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    [생생인터뷰] 담도암 치료로 떨어진 체력과 면역력을 올려준 현미 채식 – 힐링스테이15기

    황성수 생생 인터뷰 담도암 수술과 항암치료로 떨어진 면역력과 체력, 우울증까지 체력회복은 물론 우울증약까지 끊고 거짓말처럼 활력을 되찾았다는 황성수 힐링스쿨 힐링스테이 15기 참가자 황성수(이하 황): 안녕하십니까, 힐링스테이 교장 황성수입니다. 지난 8월 30일에 시작한 힐링스테이 제15기 오늘 졸업하는 날입니다. 지난밤에는 가을을 재촉하는 비가 내렸습니다. 지금 약간 습기가 있지만, 상쾌한 아침입니다. 힐링스테이를 마칠 때마다 여러분에게 도움이 되는 이야기를 […]

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    [홈커밍데이특강] 뇌출혈 감소 뇌경색 증가는 고혈압약 때문

    지난 10월 18-19일에 있었던 황성수 힐링스테이 홈커밍데이 동맥관리라는 주제 진행된 특강 영상 일부입니다.

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    [홈커밍데이특강] 망막증, 만성신부전, 뇌출혈, 당뇨발 _ 동맥경화로 인해 생기는 병

    지난 10월 18-19일에 있었던 황성수 힐링스테이 홈커밍데이 동맥관리라는 주제 진행된 특강 영상 일부입니다.

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    [채식의 배신에 대한 반론] 완전채식(비건채식)을 하면 성장장애가 생긴다?

    채식을 한다고 단백질이 부족하지는 않습니다 부족하지 않은 충분한 양의 음식물 섭취도 중요합니다 채식의 배신에 나오는 주장을 반박하는 내용을 진행하고 있습니다. 성장의 두 가지 요소, 성장호르몬과 단백질 ‘채식하게 되면 성장이 잘 안 될 것이다, 장애가 생길 것이다’ 하는 주장을 하고 있습니다. 그런데 이것은 큰 오해입니다. 성장을 하려고 하면 크게 두 가지 요소를 갖춰야 하는데, 하나는 성장호르몬입니다. […]

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    [음식의 병, 치매 파킨슨병] 치매, 파킨슨병 예방에 좋은 등푸른생선, 정말인가요?

    등푸른생선에는 오메가 3뿐만 아니라 치매, 파킨슨병의 원인이 되는 동맥경화증을 만드는 콜레스테롤이 들어있습니다 치매와 파킨슨병 예방에 등 푸른 생선과 견과류가 좋다는 소문 여러분 들어보셨습니까? 이것이 상식처럼 되어있습니다. 등 푸른 생선에 들어있는 기름 성분을 오메가3라고 하는데 그것이 뇌의 어떤 성분을 이루는 것은 성분으로 등푸른생선을 먹으면 치매 예방 혹은 파킨슨병 치료에 좋다고 이야기합니다. 언뜻 들어보면 참 그럴듯합니다만 내용을 […]

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    [황성수의 편식칼럼] 콩은 콩나물이 아니라 콩으로 드세요

    콩나물은 물을 많이 주고 햇빛을 못 받아 병이 잘 생기게 되고 상품성과 수익성을 위해 약품 처리를 합니다 저는 개인적으로 콩나물을 잘 먹지 않습니다. 절대로 안 먹는 것은 아닌데, 먹는 것을 적극적으로 피하고 있습니다. 왜냐하면, 콩나물에는 많은 문제가 있다고 생각하기 때문입니다. 햇빛을 차단하고 물을 많이 줘야 하는 콩나물 사람은 콩을 콩 그대로 먹어야 합니다. 그런데 이것을 […]

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    [황성수의 비만칼럼] 적게 먹는데 살이 찌는 이유

    남과 비교해서 적게 먹고 많이 먹는 것이 아니라 기준은 내 몸, 나 자신이어야 합니다 남들보다 적게 먹는데 군살이 찐다고 고민하는 사람들이 많습니다. 군살이라 하는 것은 자기가 먹는 만큼 몸에 쌓이는 것인데 이게 자기 생각과 조금 다르다는 것입니다. 이런 사람들은 자기 몸이 이상하다고 생각하는데 몸이 이상한 것이 아니라 자기의 판단이 조금 이상한 것입니다. 칼로리가 아니라 내 […]

  • [박종기 황성수의 채식의료 대담] - 현미채식 치료이야기

    [박종기 황성수의 채식의료 대담] 두 베지닥터의 채식치료 이야기

    지난 8월 21일 에덴요양병원에서 암환자를 위한 현미 채식 특강을 마치고 에덴요양병원 원장님이시자 저와 함께 채식 의사들의 모임 베지닥터에서 활동 중이신 박종기 원장님과 여러 가지 주제로 대담을 나눴습니다. 여러분과 같이 나누면 좋을 것 같아 소개해 드립니다. [박종기 황성수의 채식의료 대담] 채식치료 얼마나 되셨나요? [박종기 황성수의 채식의료 대담] 현미채식 치료원칙은 무엇입니까? [박종기 황성수의 채식의료 대담] 현미채식이 […]

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