제를 먹어야 했는데, 현미 채식을 하고 나서 진통제를 전혀 안 먹고 또, 지나갔는지 안 지나갔는지 모를 […]

내 몸에는 약보다 훨씬 강력한 자연치유력이 있습니다 6월 30일 늦은 밤 ‘SBS 스페셜’ 보셨습니까? “당신의 몸 안에는 100명의 의사가 있다.”라는 제목으로 약으로 병을 치료하는 사람들이 힘들어하고, 또, 잘 낫지 않는 병을 억지로 약을 써서 고치려고 하면서 많은 부작용을 낳는 얘기들이 있었습니다. 대부분의 사람은 아프면 무조건 약을 써야 한다는 생각을 하고 약부터 먹으려고 합니다. 약을 잘 […]

Q. 만성신부전증인데 감자, 고구마를 먹어도 되나요? 만성신부전 환자 감자와 고구마 먹어도 된다 A. 감자에는 칼륨이 많이 들어있다고 알려졌습니다. 만성신부전 환자는 소변을 통해 칼륨을 제대로 배출하지 못하여 칼륨이 상승하는 문제가 생길 수 있습니다. 그러나 만성신부전이라고 해서 감자 혹은 고구마를 못 먹을 이유는 없습니다. 왜냐하면, 감자 혹은 고구마에는 동맥경화증을 치료해주는 성분들이 들어있기 때문입니다. 감자와 고구마에는 섬유질이 많이 […]